Если Вы зашли на эту страницу из поисковика, то удобнее всего продолжить поиск информации на ней через функцию поиска Вашего броузера (сочетание клавиш Ctrl+F).

Наиболее полным поиск необходимого Вам рецепта (или другой информации) будет, если воспользоваться модулем поиска данного сайта - окно вверху страницы (Гугл-поиск по сайту) или окно под оглавлением слева (Яндекс-поиск по сайту). Рецепты лечения на все случаи жизни собраны именно здесь. Вы можете легко в этом убедиться.

Вестник «Здоровый образ жизни» - «ЗОЖ», 2000 г., №21 (177)

ДОЛГОЖИТЕЛИ РЯДОМ С НАМИ

УТЕРЕТЬ ВСЕМ ПРЕДКАМ НОС!

15 августа 20ОО года Владимиру Ксенофонтовичу Кочеткову исполняется 93 года. Не часто встречаются мужчины столь почтенного возраста! Но еще больше удивились бы вы его живости и энергии: в жестах, мимике, улыбке — ну буквально ничего старческого! Конечно, ни морщины, ни седину не спрячешь, но заговорите с ним хотя бы об охоте — и прямо-таки по-юношески заблестят его голубые глаза.

Много удивительных фактов и событий хранит его биография. Он получал награды из рук С. М. Буденного и С. М. Кирова, его ратный труд отмечен орденом Славы, медалью «За отвагу» и другими знаками воинской доблести. Когда в 90 лет его провожали на пенсию, подсчитали: трудовой стаж юбиляра — 76 лет!

Что же помогло Владимиру Ксенофонтовичу сохранить бодрость и силу до преклонного возраста? Всех факторов, видимо, не перечесть, остановимся на главных.

Движение. Встает он обычно в семь утра и после короткой разминки приступает к основательной зарядке, которая длится полчаса.

Живет он один в двухкомнатной квартире. С тех пор, как девять лет назад остался без супруги, сам убирается, готовит еду, стирает.

— Три раза центр социального обслуживания предлагал мне свои услуги, — говорит ветеран, — да только не привык я барином жить, армия всему научила.

Уже после своего 90-летия, где мы и познакомились, он однажды позвонил мне:

—Ты когда-нибудь пробовал кабана?

— Кабана?! Это где же ты его достал?

— На охоте! Приходи — угощу. И в шахматы поиграем.

Звонил я ему после этого не раз, но телефон молчал. А когда дождался ответа, первым делом поинтересовался:

— Ты где пропадал?

— В госпитале пришлось отлежаться. Катался на лыжах и неудачно приземлился после прыжка с трамплина. Но ничего — отошел. Знаешь, меня всю жизнь преследуют травмы — то с дерева брякнусь, то кипят-

ком обварюсь, то упаду почитай на ровном месте. Сколько с парашютом прыгал в юности, а на 27-м прыжке чуть не разбился — только метров за 100-150 от земли купол раскрылся. Но это давно было. А вот совсем недавно перекладина дома не выдержала такого гимнаста, да так неудачно упал, что и голову, и плечо рассадил до крови.

— Может быть, — осторожно возразил я, — пора нагрузки понизить?

— Избави Бог! Перефразируя Декарта, могу сказать: «Я двигаюсь — следовательно, существую!»

Питание. Как заметил) один умный врач, мы состоим из того, что едим. Но напрасно вы стали бы допытываться у Кочеткова, какие блюда он предпочитает.

—Деликатесами не избалован, — ответит он. — Ем все подряд. Сварю щи — на неделю хватает. Каши люблю все. Особенно гречневую. Тыкву запасаю на всю зиму, сварю с пшеном — эх и аромат! Да и для желудка такая еда — истинный бальзам! Арбузы и дыни почки и сосуды прочищают. А вообще-то мне думается, что в питании главное — разнообразие. Конечно, картошка, лук, чеснок — постоянно в меню. Но я и пироги пеку, и блины, и мясо, и рыбу могу на любой манер приготовить. Главное — меру знать.

Лечение. Кто из нас не болел, особенно в детстве? Одиннадцатилетнего Володю Кочеткова целый месяц трепала малярия, совсем мальчонка обессилел, а врачи только руками разводили. Пригласили родители старушку-травницу, стала она поить его какими-то настоями на разных травах — и отступила болезнь!

— С тех самых пор, — говорит Владимир Ксенофонтович, — не признаю никаких таблеток и пилюль — одни травы! Особенно — подорожник. Идешь, бывало, по охотничьей тропе, аж качаешься: кажется, вот-вот упадешь. А сорвал листик, окунул в родник, пожевал — и усталость как рукой снимает! Нет для меня сорняков бесполезных. Крапива — кровь обогащает. Лопухом коленки растираю, чтобы суставы не ржавели. Боярышник — сердцу подмога. Ну, а шиповник, зверобой, девясил — так сказать, универсальные лекари. Легче, пожалуй, перечислить, что они не лечат.

Прав был великий Парацельс, утверждавший, что нет ни ядов, ни лекарств — все зависит от дозы!

Наследственность. Это тоже немаловажный фактор долгожительства. Прадед нашего героя прожил 117 лет, дед — 98, причем до самой смерти привозил в Самару на обычных санках дичь и рыбу. Родные сестры — тоже, можно сказать, долгожители: Зинаиде Ксенофонтовне, топографу, 86 стукнуло, Антониме Ксенофонтовне, полвека проработавшей в школе, 92-й год пошел.

* * *

Ко всем этим факторам следует добавить еще один — золотой характер долгожителя (ну просто язык не поворачивается назвать его стариком!). Всегда-то он улыбается, со всеми приветлив, доброжелателен. У него много друзей среди охотников, спортсменов, шахматистов, поэтов (стихи его печатались в городской газете), журналистов. Да и со своими соседями —здесь ли, в Самаре, в селе ли Домашка, где каждое лето работает на огороде и бахче, он живет душа в душу.

А закончить этот небольшой очерк хочется пожеланием, прозвучавшим на 90-летии В.К. Кочеткова: И прадед ваш прожил аж сто семнадцать, И дед чуть-чуть до сотни не дорос. Мы все вас очень просим постараться — И утереть всем вашим предкам нос! Александр ЭЙНМАН. Самара.

ВАШИ ПИСЬМА - САМОЕ ДОРОГОЕ, ЧТО У НАС ЕСТЬ

НЕСМОТРЯ НА ЗАПРЕТ ВРАЧЕЙ

(ГОРМОНАЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ. ЛЕЧЕНИЕ ОТ ГОРМОНАЛЬНОЙ ЗАВИСИМОСТИ

АСТМА, ЛЕЧЕНИЕ ОТ АСТМЫ)

О существовании вестника узнала в марте 2000 года и сразу же оформила подписку. К сожалению, Получить российское издание в Казахстане можно только через два месяца после того, как на него подпишешься. Но все это уже позади, и теперь у меня пять номеров «ЗОЖ», и все они очень интересны и дороги мне. Читая вестник, я радуюсь За тех людей, которые не падают духом, не сдаются и продолжают искать свои средства борьбы с болезнями.

Хочу рассказать о себе. В 23 года я заболела бронхиальной астмой, это после того, как умерла моя двухлетняя дочурка. Был страшный нервный стресс, меня мучили приступы удушья и аллергия.

Какое только лечение я ни проводила, в каких только клиниках тогдашнего Союза не лечилась! Через 5 лет, в январе 1981-го, попала в реанимацию, и меня «посадили» на преднизолон. Так в 27 лет я стала чуть ли не инвалидом... Но потом подумала: существуют ведь куда более тяжелые болезни, чем астма, однако люди, у которых есть вера и сила воли, их побеждают. Так почему же я не могу добиться того же?

После того, как я заболела астмой, врачи не разрешали мне рожать, но я их не послушалась. И теперь знаю: если бы у меня не было ребенка, вряд ли смогла бы пережить свою первую потерю. А теперь у меня растет доченька, и я должна жить ради нее...

В течение 1981 года я отходила от гормонов, поставив себе цель: новый, 1982 год встретить, полностью освободившись от гормонозависимости. Выло очень трудно. Те времена сейчас вспоминаю, как страшный сон: я ленилась и строго ограничивала себя в еде.

Вот какой была моя диета: вместо молока я иногда пила кефир. Мясо или рыбу (очень немного) позволяла себе раз в неделю; в основном ела овощи и фрукты, пила травяные чаи. Исключила из своего меню кофе, шоколад и цитрусовые. Старалась свести к минимуму употребление сладкого. (Сладости обостряют любые воспалительные процессы). Заменила дрожжевой хлеб пресным.

Моим главным лечебным средством был баночный массаж надпочечников. (Самому провести такой массаж трудно, поэтому нужно, чтобы кто-нибудь вам помогал). В надпочечниках вырабатываются гормоны, которые необходимы для нормальной работы организма. У астматиков, особенно у гармонозависимых, надпочечники слабеют, их нужно «подстегивать», но лучше не гормонами, а массажем. Делается это так: перед тем, как поставить банки, надо, выдавив на ладонь вазелин или жирный крем, движениями справа налево и слева направо смазать спину от поясницы и до лопаток. После этого «поставить» медицинскую банку, а еще лучше — 200-граммовую стеклянную баночку из-под майонеза и, не отрывая ее от кожи, спиралеобразными движениями водить слева направо и справа налево, (Кожа при этом должна быть в натяжении). Длительность массажа 5—10 минут.

Баночный массаж проводится в течение двух недель, затем делается перерыв две недели, после чего цикл повторяется. И так — целый год.

В это время нужно также принимать отвар корней солодки и девясила (1 столовую ложку солодки, 1 столовую, ложку, девясила залить 200 г. кипятка и настоять в термосе или на водяной бане в течение 15 минут). Отвар пить 1 месяц, затем сделать двухнедельный перерыв и снова повторять этот цикл.

Каков же результат моего лечения? Вот уже 17 лет не принимаю гормоны и не пользуюсь ингаляторами. При простудах пью травы и делаю точечный массаж ладоней, подошв, ушных раковин. Кстати, этот массаж освоила и моя внучка — ей 2 годика — и с удовольствием при необходимости его выполняет.

Внучка сейчас — моя главная забота. Она любит бег, гимнастику, процедуры закаливания, радует своими способностями, веселым характером. Радует и доченька, которую, послушай я врачей, не должна была рожать. Дочь окончила с отличием школу, университет» работает по специальности. Ну, а когда у детей все хорошо, свои проблемы как-то отступают на задний план.

Вот, собственно, и все. Если у кого-то возникнут вопросы, пишите. Отвечу всем — вложите только чистый конверт.

Адрес: Людмиле Васильевне Горлановой, 642001, Северный Казахстан, г. Петропавловск! ул. Сатпаева, д. 40, кв. 47.

ВОТ ТАК И ЖИВЁМ

В вестнике № 17 было предложено создать свой Гайд-парк. Мне очень понравилась эта идея, а также то, что вы всегда в поиске.

Я десятый год живу в селе Шевалеевский Майдан и скажу, что многое изменилось... в худшую сторону. Был в селе колхоз, были коровы, одних овец было до 1000 голов. Сейчас коров в колхозе почт нет» а об овцах и вообще забыли. Уже и не колхоз, а акционерное общество. Да и оно на грани распада.

Детей в деревне почти нет. Летом еще приезжают отдыхать, а зимой их не увидишь. В школе осталась одна учительница и два ученика начальных классов. Учителя разъехались кто куда. А где нет детей, там нет будущего.

Старики-пенсионеры вымирают. Лет этак через 10 будет уже не село, а маленький хуторок.

Автобус ходит 1 раз в неделю, а порой и вообще отменяют, так что даже в поликлинику не доберешься.

Но места у нас очень красивые, неповторимая природа. Здесь нужно было не колхозы поднимать, а строить санатории и турбазы. Доход был бы больше. Но говорят, что где-то недалеко есть радиоактивное захоронение. Местным жителям даже выдали удостоверения как пострадавшим от Чернобыльской АЭС и платят «гробовые» в размере 16 рублей. Но разве за 16 рублей поправишь здоровье? А таким, как мы, «дачникам», не платят вообще,, так как мы здесь не прописаны.

Вот так и живет наше село.

Интересно, какие перемены произошли в других селах. Может быть, там не так плохо, как у нас?

Адрес: Великородовой О. И., 391613, Рязанская обл., Сасовский р-н, с. Шевалеевский Майдан.

«ЗОЖ»: А что? Интересное предложение. Действительно, как живут люди в других селах, поселках?.. Рассказывайте, друзья, о своем житье-бытье, о способах выживания в российской глубинке...

УСТРОЙТЕ СЕБЕ ПОРКУ

(УШИБЫ С ОПУХОЛЯМИ, РАДИКУЛИТ. ЛЕЧЕНИЕ УШИБОВ, РАДИКУЛИТА

ГНОЯЩИЕСЯ НЕЗАЖИВАЮЩИЕ РАНЫ. ЛЕЧЕНИЕ ГНОЯЩИХСЯ РАН

ПАПИЛЛОМА. ЛЕЧЕНИЕ ОТ ПАПИЛЛОМЫ

Дорогие создатели и читатели газеты «ЗОЖ».

Кончается год, хочу, поздравить вас с новым тысячелетием и столетием! Желаю удачи, здоровья, добра, Чтоб жизнь ваша мирной, счастливой была,

Чтоб все, что посеяли, враз уродилось,

И что пожелали —

сразу же сбылось.

Не знать вам ни горя, ни боли, ни бед,

Чтоб сытым был

завтрак ваш и обед,

Чтоб деньги у вас, хоть немного, водились,

А дети и внуки чтоб вами гордились.

Во-первых, спасибо всем за народную газету. Она нам так помогает в это трудное время. Всего год, как я ее выписываю (раньше покупала в киосках случайно). И сколько полезных рецептов уже узнала!

Вот и мне хочется поделиться опытом своего лечения. Летом упала и ушибла колено. Появилась опухоль, боли при ходьбе. И тут я вспомнила, как одна женщина в бане парила ноги жгучей крапивой. Решила и я попробовать. Нарвала крапивы, связала в веник и давай пороть колено. Хлестала минут 10: Боль притупилась, колено покрылось волдырями, горело. Ногу плотно забинтовала. И так повторяла процедуры всю неделю. Крапиву рвала свежую. Опухоль прошла, боли уменьшились, а через месяц я забыла, какое колено болело.

Мужа разбил острейший приступ радикулита: не мог повернуться и встать. Опять помогла крапива. Порола крапивой почти полчаса от души, утром и вечером на третий день муж встал и пошел в поликлинику.

В конце сентября я порезала палец. Ранку не обработала: не было крови, думала, все пройдет. А утром палец опух. Опухоль перешла на всю кисть руки. Была суббота, хирург в поликлинике не работал. Поднялась температура почти до 39°. Приходит знакомая женщина, я ей показываю руку. Она посоветовала нарезать тонко алоэ (его дома у меня в горшках много), добавить листья лопуха и приложить к руке. Нарубила все ножом, положила на лист лопуха, потом на полиэтиленовый мешочек, забинтовала. Утром развязала — опухоль спала, температура — тоже. Так я лечила свою руку два дня, периодически меняя повязку. На третий день рука еще болела, но приобрела нормальный вид. К хирургу не обращалась. Все прошло.

На левом веке была папиллома (небольшая бородавка на тоненькой ножке). Обратилась к глазному врачу. Он сказал1: «Надо вырезать или прижигать». Дал мне адрес, куда в городе обратиться. Через месяц у меня воспалился глаз, пришла, а там новый врач, молодая женщина. Посмотрела на меня и говорит: «У вас папиллома, и вы ее можете вылечить сами. Перевяжите ниткой, она и отпадет». Я так и сделала. Через неделю она отпала, а это место зарубцевалось. Вот так два врача по-разному решали мою проблему.

Если к вечеру болят ноги, гудят, тяжело ходить, — попробуйте летом перед сном принять горячие ванны с лопухом. Мелко нарежьте, залейте кипятком, дайте настояться и остыть. Ставьте ноги в таз или ведро. Натирайте до колен ноги листьями. Затем наденьте теплые носки— и в постель. Процедуры делать не меньше недели. Помогает.

Еще Сенека сказал: «Кто после 30 лет не стал сам себе доктором, тот дурак».

Ну, а с вашей газетой, думаю, мы в этот разряд не попадем.

Адрес: Мордвиновой Анастасии Ивановне, 656003, г. Барнаул, ул. Денисова, д. 150.

МЕНЯ СПАСАЕТ

ДЕРЕВНЯ

(РАДИКУЛИТ, ВОСПАЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА, ГЕМОРРОЙ

Вот и стала я еще одним вашим читателем и хочу поделиться одной давно известной истиной. Все знают, что ходить босиком полезно. Так вот, как я пришла к этому. Радикулит. (Не разогнуться. Боль страшнейшая). Воспаление седалищного нерва. Судороги ног и соответственно не могу спать. Геморрой, который ничто не берет. И ведь знала, что Кундалини (я занималась йогой, а Кундалини — это поток энергии) поднимается от копчика и далее по позвоночнику до макушки. И что же? Пока не увидала, как деревенские дети бегают босиком, не вспомнила, что и я когда-то бегала по снегу и купалась в проруби.

Стала ходить босиком — радикулит прошел. Ступни ног вечером горячие (ведь я весь день массирую их о неровности почвы). А разность температур, которые постоянно действуют на мои ноги? Словом, восстанавливается кровоток в ступнях ног и выше. Хорошо! Сплю нормально. Даже гланды стали меньше.

Желаю всем не болеть!

А жить лучше в деревне. Я сама всю жизнь прожила в Санкт-Петербурге и не видела неба, а на старости (мне 65) купила дом в деревне за 2 тысячи, и кажется мне, что я в раю. Ну, где бы я ходила босиком?! Лес, огород, грибы, ягоды, куры, коты, пчелы. Молоко дешевое (12 рублей за 3 литра). Нет! Рай не по ту сторону земли. Рай здесь. Я всем желаю: остаток жизни проведите в деревне. У нас, кстати, можно купить дом за 2—4 тысячи рублей.

Будьте здоровы и счастливы.

Адрес: Татьяне Евгеньевне Гинсбург, Вологодская обл., Чагодощинс-кий р-н, п/о Лукмнское, д. Горка.

Р.S. Я понимаю, что письмо слишком оптимистичное для людей, которые уже не ходят. В декабре 1999 года я тоже плохо ходила и пережила весь ужас одинокого человека (онемела левая нога от колена до ступни). А вот сейчас — все нормально. Считаю, спасла моя деревня.

Я ХОТЕЛА РОДИТЬ САМА

Не знаю, что побудило меня написать это письмо, но хочу сказать: все в нашей жизни зависит только от нас самих. Все! Мы можем управлять и телом, и разумом, нужно только очень захотеть.

Мне 21 год. В прошлом спортсменка, кандидат в мастера спорта по бегу. В свое время была стройна, как кипарис. Но, забросив спорт и став студенткой, я сильно располнела. Появились проблемы со здоровьем: колит, запоры, гастрит, изжога и прочие напасти стали постоянными спутниками. Жизнь сразу окрасилась в серый цвет и превратилась в постоянную борьбу с недугами. Не знаю, чем бы всё закончилось, если бы в один прекрасный день мне не сообщили весть: «Скоро вы станете мамой», — сказал гинеколог.

Именно эта весть изменила полностью мою жизнь. Я постаралась превратить свой организм в «депо витаминов». Постоянно работала над тем, чтобы улучшить метаболизм. Отказалась от мучных, жирных, сладких продуктов. Перешла на раздельное питание. Вернулась к физическим нагрузкам.

Но появилась проблема другого плана. Дело в том, что я учусь в институте, на горизонте маячила сессия — не хотелось отставать по учебе от сокурсников. Каждый день я настраивала себя, свой организм на то, что родить раньше сессии мне ну никак нельзя... И что бы вы думали?! Я родила ребенка именно после окончания сессии, переносив его 3 недели. Удивляет же в моей истории другое: всю беременность меня настраивали на кесарево сечение, ссылаясь на то, что ребенок не пройдет через узкий таз. Но я не поддалась влиянию врачей. Я верила в себя, в свой организм! Я хотела испытать и счастье, и боль при рождении ребенка. Я должна была родить сама! Ничего другого и слышать не хотела.

...И я родила сама. Проснулась в 7.00 утра. А родила через 15 минут, не успев и пикнуть. Я всю беременность блокировала в себе чувство страха и боли! И поэтому не почувствовала ни того, ни другого.

Когда все свершилось и меня спросили: «Как думаешь, кто у тебя?» — я, ни минуты не поколебавшись, ответила: «Сын!». И угадала, несмотря на результаты УЗИ (пророчили девочку), я же продолжала верить в то, что рожу сына. Я не хотела принимать никого другого... И родился сын, мой первенец! Мой красавец! Мальчик с внешностью, о которой мечтала: светленький, голубоглазый, с большими ушами и неземной улыбкой.

Я считаю, что каждый человек может управлять своими желаниями. Нужно только очень сильно что-то захотеть и верить в это до конца! И все получится!

А теперь о своих секретах правильного питания.

Во-первых, встав утром с постели, разбудите и свой желудок. Для этого выпейте стакан горячей воды (желательно добавить в нее лимон или яблочный уксус — 1 столовую ложку). После этого, минут через 10 — 15, можете съесть что-нибудь легко усваивающееся... Я, например, съедаю салат из свежей капусты, моркови, яблока с растительным маслом. Иногда позволяю себе вместо масла добавить молочный йогурт.

Ем два-три раза в день, придерживаясь теории «вечерней нагрузки». Последний раз ем в 18 — 19 часов.

Я убрала из своего питания высококалорийные

продукты. Майонез, соусы, сливочное масло заменила растительным. Мясо ем в основном белое, люблю рыбу, яйца. Мясо для лучшего усвоения ем со свежими овощными салатами.

В моем рационе всегда присутствуют фрукты и овощи.

Хочу предостеречь читателей от десертов из фруктов. Фрукты употребляются за 20 минут до еды либо через 1,5 —2 часа после нее, так как фрукты, соединившись с пищей, вызывают брожение (и, как следствие, изжогу, метеоризм, запоры). Исключение составляют лишь груши. Их можно есть как после еды, так и вовремя.

Не стоит злоупотреблять кофеином (кофе, чай, «кола»). В больших количествах он ведет к сужению кровеносных сосудов, тогда как употребление в малых дозах способствует «сжиганию» жиров.

Низкокалорийные рационы предусматривают обязательное употребление поливитаминов. Я принимаю «Центрум» или «Витрум», но можно и хорошие отечественные препараты, такие как «Ундевит», «Гексанит», «Аэровит», «Аспаркам» и так далее. В качестве соли и источника микроэлементов использую морскую капусту в любом виде.

В течение дня я употребляю около 2 л жидкости, около 1 кг пищи. А калорийность, моего рациона составляет 1200—1400 ккал.

Сейчас при росте 160 см я вешу 46 кг. Талия 60 см. Объем груди и бедер по 90. Живот абсолютно плоский, даже и не скажешь, что родила.

И уж совсем напоследок — рецепт для кулинаров:

1. Отварить рис без соли в отдельной кастрюле.

2. Свежезамороженную морскую капусту (на 3 л жидкости — 300—400г) промыть и опустить в кипящую воду (либо говяжий бульон), затем сразу же добавить нарезанную дольками картошку. Через 10 минут добавить пассерованный лук и морковь. Все посолить, добавить специи. Через 5 минут суп будет готов. Желательно делать его погуще.

В тарелку (глубокую) положить немного риса и сверху залить супом. Поверьте, очень вкусно!

Адрес: Козельской Е. А., 680051, г. Хаба-ровск-51, ул. Ворошилова, 20-45.

ОТСЕКИ БОЛЕЗНЬ,

САБЕЛЬНИК!

НО И СПАСИСЬ!

(РАК, ОНКОЛОГИЯ. ЛЕЧЕНИЕ ПРИ РАКЕ, ОНКОЛОГИИ

ГИНЕКОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ, БОЛЕЗНИ ПЕЧЕНИ И ЖЕЛЧНЫХ ПУТЕЙ, НАРУШЕНИЕ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ, ТУБЕРКУЛЕЗ ЛЕГКИХ, БОЛЕЗНЬ БЕХТЕРЕВА. ЛЕЧЕНИЕ ПРИ ГИНЕКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ, БОЛЕЗНЯХ ПЕЧЕНИ И ЖЕЛЧНЫХ ПУТЕЙ, НАРУШЕНИИ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ, ТУБЕРКУЛЕЗЕ ЛЕГКИХ, БОЛЕЗНИ БЕХТЕРЕВА)

То, что написано ниже, я хотел бы видеть в качестве вступления к статье о сабельнике болотном. Если в конце статьи есть элемент рекламы, готов заплатить за эти строчки. Сообщите реквизиты банка.

* * *

Источником вечной молодости булгаковской Маргариты, несомненно, является сабельник болотный. Он же декоп.

...«Маргарита открыла ее и увидела в коробочке жирный желтоватый крем. Ей показалось, что он пахнет болотной тиной. Маргарита выложила небольшой кусочек крема на ладонь. Прячем, сильно запахло болотными травами...».

Из болотных трав способностью к регенерации и обновлению клеток обладает только сабельник болотный - растение дьявольщины и болотных леших, с ярко-красными огоньками цветков, зовущих и манящих перед закатом в дни полнолуния (лучшее время сбора сабельника) в болотную бездну.

Сабельник «вопиет» - и это глас вопиющего в пустыне. Стебли и корни его сейчас в моде и беспощадно уничтожаются. Стоимость настойки сабельника в гомеопатических аптеках колеблется от 50 до 100 рублей за 50 граммов, что и толкает заготовителей рубить сук, на котором сидят и они, и многие больные.

Сабельник болотный редок. Природные запасы его ограничены. Весенние паводки размывают бесхозные колхозные и совхозные плотины и пруды, исчезают и пойменные припрудовые болота.

Вместе с болотами исчезает и сабельник, — таким его сделала природа, — жить он может только в болотистой местности. Его длинные — до трех метров корни десятилетиями аккумулируют в себе активные вещества — сапонины, эфирные масла, дубильные вещества, флавоноиды, фенолкарболовые кислоты, катехины, каротин — и с началом золотой осени и весеннего пробуждения с благодарностью отдают их людям.

Неопытные или алчные заготовители тянут сабельник из болота целиком.

Сабельник даже не кричит — вопиет: «Оставьте половину корня. На будущий год по закону регенерации у меня появятся два или три новых ростка. И тогда жизнь пойдёт по новому кругу, лечите себя, своих детей, внуков. Лечите свои разрушенные суставы, — на сегодняшний день в природе нет ничего эффективнее меня при артритах и ревматизме. Лечите рак, в паре с болиголовом я способен сделать чудо. Помогу женщинам при гинекологических заболеваниях, болезни печени и желчных путей, нарушении обмена веществ, туберкулезе легких, болезни Бехтерева, желудочно-кишечных и сердечно-сосудистых заболеваниях... Сохраните меня, а я сохраню Ваше здоровье».

Курс лечения сабельником около 2 месяцев. Нужно выпить не менее 1 литра настойки, на что потребуется 120 граммов сухого корня и листьев сабельника.

Пьют по 1 столовой ложке на 50 мл. воды 3 раза в день до еды. Эффективна и эмульсия сабельника —120 граммов дробленого в порошок корня настаивать 3 недели в 0,5 л растительного масла, растирать больные суставы. Среди новейших разработок в иммунологии (медицинская школа Лондонского университета, профессор Дж. Плейфер) выявлено, что сабельник, имея в своем составе большое количество активных веществ — сапонинов, является так называемым адьювантом — веществом, усиливающим иммунный ответ на антиген (например, при лечении настойкой болиголова).

Сапонины сабельника поверхностно активны, сильно влияют на проницаемость клеточных оболочек, способны растворять красные кровяные тельца, что улучшает и пролонгирует представление антигена (например, настойки болиголова) организму и значительно улучшает процесс лечения онкологических больных.

По всем вопросам комплексного применения сабельника и болиголова крапчатого, травы и корней растений (имеется сертификат соответствия) пишите по адресу:

Адрес: Андрюшину Сергею Николаевичу, 433030, Ульяновская обл., г. Инза, а/я 12.

«ЗОЖ»: Уважаемый Сергей Николаевич, никому ничего платить не надо. И огромное вам спасибо, во-первых, за добрые строчки о сабельнике болотном, во-вторых, за предупреждение относительно возможного его исчезновения и потери для российской фармакопии. Что же касается заготовителей, особенно самодеятельных, то мы просим вас — нет, умоляем — бережно относиться к ценнейшему сырью и собирать его так, как рекомендует Андрюшин.

Я НАЧИНАЮ ПОНИМАТЬ, ЧТО С КОВАРНОЙ БОЛЕЗНЬЮ ДОЛЖНА СПРАВИТЬСЯ САМА

(РАССЕЯННЫЙ ЭНЦЕФАЛОМИЕЛИТ. ЛЕЧЕНИЕ РАССЕЯННОГО ЭНЦЕФАЛОМИЕЛИТА)

Здравствуйте, друзья, создатели и читатели вестника «ЗОЖ», а теперь и журнала «Предупреждение». И вестник, и журнал вернули меня к жизни, помогли обрести уверенность в борьбе с коварным недугом.

Да, 25 лет я находилась под гнетом диагноза «рассеянный энцефаломиелит» и выполняла все назначения невропатолога. Однако облегчения не наступало. В движениях моих становилось все меньше свободы: бегать уже не могла, быстрый шаг выматывал и не поддавался координации. Оставалось одно: тихая, медленная ходьба с опорой на тросточку. Но и при этом нарушалось равновесие, кружилась голова, мучил шум в ушах и преследовало постоянное чувство усталости от жизни. В ответ на свои вопросы слышала одно и то же; «Все от вашей болезни. Она неизлечима, хотя и не смертельна. Идите на инвалидность, тем более, что работать в химической лаборатории вам нельзя».

Больницы, санатории, усиленные курсы терапии («пропермил», «мидокалм», «уротропин» и так далее) — ничто не помогало. Единственное, чего удалось добиться, это изменить диагноз: вместо «рассеянного энцефаломиелита» я получила «болезнь Штрюмпеля» со спастическим парезом ног и спины.

Между тем я продолжала работать: нужно было поднять и выучить детей, дать им образование. Работа радовала прекрасными результатами: я получила патент на изобретение, сдала кандидатский минимум, написала и защитила диссертацию экологического плана.

В 1990 году начался обвал научных институтов, и меня, увы, уволили по болезни, да, в общем-то, и врачи настояли на инвалидности.

Получила вторую группу. Работу пришлось оставить. Стресс после увольнения был такой, сильный, что у меня отнялись ноги. Однако я продолжала выполнять рекомендации невропатолога: принимала «церебролизин», «пирацетам», дважды ложилась на очистку крови (лазерная оксигенация). Однако лечение становилось все дороже и дороже, а пенсия моя не увеличивалась. Профком института иногда помогал материально, но это еще больше угнетало. Я чувствовала себя обузой для обнищавших вдруг бывших сотрудников.

В ноябре 1999 года снова попала в больницу. Ноги мои ожили, стало восстанавливаться равновесие, появилась сила. Лечение проводила Лия Тихоновна Попова. Препараты и мероприятия, которые она использовала («сирдалуд», «пирацетам», В6, «спирулина сплат», все та же лазерная оксигенация крови), помогли мне почувствовать, что болезнь поддается излечению. Однако обошлось все это в тысячу рублей.

Выписали домой. И не имела возможности тратить на лечение тысячу рублей в месяц, и мой невропатолог подобрала для меня более дешевый препарат «баклофен». Он совсем сковал мои ноги! Только после этого я обнаружила, что «баклофен» не следует принимать людям старше 60 лет.

В январе 2000 года мои друзья подарили мне подшивку «ЗОЖ» за последние три года. Замечательные лекции-беседы доктора медицинских наук Валерия Андреевича Иванченко, поэтичные статьи Клары Дорониной, советы зожевцев помогли понять причину моих недугов и буквально вернули к жизни.

Дорогие мои! За три месяца общения с вами я почувствовала себя увереннее и здоровее. Очень помогают настои трав: тысячелистника, зверобоя, ромашки аптечной. Жировая диета Квасневского избавляет от постоянного чувства голода, усталости, слабости. Читая «ЗОЖ», я очень многое поняла. Научилась подбирать для себя доступные пищевые добавки. Не поверите, но компресс из черной редьки буквально спас меня, когда ноги перестали подчиняться. Через неделю я вновь зашагала. Массаж позвоночника маслом чистотела, компрессы, мази — все почерпнуто в «ЗОЖ» — сделали меня другим человеком. Особенно помог курс лечения, предлагаемый Кларой Дорониной для больных рассеянным склерозом.

Теперь я уже три месяца не принимаю никаких таблеток и понимаю, что многие мои болячки — следствие усиленного лечения «мидокалмом» (6 мг в день). Но главное — я вижу перед собой перспективу. Спасибо всем за радость общения. У меня появилось много друзей и советчиков. Беседы Иванченко — моя теория, советы Клары Дорониной — практика в борьбе с болезнью.

Вот такая моя история. 25 лет я находилсь под гнетом угрожающей мне полной неподвижности и вдруг, благодаря «ЗОЖ», начинаю понимать, что с коварной болезнью могу справиться сама.

Адрес: Тяпкиной Галине Витальевне, 142432, Московская обл., Ногинский р-н, пос. Черноголовка, ул. Центральная, д. 12-а, кв. 19.

«ЗОЖ»: Великая просьба к читателям — не обременять Галину Витальевну письмами, хотя адрес мы ее опубликовали. До полной победы над болезнью еще далеко, и отвечать на ваши письма ей бу-дет трудно. Пишите в редакцию.

ПРИЗВАНИЕ - ЦЕЛИТЕЛЬ

(ЖЕНСКИЕ БОЛЕЗНИ, БОЛЕЗНИ ЖЕНСКОЙ ПОЛОВОЙ СФЕРЫ, ГЕМОРРОЙ. ЛЕЧЕНИЕ ЖЕНСКИХ БОЛЕЗНЕЙ, БОЛЕЗНЕЙ ЖЕНСКОЙ ПОЛОВОЙ СФЕРЫ, ГЕМОРРОЯ)

Простые истины от Николая Федоренко

Тут со мной произошла история. Ранил ногу. Точнее — палец. Никакого внимания не обратил, хотя рана кровоточила и создавала дискомфорт. Дня через два вдруг — боль в паху, температура под 40, дикий озноб, рвота, левая нога до колена покраснела и словно горела в огне!

И я вспомнил: рожа. То есть рожистое воспаление. У меня это уже несколько раз было, но лет 25 назад. Я про эту рожу уж и забыл. А тут - на тебе.

Прежде болезнь я лечил просто: «лошадиная» доза бицелина — укол в заднюю, простите, часть и мазь Вишневского до полного выздоровления.

Но тогда я был молодой — заживало, как на собаке, а ныне... Словом, на всякий случай принял сильный антибиотик сума-мед — он как раз хорош против стафилококковой инфекции, а далее стал названивать знакомым медикам — благо таковых много — мол, что делать? Может, какие-то новые методы лечения есть.

В итоге я получил великое множество советов и назначений лекарств, так что к вечеру мой стол напоминал средней руки аптечный склад.

Важная деталь: днем у меня состоялась встреча с одним из авторов вестника, знакомым многим его читателям, — врачом Олегом Земсковым из города Чудово, что в Новгородской области. Принимал я его, естественно, лежа. На вопрос: что с вами? — небрежно эдак отмахнулся:

- Ничего существенного... Рожа.

Земской никак не прореагировал, и мы заговорили об аспектах будущего сотрудничества... В конце беседы я спросил:

— Сегодня — в Чудово?

— Да, — ответил он. — Поезд в 17.30. Но надо еще к моему учителю забежать —Николаю Петровичу Федоренко. Не слышали о нем? Я отрицательно покачал головой. — Целитель от Бога. У него в Академии многие учились. Кстати, с рожей он справляется в два счета.

Теперь уже я никак не прореагировал: хватит мне советов, лекарств.

А ближе к ночи в дверь раздался звонок. Жена открыла, и в квартиру вошел невысокий человек, который хорошо поставленным певучим голосом с едва уловимым украинским акцентом спросил:

— Говорят, здесь у кого-то рожа?

Это и был Федоренко.

— Все убрать, — сказал он, глянув на «аптечный склад». — А лучше выбросить. Любую рожу я лечу в 3 дня и без лекарств.

С этими словами он извлек из саквояжа рулон красной материи, отмерил солидный кусок, оторвал и туго запеленал в него ногу. Сверху положил два смоченных в воде и отжатых полотенца. «Конструкцию» накрыл тряпкой. На ней разместил девять кучек обыкновенной пакли, которую, к моему ужасу, поджог.

— Будет очень горячо, сообщите, - предупредил он.

Ногу обволокло приятное тепло...

Чуть не забыл: вся процедура сопровождалась мелодичными заклинаниями, молитвами, какими-то ритуальными движениями.

Когда пакля прогорела, Федоренко аккуратно приподнял края тряпки, стряхнул к центру пепел, свернул и со словами: «Это будет сожжено» — бросил в саквояж.

— Все, —сказал он. — Вы здоровы. Рожа ушла. Можете вставать, ходить, жить, как жили.

— Спиртное, острое, соленое?..

Все это было строжайше запрещено.

— Ради Бога... Повторяю: вы здоровы. Сделаем еще два сеанса, это уже для закрепления и профилактики.

На этом можно было бы и закончить мою историю. Однако не обошлось без чая и, естественно, без разговоров. Николай Федоренко родился на Украине в семье потомственных целителей. С 5 до 13 лет постигал науку целительства под руководством бабушки, а с 14 уже и сам помогал страждущим. Сегодня он основатель Академии народной медицины, которая функционирует в Москве вот уже 10 лет. В Москве же работает школа Федоренко «Зажги свою свечу», а также его центр «Исцеление души и тела».

— У вас есть какие-то «фирменные» болезни, которые вы лечите с особым успехом? — спрашиваю я.

—- Ну, вот рожа — это фирменное. Сюда же отнес бы геморрой, псориаз, экзему, болезни женской половой сферы, освобождение от алкоголизма. При этом с проблемой мы справляемся даже в тех случаях, когда человек не считает себя алкоголиком и не желает лечиться.

— Не расскажете, как это удается?

— Я не делаю особых секретов из наших методов. В лечении участвует главным образом трава кукольник. Это весьма ядовитое растение, поэтому доза подбирается индивидуально. Но могу сказать, что в большинстве случаев достаточно от 3 до 14 дней приема препарата для полного отвращения к пагубному зелью.

— Ну, вот видите, вы, как все: нужна индивидуальная дозировка. Стало быть, люди должны ехать к вам на прием. Думаю, это далеко небесплатно.

— Отвечу на ваше предположение следующим образом. В понедельники во вторник мы принимаем богатых людей, среда и четверг отводятся для так называемого среднего класса, пятница и суббота — дни для пенсионеров, инвалидов и вообще малоимущих. В эти дни мы вообще не говорим о деньгах. Диагнозы, советы, чем и как пользоваться, могут быть даны и бесплатно. Оплачиваются только травы и препараты из них. Кроме того, если требуется длительное лечение, то цена с пациентом оговаривается заранее. Но вообще главное для меня — не лечение, а обучение. С этой целью в Доме культуры на территории ВВЦ, в прошлом ВДНХ, по четвергам, пятницам и субботам я провожу семинары для страждущих. Они длятся семь часов, с 10.00 до 17.00. На этих лекциях я говорю с людьми о правилах здорового образа жизни и различных методах лечения народными средствами. В программу входят также знакомство с молитвами, заговорами, разучивание различных песен, обучение жить по законам природы и многое другое.

— Простите, но я опять за свое: вход платный?

— Увы, да. Я вынужден платить за аренду помещения. Иногда мне приходится прибегать к помощи помощников. Вход на 7-часовое занятие — 200 рублей. Но давайте договоримся так: подписчики вестника «ЗОЖ», предъявившие специальный купон, получат значительную скидку.

— Что ж, благодарю. Очень надеюсь, что подобный жест поможет многим читателям вестника приобщиться к вашей школе, а пока поговорим о ней подробнее. Целители ведь, как правило, без особой охоты делятся своими знаниями, секретами, рецептами. У вас, стало быть, иной подход?

— Вы знаете, я прекрасно понимаю, что вся Россия к Федоренко не приедет. Да в этом и нет никакой нужды. Этими самыми рецептами до отказа набиты энциклопедии, лечебники, благо, литературы по народной медицине на прилавках в избытке. Но страшно ведь то, что причина этого избытка проста. Народу, особенно в глубинке, нелегко получить квалифицированную медицинскую помощь. Повинны в этом и техническое оснащение медицинских учреждений, и поистине позорная оплата труда врачей, которая их самих ставит в ряд неимущего большинства, и, наконец, все возрастающая цена лекарственных препаратов, особенно импортных.

— О, разговор о лекарствах — особая статья, и здесь вы разбудили во мне зверя. Еще Герберт Шелтон, как минимум, полстолетия назад говорил о том, что человечество все более становится заложником корпораций-монстров, выпускающих медикаменты. Но думаю, даже в кошмарном сне он не мог представить сегодняшней ситуации. Дело не только в чудовищной по сравнению с доходами россиян стоимостью лекарств, но и в их невероятном количестве. В этом море уже «тонут» сами врачи. Не спасают никакие фармакологические справочники. Как-то приятель-врач, встревоженный моей гипертонией, посоветовал заменить травы, которые я пил, высокоэффективным, как он сказал, химическим препаратом. «Я уже принимал комбинацию «энала» с «коринфаром», —сказал я, —и не вижу особого преимущества этой комбинации перед травяным сбором». «Ты ничего не понимаешь, — сказал приятель, — я сейчас найду тебе достаточно дешевый и эффективный препарат». С этими словами он залез в свой пухлый портфель, достал не менее пухлый справочник и углубился в изучение его бесчисленных страниц. Наконец он гордо произнес: «Ну вот, нашел. Пусть жена купит а аптеке «Плендил».

Жена отправилась в аптеку и вскоре вернулась с упаковочкой «Плендила» (производство — Швеция) не просто в расстроенных чувствах, а в шоке. «Это, — презрительно сказала она, — стоит 600 рублей. Хватает максимум не месяц». Прошу простить меня за это трагикомическое отступление, но сегодня некогда презираемая в СССР народная медицина стала поистине спасением простого народа.

— Именно это я и хотел сказать. Я глубоко уважаю так называемую официальную медицину, но уверен, что при большинстве заболеваний можно найти простые средства врачеваний, которые дадут не худший результат, нежели патентованные химические средства, правда, срок лечения при этом может быть более длительный.

- Вы могли бы сегодня дать нашим читателям кое-какие из этих простых рецептов?

— Да сколько угодно. Вот, к примеру, лечение, женской половой сферы. Масса заболеваний. Не стану утверждать, что предложенный рецепт окажется панацеей во всех случаях, но в том, что он принесет определенную пользу, я уверен. Берете обыкновенное металлическое ведро. На дно кладется металлическая крышечка для консервирования. Наливаете в нее до краев 96-процентный спирт, поджигаете. Женщина встает над ведром, запахнувшись от пояса и ниже одеялом. Длительность процедуры составляет время выгорания спирта. Если жар слишком велик, можно на какое-то мгновение распахнуть одеяло и снова запахнуть. Повторяю: таким образом лечатся очень многие болезни женской половой сферы. Или геморрой. То же самое металлическое ведро, два хорошо разогретых кирпича — на дно, две-три дольки чеснока растолочь и бросить на кирпичи. А далее, садитесь, простите, на ведро попой, читайте спокойненько газету и лечитесь. Эффект прекрасный. Кстати, эти рецепты вы не обнаружите ни в одном из справочников. Это именно рецепты от семьи Федоренко и подобных у нас немало. Точно то же с молитвами и заговорами. Я даю слушателям не только их, но также и код для каждого человека, с помощью которого эти молитвы и заговоры окажутся эффективными. Так что на лекции нужно приходит!» с ручкой и увесистым блокнотом.

— А вы можете сейчас же дать образец молитвы от какого-то недуга?

—Пожалуйста, от бессонницы и кошмаров: «Я спать ложусь. Крестом крещусь. Молитвой одеваюсь. Звездою осыпаюсь. Матушка-владычица охраняет меня до полночи, ангелы до свету, а Господь до веку.

Аминь, аминь, аминь!"

— Это серьезно?

— Это очень серьезно. Молитвы и заговоры — своеобразные лечебные вибрации. В этом их сила. А также и в вере, с которой вы прибегаете к помощи вышеуказанных средств.

Вот такая произошла у меня история с рожей. Благодаря этой малоприятной болячке я познакомился с Федоренко, и теперь время от времени в вестнике будет появляться рубрика «Простые истины от Николая Федоренко». Кроме того, наши читатели — жители Москвы и Подмосковья — могут хотя бы однажды побывать в его замечательной школе. Купон на это посещение школы перед вами, а воспользоваться помощью Федоренко можно, позвонив по телефонам: 474-74-21 или 184-26-18. Звонить с 10 утра до 20.00.

Анатолий КОРШУНОВ

БЕСЕДЫ С ПРОФЕССОРОМ ИВАНЧЕНКО

КИСЛОТЫ И ЩЕЛОЧИ ПРОТИВ БОЛЕЗНЕЙ

Вообще-то я не собирался беседовать с профессором Иванченко для номера, который лежит перед вами. Дело в том, что читатели встречают эти беседы по-разному: одни — с восторгом, другие в штыки, кто-то говорит: «Давайте нам побольше бесед с профессором», А кто-то считает, что эти беседы — пустая трата газетного места и лучше публиковать побольше материалов под рубрикой «Домашний доктор», Я думаю, что все здесь зависит от интеллекта читателей. Впрочем, упаси Бог, кого-то обидеть. Дело даже не в интеллекте, а в уровне отношения к себе, к своему здоровью. Среди читателей вестника есть люди, которые хотят глубоко разобраться именно с причинами, а не с бедами. А есть и такие, которые считают, что докапываться до причин — пустое дело, никто толком никогда в этих причинах не разберется, и надо лишь удачно подобрать то или иное лечебное средство.

Так вот я, как говорится, не хотел лишний раз «дразнить гусей», тем более, что на дворе подписная кампания, и думал эту беседу хотя бы на время отложить. Однако специально заведенная папочка с надписью на обложке: «Кислотно-щелочное равновесие» становилась все толще и толще, и после письма А.Соболевской из Саранска (таких писем, кстати, немало) необходимость беседы стала очевидной. Соболевская писала — повторяю: об этом говорят многие: «Брэгг, Шелтон и другие натуропаты утверждают, что все мы поголовно закислены мертвой животной пищей, поэтому надо защелачиваться вегетарианскими натуральными продуктами. Но есть и такие, как, например, Джарвис, Болотов и иже с ними, кто считает, что болезни, напротив, развиваются от защелачивания и, стало быть, следует зачислять организм яблочным уксусом, квашеными овощами, различными напитками, производными от брожения. Объясните, кто прав?»

Кстати, все мои попытки переговорить со знакомыми медиками о пользе или вреде сдвига кислотно-щелочного равновесия (КЩР, или по-научному рН) не принесли удовлетворения. Объяснения одних выглядели чрезвычайно заумными и научными. Другие, будто бы отечески похлопывая, меня по плечу, говорили: «Зачем ты лезешь в такие дебри, старик? Это сугубо профессиональный медицинский вопрос, и никакого отношения к журналистике он не имеет, тем более к читателям твоей газеты». Естественно, пришлось звонить профессору Иванченко.

— А это, между прочим, моя тема, — буркнул в телефонную трубку профессор.

И через час мы уже беседовали в нашем офисе.

— Итак, Валерий Андреевич, кто же все-таки прав: те, кто советует закисляться, или те, кто советует защелачиваться?

— Прежде всего нужно разобраться в самих пациентах. Ну, давайте попробуем взять такой пример: две женщины больны раком молочной железы, скажем, третьей стадии. Одна — высокая, тонконогая, худощавая, яркий представитель «Ян», эдакий астеник с явной тенденцией к защелачиванию организма. Вторая — маленькая, полная, с излишними накоплениями в области живота, представительница типа «Инь», или гиперстеник с нескрываемой тенденцией к закислению внутренней среды. На практике их ведь лечат одинаково, по схеме: операция-химиотерапия-облучение. Одна умирает, другая выживает.

— Ну, это естественно, организмы-то разные.

— Вот вы и ответили на свой же собственный вопрос. Опухоли, как и другие болезни, тоже бывают разные. Больше «Ян» или больше «Инь», большее защелачивание или большее закисление. Не случайно существует некий список щелочных и кислотных заболеваний.

— Любопытно. Вы Можете привести этот список?

— Разумеется, к болезням, которые активизируются при защелачивании организма, относятся аллергия и аутоаллергические заболевания, такие как астма, нейродермит, парадонтоз, эндометриоз, рассеянный склероз, поликистоз яичников, почек, печени, полипоз, дивертикулез кишечника и других органов, гепатоз, панкреатит, нефроз, неврозы и прочее. В большинстве случаев это дегенеративно-дистрофические заболевания предракового характера. Опухоли, по современным данным, также активизируются в щелочной среде. При этих заболеваниях необходима укрепляющая диета, отнюдь не всегда вегетарианская и, как правило, кислотообразующая.

— А какие болезни обостряются преимущественно в кислотной среде?

— К ним относятся воспалительные заболевания разных органов: полиартрит, миозит, менингит, арахноидит, бронхит, колит, гастрит, гайморит, различные иммунодефицитные состояния и так далее. При этом вовсе не обязательно, чтобы весь организм был закислен или защелочен. Достаточно изменений КЩР наиболее уязвимых органов. Именно так образуются те самые пресловутые СОДИ - скрытые очаги дремлющей инфекции, о которых мы много говорили пару лет назад. При наличии подобных очагов употребление высокобелковой пищи, то есть закисляющей, приводит к периодическим обострениям, субфертильной температуре, повышенному СОЭ, а вот щелочнообразующая вегетарианская диета заметно улучшает состояние.

— Но ведь может случиться и так, что один человек оказывается носителем различных заболеваний. При этом какие-то из них требуют кислотообразующей пищи, а какие-то — щелочнообразующей.

— В подобных случаях к каждому конкретному человеку необходимо подходить индивидуально. Кстати, интересная деталь: астма, например, может быть инфекционно-аллергической (обостряется в кислой среде) и атонической (обостряется в щелочной среде). По сути дела, это две стадии. Первая стадия — атоническая, вторая— более тяжелая — инфекционно-аллергическая, когда к аллергий присоединяются инфекции и воспаления. И многие другие заболевания отвечают такой же стадийности развития. Сначала развивается воспаление, которое становится хроническим. Затем «незаметно» оно переходит в стадию «оза», то есть дистрофических изменений, и далее прямой путь в стадию злокачественных опухолей.

— Я думаю, что у читателей голова уже идет кругом. Как в таких случаях питаться?

— Нужно исходить в таких случаях с позиции устранения в первую очередь наиболее опасных болезней. Начнем с опухолей. Недавно группа российских онкологов выпустила коллективную монографию «Первично-множественные злокачественные опухоли». Эта работа дает в некоторой степени новое понимание возникновения рака. Оказывается, в организме многих онкологических больных одновременно развивается несколько опухолей, которые находятся на разных стадиях роста. После удаления той, что обнаружена первой, раковая болезнь отнюдь не излечивается. Через какое-то время вырастает вторая опухоль, учтите: не метастаз, а именно новая опухоль в другом органе. Упрямая статистика, например, свидетельствует о том, что после удаления рака гортани у каждого второго примерно через два с половиной года снова развивается опухоль. И это несмотря на проведенные облучение и химиотерапию.

— Я не очень хорошо понимаю, что это дает на практике. Какая разница— новая опухоль, метастаз?

— Момент очень важный. Если раньше у больных раком после излечения снова находили опухоль, то ее обычно трактовали как метастаз и поэтому считали, что повторная операция и подчас Лечение бессмысленны. Новая концепция нацеливает на успешное лечения вторичных и даже третичных опухолей, растущих параллельно с первой. Некоторые больные, у которых последовательно удаляли три или даже четыре опухоли. живут десятки лет. Кстати, большинство случаев излечения рака смесью водки с маслом, настойкой мухомора, да и нашей тройчаткой, нередко случается именно при таких параллельно растущих опухолях. Они ведь не столь опасны, как метастазы.

— А как отличить, где метастазы, а где параллельные опухоли?

—К сожалению, ни УЗИ, ни компьютерная томография пока не могут надежно это сделать. Однако есть один из новых методов, разработанный немецкими учеными. Это метод Спин-теста, который, кстати, сейчас внедряется и в нашем центре. Метод основан на том, что в злокачественной опухоли элементарные частицы (электроны, протоны, нейтроны) имеют правостороннее направление вращения, или спин. В нормальной же ткани вращение частиц левостороннее. Наши исследования показывают, что в процессе лечения правосторонний спин даже запущенных опухолей постепенно нормализуется.

—Но это, знаете ли, вообще из рук вон. Ничего не понятно. Правостороннее вращение, левостороннее.

— Давайте не думать об этом. На практике все происходит довольно просто. А вот объяснение может быть весьма сложным и запутанным, да и, наверное, никому не нужным. Человек приходит в лабораторию, сдает анализ — иногда мочу, иногда кровь, с этим анализом производятся определенные манипуляции. Данные почти мгновенно обрабатываются электронной техникой и выдаются результаты: есть рак, нет его и где он.

— Хорошо, я не знаю, когда этот тест придет к россиянам в массовом порядке, а потому как быть людям, которые один на один с опухолью?

— Есть смысл лучше всего считать, что раковые опухоли растут как первично-множественные. Опыт нашего центра это, кстати, подтверждает. Приходит женщина с диагнозом «рак молочной железы», а мы находим у нее к тому же рак толстой кишки, яичников и матки. Дело в том, что во всех этих органах находятся рецепторы женских гормонов-эстрагенов. Поэтому подобное сочетание наиболее частое. Кстати, на ранних стадиях опухоли лечатся очень хорошо. Отсюда правило: не запускайте болезнь, и как только обнаружили злокачественную опухоль, даже предраковое состояние — мастопатия, миома, зоб, язва желудка, полипы и прочее— немедленно вступайте в борьбу с ними.

— Вы меня совершенно запутали. Мы же начинали с кислотно-щелочного равновесия. При чем здесь оно?

— Это один из наиболее доступных массовых методов индивидуального лечения. Если у вас рак более щелочной, то лечить его нужно в том числе и кислотно-образующей диетой, и наоборот, при более кислом раке в пище должны преобладать щелочные компоненты.,

— Да, но как самому определить КЩР опухоли?

— Можно использовать разработанную мною триаду профессора Иванченко. Во-первых, «янские», более щелочные, опухоли обычно развиваются на правой стороне тела, а «иньские» более кислотные, — чаще на левой стороне. Во-вторых, «янские» опухоли чаще развиваются в, более молодом возрасте, а «иньские», как правило, в более пожилом. В-третьих, можно самим исследовать КЩР мочи с помощью универсальной индикаторной бумажки. Ее можно достать у химиков в школе или на производстве. Для этого кислотность мочи измеряется через каждые два часа. Например, в 8,10,12,14,16 и 18 часов. При этом рН мочи должна быть около 6,2. Если же рН смещается в более кислую сторону, значит, организм закислен, и опухоль обычно тоже. Наоборот, показатели выше 6,2 свидетельствуют о сдвиге рН в щелочную сторону.

— Но ведь при этом анализе могут быть ошибки, связанные с употреблением различной диеты.

— Безусловно, поэтому за сутки до исследования мочи я рекомендую принимать разнообразную пищу, и лучше всего через два-три дня анализ повторить еще раз.

— И все же чем питаться простому среднестатистическому человеку?

— Наконец-то вы задали достойный вопрос. Питаться нужно так, чтобы поддерживать КЩР на оптимальном уровне. Таковой для крови - 7,36 - 7,4, для мочи — около 6,2. Чтобы иметь такие показатели, необходимо использовать в пище щелрчно- и кислотообразующие продукты в соотношении 3:1.

— Хорошо, кислотообразующие продукты?

— Их семь групп. Первая: мясо, рыба, яйца. Вторая: зерновые (бурый рис, рожь, овес, пшеница, хлебобулочные изделия, ячмень). Третья: молочные продукты. Четвертая: почти все орехи и семечки, кроме миндаля. Пятая: вино-водочные изделия и кофе. Шестая: все сладкие, сахаристые продукты, кроме меда. Седьмая: животные жиры (сливочное масло, сливки).

— В таком случае назовите уже и щелочнообразующие продукты.

— Их пять, групп. Первая: фрукты и ягоды (абрикосы, ананасы, бананы, виноград, груши, сливы, цитрусовые и большинство ягод). Вторая: почти все овощи, в том числе картофель и тыква. Третья: некоторые крупы (гречиха, кукуруза, проростки зерновых). Четвертая: грибы. Пятая: растительные масла (подсолнечное, оливковое, кукурузное, соевое и так далее).

— Мне представляется, что не так-то легко выдерживать соотношение щелочно- и кислотообразующих продуктов в соотношении 3:1.

— Вы правы. И все же это возможно. Я бы посоветовал 2-3 дня побыть на ще-лочнообразующей диете. А затем 2-3 дня — на кислотбобразующей. На каком питании вы будете иметь лучшее самочувствие, то вам больше и подходит. Впрочем, тут широкое поле для творчества. Скажем, к щелочнообразующей диете можно добавлять кислые продукты и наблюдать за состоянием своего организма, делая соответствующие выводы.

— Я слышал о методе кислотного удара. Что это. такое?

— Кислотный удар — это использование кислых продуктов: фруктовых уксусов, квашеных или моченых плодов и овощей — на короткое время для того, чтобы вывести из организма избыток отложившихся солей. Эффективно использование его при остеохондрозе позвоночника, шпорах, артрозах и так далее. Параллельно в этот период необходимо больше бегать, ходить, заниматься аэробикой, другими физическими упражнениями. Все эти мероприятия позволяют перевести шлаки в растворимые соли. Затем их надо вывести из организма с мочой. Для этого используют мочегонные чаи. Например, из арбузных корок, тыквенных хвостов, хвоща полевого, полпалы, различных аптечных сборов. Пьют такие чаи обычно две-три недели и даже больше, до тех пор, пока мутная от солей моча не станет прозрачной.

- М-да, но объясните-ка читателям, почему кислые продукты защелачивают организм?

— Обратимся к химии: Дело в том, что из кишечника во внутреннюю среду организма попадают не сами органические кислоты, а их щелочные соли. Эти соли образованы слабыми кислотами и сильными основаниями с яркими щелочнообразующими свойствами (натрий, калий, литий).

— Но ведь в крови щелочи уравновешиваются кислотами?

— Действительно, при нормальной температуре тела соли яблочной, лимонной, молочной и других кислот гидролизуются с образованием щелочи и угольной кислоты, точнее, углекислого газа С02. Последние быстро выводятся легкими с выдыхаемым воздухом. Таким образом начинают преобладать щелочные соли. Кстати, щелочно-образующая диета имеет ряд противопоказаний. В нашем центре (095/919-64-40) обнаружено, что в таком случае образуется избыток веществ с левовращающим спином. В результате организм перевозбуждается. Не случайно вегетарианцы весьма возбудимые, подвижные люди. Поэтому щелочнообразующую диету надо использовать с некоторой осторожностью, особенно при гипервозбудимости у детей, неврозах, бессоннице, гипертонии, эпилепсии, спазмах сосудов и так далее. Кстати, с возрастом содержание левовращающих веществ уменьшается. Не исключено, что именно это обстоятельство в какой-то мере вызывает старение организма. Именно поэтому после 40 лет можно более смело использовать щелочнообразующие продукты.

Анатолий КОРШУНОВ.

РАК МОЖНО ПОБЕДИТЬ

КОГДА ОТСТУПАЕТ ОПУХОЛЬ

(РАК, ОНКОЛОГИЯ. ЛЕЧЕНИЕ РАКА, ОНКОЛОГИИ)

Беседа четвертая и завершающая, которая по сути должна была быть первой

Трудно сказать, в который раз уже повторяем: публикация каких-либо материалов по раку помимо методики Шевченко вовсе не означает, что эта методика подвергается сомнениям. Напротив, мы все более и более убеждаемся в том, что эта методика среди простых народных средств одна из самых действенных в борьбе с чумой XX века. Ну, а сегодня мы завершаем цикл бесед с онкологом-травницей из Санкт-Петербурга Кассинией Валентиновной Яременко. Начало см. в №№ 18, 19, 20.

Речь в этой беседе пойдет о профилактике рака с помощью фитотерапии. Напомним координаты Кассинии Валентиновны: рабочий телефон в Санкт-Петербурге: 8- 812/ 554-42-83; адрес: 199106, Санкт-Петербург, Васильевский остров, Большой проспект, д. 91, кв. 30,

«ЗОЖ»: Итак, что может предпринять, чем помочь своему организму каждый из нас, чтобы не допустить развития злокачественной опухоли?

ЯРЕМЕНКО: Общепризнано, что любую болезнь легче предупредить, чем лечить. В полной мере это положение относится и к онкологическим заболеваниям. Поддержание организма в состоянии оптимального здоровья включает целый ряд факторов. Это и рациональное питание, и физическая активность, и борьба со стрессовыми воздействиями, и прием специальных добавок...

«ЗОЖ»: Известно, что существуют группы повышенного риска по раку. Давайте остановимся несколько подробнее на этой категории.

ЯРЕМЕНКО: В эти группы входят люди, проживающие в регионах с неблагоприятными акологическими условиями, особенно при наличии в окружающей среде канцерогенов или повышенного радиоактивного фона. Значительной опасности подвергаются лица, злоупотребляющие табаком и спиртным, а также имеющие генетическую предрасположенность к раку: люди пожилого и старческого возраста в связи с определенными изменениями в клетках и тканях также образуют условную группу риска.

Во всех подобных случаях наряду с поддержанием здорового образа жизни рекомендуется периодический прием адаптогенов. При этом следует ориентироваться на особенности личности, общее состояние здоровья, формулу крови (количество лимфоцитов в норме — 25—35 процентов). Каждые 1—2 месяца адаптогены желательно менять.

«ЗОЖ»: Большинство онкологов считает, что нет рака без предрака. Какие заболевания повышают риск развития злокачественной опухоли?

ЯРЕМЕНКО: Существует целый ряд состояний, которые условно можно считать предраковыми. Это не означает, что у всех таких пациентов с фатальной неизбежностью появится злокачественная опухоль, однако не следует запускать подобного рода заболевания. В этом ряду стоят как хронические воспалительные процессы (гастриты, эрозии, язвы), так и доброкачественные новообразования (мастопатии, фибромиомы, аденомы, полипы, папилломы и так далее).

«ЗОЖ»: Какие меры рекомендуется принимать при гастрите?

ЯРЕМЕНКО: При гастрите с пониженной кислотностью, помимо соблюдения диеты, можно посоветовать прием лекарственных сборов, стимулирующих секрецию желудка, а также обладающих противовоспалительным и заживляющим действием. Названными свойствами обладают подорожник, тысячелистник, чистотел, зверобой, календула, полынь, золототысячник, аир, душица, одуванчик, листья и почки березы, корни лопуха. Многие из них несут в себе и адаптогенные возможности. Кроме того, при гастрите целесообразно принимать растения-адаптогены успокаивающего типа: валериану, пион, лабазник или иван-чай. Два последние заваривают и пьют в виде травяного настоя.

«ЗОЖ»: Не секрет, что изъязвления и эрозии на слизистых оболочках встречаются достаточно часто. Как с ними бороться?

ЯРЕМЕНКО: При язве желудка или двенадцатиперстной кишки действенную помощь окажут подорожник, календула, зверобой, ромашка, тысячелистник, алоэ, береза, лопух, череда, лабазник. В домашних условиях проще всего приготовить измельченную массу алоэ, смешав ее в равных пропорциях в медом. Сорванные листья подержать несколько дней в холодильнике, затем пропустить через мясорубку. Колючий столетник обладает мощным ранозаживляющим действием, в смеси с медом работает как сильный биостимулятор. Те же самые растения (внутрь и местно) применяются при эрозии шейки матки. Хорошо помогают также тампоны со зверобойным или облепиховым маслом.

«ЗОЖ»: В нашей почте много писем от женщин по поводу лечения фибромиомы и мастопатии.

ЯРЕМЕНКО: Эти заболевания, как и аденома у мужчин, распространены очень широко. В основе их — нарушения нервной системы и гормональной сферы. Я предлагаю таким пациентам сочетание адаптогенов-тоников (утром) и успокаивающих (по вечерам) с целью «раскачки» биоритмов. В результате функции нервной и эндокринной системы обычно нормализуются. Из тонизирующих средств предпочтение отдается экстракту элеутерококка, из успокаивающих — валериане или пиону. Кроме того, можно с успехом применять травы, обладающие кровоостанавливающим действием: пастушью сумку, крапиву, тысячелистник, хвощ.

Однако начинать следует с мягкой очистки организма. Для этого применяют желчегонные и мочегонные средства: одуванчик, кукурузные рыльца, календулу, бессмертник, пол-палу, брусничный лист, спорыш и другие.

Русская народная медицина рекомендует несколько способов лечения фибромиомы:

1. Свежий сок пастушьей сумки — по 1 столовой ложке 3 раза в день.

2. Столовую ложку корней крапивы залить стаканом воды, держать на слабом огне 5 минут, настаивать 1 час. Принимать по

2 столовые ложки 3 раза в день за полчаса до еды не менее месяца.

3. Свежий картофельный сок — по полстакана

3 раза в день за 45 минут до еды. Каждые 3 недели — двухнедельный перерыв, затем курс повторяется.

«ЗОЖ»: Что еще могут предложить целители и травники в этом случае?

ЯРЕМЕНКО: В народной медицине популярно следующее средство. Внутренние перегородки 20 грецких орехов заливают 100 мл спирта, настаивают семь суток, принимают по 15—20 капель 3 раза в день в небольшом количестве кипяченой воды — при мастопатии и фиброме матки, а также при лечении злокачественных опухолей. Курс — не менее 2 месяцев. При необходимости повторить.

А на Кавказе бытует совершенно другой метод. Для лечения фибромиомы здесь выкапывают цветущие земляничные кусты вместе с корнями и высушивают их. Затем берут 5 столовых ложек на литр воды, кипятят 5 минут на слабом огне, настаивают 1 час. Принимают по полстакана 3 раза в день до еды.

«ЗОЖ»: Специалисты-онкологи доказали, что развитию рака кишечника, как правило, предшествуют полипы. Можно ли избавиться от них с помощью природных средств?

ЯРЕМЕНКО: При подобных доброкачественных разрастаниях, таких, как бородавки, папилломы, полипы, испытанным, можно сказать, классическим Средством признан сок чистотела. Это ценное растение обладает определенными адаптогенными свойствами, а также оказывает противовоспалительное, антимикробное, желчегонное, спазмолитическое и обезболивающее действие.

«ЗОЖ»: Не ведь чистотел используют в основном наружно — для полосканий, прижиганий...

ЯРЕМЕНКО: И наружно, и внутрь. Описаны случаи рассасывания полипов желудка и прямой кишки при лечении соком чистотела. На практике чаще всего пользуются настоем, который готовят так: 2 чайные ложки сухой измельченной травы (максимальная доза для взрослых) заливают стаканом кипятка и держат на водяной бане в течение 15 минут. Дают остыть до комнатной температуры и принимают по 1/3 стакана 2—3 раза в день за четверть часа до еды. Передозировать не рекомендуется, так как чистотел относится к слаботоксичным растениям, однако только при длительном применении в больших дозах. Свежий сок эффективнее настоя при местном лечении бородавок, папиллом, полипов.

Уместно вспомнить и о таком средстве природного происхождения, как прополис, или пчелиный клей. Он также с успехом может быть использован для местных прижиганий при доброкачественных разрастаниях кожи. Натуропаты многих стран рекомендуют прием прополиса внутрь, так как он обладает богатым спектром адаптогенных, ранозаживляющих и противомикробных свойств.

«ЗОЖ»: Судя по данным статистики, до 80 процентов мужчин среднего и пожилого возраста имеют проблемы с предстательной железой. Что вы можете им посоветовать?

ЯРЕМЕНКО: Аденома предстательной железы — доброкачественная опухоль, однако она вызывает серьезные нарушения в мочевыделительной и половой системе. При этом нередко приходится прибегать к оперативному вмешательству. Чтобы таких осложнений не допустить, профилактические мероприятия следует начинать как можно раньше. Показано увеличение физической активности, изменение системы питания в сторону ограничения мяса и яиц, пряностей, копченостей, алкоголя... Желательно потреблять в свежем виде или в настоях и чаях лист лещины, корни лопуха, одуванчика, кукурузные рыльца, иван-чай, молодые сосновые побеги.

«ЗОЖ»: До сих пор мы упоминали об иван-чае только вскользь. Давайте остановимся на этом растений несколько подробнее.

ЯРЕМЕНКО: Кипрей, он же иван-чай, он же копорский чай, широко распространен почти по всей территории России. До революции в селе Копорье из него готовили знаменитый напиток, называемый копорским чаем. Из соцветий кипрея выделено противоопухолевое вещество, на основе которого изготавливается препарат хаперол. Иван-чай обладает ценными свойствами адаптогена успокаивающего типа, при этом оказывает ранозаживляющее, обволакивающее, противовоспалительное действие.

Листья кипрея можно использовать в свежем виде в составе салатов, а также для приготовления чая. С лечебной целью удобно пользоваться настоем, который готовят так: 1 столовую ложку травы залить стаканом кипятка, настоять в термосе не менее двух часов. Пить по 1/3 стакана перед едой.

«ЗОЖ»: Какие другие меры рекомендуются при аденоме?

ЯРЕМЕНКО: Специальная диета должна включать арахис, лук, чеснок, овес. В виде настоев и чаев рекомендуется принимать плоды шиповника, березовые почки, корень алтея, лист брусники, земляники, зверобоя, душицы. Значительный эффект достигается при помощи массажа предстательной железы в сочетании со свечами, содержащими прополис. Во многих случаях отпадает необходимость операции, если консервативное лечение проводится комплексно, систематически и упорно.

«ЗОЖ»: Наши встречи с вами подходят к концу. Что вы хотели бы сказать в заключение читателям «ЗОЖ»?

ЯРЕМЕНКО: Рак можно предупредить и излечить, пусть на этом трудном пути нам поможет природа.

МЫ НИЧЕГО НЕ ПРИДУМЫВАЕМ, А НАШИ ЧИТАТЕЛИ - ТЕМ БОЛЕЕ

У МЕНЯ ТЕПЕРЬ РОДНЯ - ВСЯ

ОГРОМНАЯ СТРАНА

(РАК, ОНКОЛОГИЯ. ЛЕЧЕНИЕ РАКА, ОНКОЛОГИИ)

Добрый день, милая «Моя семья» вестника «ЗОЖ»!

«Так жить можно!» — сказал мой сосед, о здоровье которого я писала в письме «Боритесь, люди» в «ЗОЖ» N8 17 — 2000. На днях я его видела и разговаривала с ним. Он похорошел, посвежел. Оказывается, он, перед тем как попасть на операцию, перенес два инфаркта. И вскорости после этой болезни у него была обнаружена опухоль на прямой кишке.

Мне сейчас приходит много писем с вопросами, на которые я для всех сразу отвечаю в этой статье. Спрашивают, как он (сосед) себя чувствовал, болела ли спина. Он мне сказал, что спина у него не болела, а лишь была непроходимость прямой кишки. Сильно шла кровь. Предлагали операцию. С конца октября по 31 марта он пил смесь водки с маслом. Но курить, увы, не бросил. В марте переболел гриппом, и опять началось кровотечение. 31 марта его прооперировали. Метастазов не было. Удалили с опухолью часть прямой кишки. Вместо нее к нужному месту присоединили обыкновенную кишку. Но главное — в бок ничего не выводили. Врачи сказали: все будет хорошо, но нужно время, чтобы обыкновенная кишка прижилась и научилась выполнять функции прямой. Ну, а мой сосед хорошо выглядит, поправился. Курить не бросил. Короче, радуется жизни и говорит: «Так жить можно».

Люди, дорогие мои, любимые ЗОЖевцы, не опускайте руки. Боритесь, стремитесь к жизни. У нас очень дружная и очень большая семья, которая сразу же предлагает помощь нуждающимся в ней. Мы любим жизнь, любим и ценим друг друга. Когда к беде каждого члена нашей огромной семьи идет столько добрых слов и советов, мы выживем, а значит, и наша многострадальная Россия тоже.

У меня есть вопросы, если кто-то знает, как унять аритмию и изжогу, очень прошу ответить.

Мне идут и идут письма на статью «Боритесь, люди». Очень многие просят совета. Но очень мало кто вкладывает конверты для ответа. Умоляю вас, если вы нуждаетесь в ответе,— вложите чистый конверт. Я постараюсь ответить всем, хотя и это для меня нелегко: я инвалид II группы по сердечному заболеванию. Но даст Бог силы, отвечу. Ну, а конверт от вас обязателен. А то я на них разорюсь. Моя пенсия слишком мала.

Прошу газету поблагодарить всех приславших мне советы, рецепты: Маховскую Л. Н. (Медногорск), Новикову Л. С, (Саха-Якутия), Грек т. Г. (Хакасия), Алпатову Е. Л. (Свердловская обл.) и многих, многих других. У меня теперь родня — вся огромная страна.

С уважением, Елена Сергеевна Сварцова. 241035, Брянск, б-р 50 лет Октября, д. 26, кв. 60.

ДЯДЮ СПАСЛИ СУШЕНЫЕ ЛЯГУШКИ

(РАК, ОНКОЛОГИЯ. ЛЕЧЕНИЕ РАКА, ОНКОЛОГИИ)

Ваша газета попала мне в руки случайно и очень заинтересовала. Особенно раздел по онкологии. Хочу поделиться тем, что знаю из первых рук и чего не нашла у вас. Может быть, кому-то рецепт поможет выжить.

В 1955 году моему дяде сделали операцию по поводу рака желудка. Собственно, разрезали и зашили. Операция состоялась в мае, и к концу месяца врач сказал родственникам, чтобы готовились к худшему. Дядю, как принято, выписали домой, но он вопреки предсказаниям не умер, а стал бороться. Отчаянно. Есть ничего не мог. Только рвота и боль. Не мог и лежать. Сидел на койке день и ночь.

Три года пища его состояла исключительно из простокваши. Примерно по три литра в день. Но большая часть выливалась назад.

Чем лечился. Пил бензин 76-й, но недолго. Выпил уйму сока калины пареной. Использовали примерно 10-15 сахарных мешков. Пил гриб чагу. Правда, тоже недолго, ел чеснок. Знаю, что всей семьей чистили его, толкли, смешивали с небольшим количеством муки высшего сорта, чтобы получалась эдакая лепешечка. Он, не жуя, глотал сырое тесто. Не знаю, насколько все это помогло ему. Но продлило жизнь -это точно. Возможно, даже не столько сами средства, сколько жажда борьбы и желание выжить. А вот настоящая помощь пришла от зеленых лягушек. Сейчас не могу точно вспомнить, откуда дядя взял этот рецепт. Для него специально ловили этих лягушек, сажали в банки и коробки, чтоб подохли, затем требовалось их высушить. Запах стоял отвратительный. Но дядя ел. Делал он это так: сушил, толок в ступке, сеял через ситечко, очень небольшими порциями сыпал в рот и запивал водой. Иные способы приема просто немыслимы из-за запаха. И что вы думаете? Он выздоровел! Прожил затем еще 15 лет и умер в 70 вовсе не от рака. Все это время он много ходил. Случалось, по 60 км в день с вещмешком за плечами. Ел все подряд. Никакой диеты не соблюдал. Кстати, подобным способом там, где он жил, вылечился не только он один.

Адрес: Козловой Нине Петровне, 393210, Тамбовская обл., г. Рассказово, ул. Обводная, д. 122.

«ЗОЖ»: Пусть не покажется этот рецепт кому-то в некотором роде фантастическим. Первый вариант фракции АСД-2 был получен Дороховым именно с использованием лягушек. В Южной Корее есть народный способ лечения рака сильно сгнившей рыбой. Существует метод лечения, и весьма эффективный, полностью разложившимся телом змеи. Словом, история, рассказанная Козловой, вполне реальна.

ТЕПЕРЬ

ПОПРОБУЮ

ПИТЬ КЕРОСИН

(РАК, ОНКОЛОГИЯ. ЛЕЧЕНИЕ РАКА, ОНКОЛОГИИ)

Пишет вам онкобольной - рак 3-й стадии правого легкого. В январе 1999-го в мокроте обнаружили кровь. Никакого страха не испытывал - списал на курево (стаж 50 с лишним лет), да и с выпивкой дружил неплохо. Так что все обоснованно...

В июне поднялась температура и упорно держалась. Поехал в райбольницу. Сразу госпитализировали. Рентген в разных ракурсах, бронхоскопия, кусочек на анализе ярославскую лабораторию. Через полторы недели направили на облучение.

Перед глазами у меня стоял печальный опыт двух соседних мужиков. У одного был рак легких, у другого - рак пищевода. Оба уже давно на кладбище. Исходя из этого, от облучения отказался. Выписали домой. Дома все: «Что да как?» Отвечаю одно: пневмония. Деревенские бабки - каждая со своим рецептом. Пил два месяца парное козье молоко.

Пил мед чуть ли не литровыми банками. Серьезно болеть у меня ничего не болело. Редкие легкие недомогания переносил на ногах. Так тянулось до тех пор, пока в ноябре я не услышал про метод Шевченко. Дозы не знал, методички не было. У меня такое впечатление, что в нашем поселке никто никогда по методу Шевченко от рака и не ленился. То ли не знали, как, то ли лень. А на кладбище половина - «ракушники». Так вот посоветоваться было не с кем. Фельдшер - он читал мое направление из областной больницы в районную - так тот только взглянул, сразу вернул мне листочек, будто чего-то напугался, и принялся нести околесицу, будто у меня легкое увеличено и так далее, и тому подобное. В конце концов, я узнал соотношение 30 + 30, вскоре обнаружил и методичку. Прочитал про Яковлева. Все точно, как у меня. И с 16 декабря принимаю смесь, как положено, соблюдаю диету. Прежде 50 лет курил. Как ни было тяжело - расстался и до сих пор не курю. Любил выпивать — скрывать не буду. Но скоро год, как этим не занимаюсь. Свой точный медицинский диагноз узнал лишь в конце января. Так что месяц с лишним лечился по предположению.

Особых сдвигов не наблюдал. Со стороны посмотришь, даже не подумаешь, что онкобольной: аппетит никогда не пропадал, болей никаких не чувствую. Иногда мокрота отходит с кровью, но периодами - какое-то время пойдет и прекращается.

Летом много ходил босиком, в том числе и по росе. Бегать и ездить на велосипеде не могу: одной ноги у меня нет - протез. Что делать дальше — толком не знаю. В половине октября закончу шестой цикл. Отдохну две недели и думаю перейти на керосин - на настойку грецких орехов на керосине.

Адрес: Воронцову Валерию МИХАЙЛОВИЧУ, 157926, Костромская Обл., Островский р-н, п. Александровское,

«ЗОЖ»: Вряд ли скажешь, что письмо преисполнено оптимизма. Скорее, звучит безысходность и какое-то равнодушие к своей судьбе. А точнее, покорность. Вряд ли это лучший настрой, особенно если человек рассчитывает победить в схватке с недугом. Но что действительно делать Валерию Михайловичу? Бросать или не бросать лечение водкой с маслом? Люди принимают смесь годами. С другой стороны, настойка грецких орехов на керосине — тоже сильное средство. Очень может быть, что Воронцову напишет кто-то, кто пользуется именно настойкой грецких орехов. Может быть, кто-то поддержит, даст дружеский совет, как быть, обменяется опытом? Нам кажется, что положение Воронцова отнюдь не безнадежно, несмотря на то, что перед глазами у него лишь отрицательные примеры.

Буквально на днях мы получили письмо от одной из наших читательниц, больной раком молочной железы. Вот дословно строки из него; «С мая 1999-го пью смесь водки с маслом. Говорить о чем-то рано. Лечусь, живу. Спасибо за все. Радуйте нас своей газетой. Мне 58 лет. Сын, внуки».

В письме этом вопрос о так называемом тималине, материал о котором опубликовала не так давно газета «Трибуна». Конечно, мы попытаемся разыскать создателей препарата, рассказать о нем. Но сегодня, к сожалению, онкология - это

еще и большой бизнес. Каждый день приносит все новые и новые открытия, но далеко не всегда на поверку обещания совпадают с действительностью. В любом случае наш совет Валерию Михайловичу -держать выше голову. И принимать тезис «лечусь — живу» - за главный.

В ГОСТЯХ У ТРАДИЦИОННОЙ МЕДИЦИНЫ

ИСКУССТВО КОСТОПРАВА

Когда-то у наших предков костоправ считался самой важной и почетной медицинской специальностью, потом о нем запрещено было даже упоминать, почти как о знахарях и колдунах, Однако проблемы, с которыми обращались к нему, остались. Более того: болезнями суставов и позвоночника страдают чуть ли не три четверти россиян. Поэтому редакционный коллектив «ЗОЖ» посовещался и решил отправить нашего корреспондента Елену Печерскую на прием к костоправу, или, как его в последнее время стали именовать на западный манер, мануальному терапевту.

Надо сказать, что некоторые пациенты Виталия Демьяновича Гитт склонны думать, что он наделен некими сверхъестественными или паранормальными способностями. И в самом деле, годами мучительно болел и ныл сустав и вдруг, после первого же визита к костоправу... «замолчал». Просто магия какая-то или мистика! На самом деле — ничего сверхъестественного: знания, практика и, конечно же, немного «шестого чувства».

«ЗОЖ»: Виталий Демьянович, как вы дошли до жизни такой и давно ли занимаетесь мануальной терапией?

ГИТТ: Дошел очень просто: попробовал — получилось. Дальше — больше: заинтересовался, стал разрабатывать авторские методики, свои концепции и взгляды на различные недуги. Мануальная терапия вошла в мою жизнь лет 30 назад, примерно 12 лет занимаюсь ею профессионально. Конечно, как и в любой области, без знаний здесь не обойтись, но, помимо них, необходима чуткость, интуиция, да и физическая сила порой требуется немалая.

«ЗОЖ»: Чем отличается мануальный терапевт от массажиста?

ГИТТ: На этот вопрос ответить легко. Массаж направлен на улучшение состояния кожи и мышц, мы же берем гораздо глубже. Мануальный терапевт

работает с главной опорной конструкцией архитектурного сооружения, называемого «человеческий организм». Этой опорной, или несущей, конструкцией по праву считаются позвоночник и суставы.

"ЗОЖ": Как я уже успела заметить, на недостаток работы вы не жалуетесь. С какими проблемами обращаются к вам чаще всего?

ГИТТ: На первом месте

— больные с различными заболеваниями суставов: коксартрозами, гонартрозами... Не подумайте плохого: гонартроз—это просто-напросто артроз коленного сустава, а коксартроз — тазобедренного. Естественно, очень много пациентов с болезнями позвоночника: остеохондрозом, межпозвонковой грыжей... Молодых людей часто беспокоят проблемы, связанные с осанкой: сколиоз, кифоз, лордоз...

«ЗОЖ»: Умоляю, остановитесь. Про сколиоз, наверное, слышали многие, а что такое кифоз и лордоз?

ГИТТ: Все это различные искривления позвоночного столба. Сколиоз— в стороны (вправо и влево), кифоз — назад, лордоз

— вперед.

«ЗОЖ»: Я помню, у кого-то из наших родственников был случай запущенного сколиоза. Что только с ним не делали, включая гипсовую кровать, а толку чуть...

ГИТТ: Лечение сколиоза по системе и методикам Минздрава бесполезно. Не помогут ЛФК и массаж, корсеты и гипсовые кровати, только мучений добавят. Однако опытный костоправ справится с проблемой примерно за месяц. Лучше, конечно, заболевание не запускать. Между прочим, взгляните на этих молодых людей. У одного грудь выдается вперед, словно киль, у другого зияет воронка, в которую мы даже вложили для наглядности зажигалку.

«ЗОЖ»: Брр! Фильм ужасов какой-то!

ГИТТ: И вовсе это не фильм, а суровая реальность. Дефекты и деформация грудной клетки встречаются совсем не редко. Их вызывает недоразвитие ребер, ключиц, грудины. Причем это вопрос отнюдь не только эстетический: деформированная грудная клетка давит на внутренние органы, затрудняя их работу. Вот те же самые молодые люди после проведенного курса лечения.

«ЗОЖ»: Проста невозможно поверить! Кстати, я хочу задать вам один вопрос. У вас в книге отзывов множество записей, в которых пациенты утверждают, что вы удлинили им укороченную конечность. Такое может выть?

ГИТТ: Конечно, может, и очень даже часто. При коксартрозе, например, нарушается функционирование тазобедренного сустава, что, способно приводить к укорочению ног, на ранних стадиях обратимому.

Интересно, что боли при этом напоминают радикулитные, и нередко много лет врачи радикулит и лечат, запуская истинный недуг. При подвывихе нога тоже может уходить вверх и возвращаться в «исходное положение», когда дефект вправлен. Гораздо сложнее удлинить кость, но и такие случаи бывают в практике, правда, требуют упорнейшего труда и времени.

«ЗОЖ»: Артроз тазобедренного сустава — действительно крайне тяжелое заболевание. Обычно врачи рекомендуют операцию. Как вы относитесь к этому методу лечения?

ГИТТ: Если пациенту значительно больше 70 лет и у него имеются в наличии несколько тысяч долларов, предложение можно рассмотреть. Дело в том, что протез головки сустава нормально функционирует лет 10, затем надо его снова заменять, Об этом почему-то представители официальной медицины больных в известность ставят крайне редко. Хирургическое вмешательство такого рода стоит очень дорого и переносится тяжело. Между тем, обеспечив прокачку синовиальной жидкости через больной сустав, можно добиться восстановления разрушенного хряща и возвратить утраченную подвижность. Что вам больше по душе — решайте сами!

«ЗОЖ»: За последнее время остеохондроз стал едва ли не всеобщей проблемой. Что это — результат малоподвижного образа жизни?

ГИТТ: Остеохондроз (и межпозвонковая грыжа, кстати, тоже) — не что иное, как реакция организма на любые воздействия, неблагоприятные для позвоночника. Это может быть и обездвиженность, и чрезмерные нагрузки. Чтобы выстоять, позвоночник воздвигает нечто вроде системы дополнительных подпорок. Представьте себе на минутку, что добавочные конструкции поставили у вас в комнате. Конечно, меньше шансов, что потолок рухнет, но ведь сами подпорки будут сильно мешать, не так ли? То же самое происходит с позвонками. Задача правильной терапии — убрать неблагоприятные факторы (смещения, мышечные спазмы), тогда исчезнут и боли.

«ЗОЖ»: Кстати, о болях. Почему, скажите на милость, при остеохондрозе шейного отдела бывают адские боли в голове?

ГЙТТ: А потому, что в результате остеохондроза нарушается кровоснабжение мозга. Хорошо еще, если дело ограничивается только болями. Может возникнуть и тошнота, и "мушки" перед глазами. Попутно замечу, что остеохондроз тазового отдела может спровоцировать различные сексуальные проблемы и расстройства. А причина все та же: нарушения кровоснабжения и иннервации.

«ЗОЖ»: А нельзя ли в баньку сходить прогреться?

ГИТТ: Можно. Но в момент ОСТРЫХ болей — ни в коем случае. Сначала необходимо устранить причину, убрать смещения... Острая боль — это сигнал, который игнорировать весьма опасно. Не стоит лечить ее баней, горячей ванной, горчичниками, бишофитом, согревающими мазями и прочими подручными средствами. Не следует также пытаться воздействовать на нее физкультурой, иногда в сочетании с прогреваниями, что характерно для самых мужественных натур. Осложнения гарантируются, в частности, может погибнуть зажатый нерв.

«ЗОЖ»: Все сказанное вами относится к острой боли.

ГИТТ: Совершенно верно. Я бы хотел добавить несколько слово так называемых подпороговых болях.

«ЗОЖ»: Для начала стоит объяснить, что это такое.

ГИТТ: Это относительно слабые болевые сигналы, к которым наш мозг успевает привыкнуть и не пропускает их в сознание.

Многие заболевания суставов и позвоночника, и в частности остеохондроз, развиваются медленно, исподволь. Накапливаясь в подсознании, болевые сигналы постепенно искажают восприятие мира и приводят к развитию депрессии. Страдает нервная система, весь организм, могут развиться самые различные заболевания. А главное — изменяется характер, психика, жизнь постепенно утрачивает мажорные тона и перестает радовать. Необходимо найти причину скрытых болей и привести в порядок позвоночник.

«ЗОЖ»: Почему в наше время так много проблем с опорно-двигательной системой? Ведь появились самые различные тренажеры, совершенное оборудование...

ГИТТ: «Накачать» мышцы действительно не составляет особого труда и даже не требует много времени. Однако с суставами дело обстоит совсем не так. Им для нормального развития требуется несколько часов движения в день. Поставьте рядом культуриста и обычного деревенского парня. У первого будут рельефные мышцы, но запястье может оказаться тоненьким, как у девушки. У второго таких мускулов, как у Шварценеггера, обнаружить не удастся, зато и запястья, и колени окажутся довольно массивными. В этом — ответ на ваш вопрос. Между тем здоровье, настроение и работоспособность во многом зависят от состояния позвоночника и суставов. Вовремя заботьтесь о них, не доводите себя до обездвиженности и инвалидности, вообще до такого состояния, когда жизнь становится не мила. И напоследок — несколько простых упражнений для здоровья ваших суставов.

а) Для коленного сустава: «Маятник». Усевшись на стол или высокий стул, попеременно невысоко поднимать то одно, то другое колено (5 минут в час).

б) Для голеностопных и тазобедренных суставов: сидя на стуле и держа ноги расслабленными, поочередно поднимать и опускать каждую ногу с пятки, затем с носка.

Записаться на прием к ГИТТ можно по телефону Медицинского центра «Век здоровья» в Москве: (095) 915-10-51, 915-10-50.

"ЗОЖ": В редакцию пришло сразу два письма на одну тему — «межпозвонковая грыжа». И надо же случиться такому совпадению, что в одном даны советы, как избавиться от нее без операции, а в другом — рекомендации тем, кому не удалось избежать вмешательства хирургов, Мы публикуем оба письма, поскольку знаем, что количество страдающих этим мучительным заболеванием очень велико, а конкретных, реально помогающих рецептов и способов избавления очень мало. Поэтому каждый на вес золота.

Письма оказались подробными, их пришлось слегка, но не в ущерб главному, сократить. Вельмира Евгеньевна Дедякина в настоящий момент не имеет возможности отвечать на письма, поэтому адрес ее мы не публикуем.

КАК ВЫЛЕЧИЛА

МЕЖПОЗВОНКОВУЮ

ГРЫЖУ

(ГРЫЖА МЕЖПОЗВОНОЧНОГО ДИСКА. ЛЕЧЕНИЕ ПРИ ГРЫЖЕ МЕЖПОЗВОНОЧНОГО ДИСКА)

Старайтесь принимать

без ропота мученья,

Не жалуйтесь на боль

— вот лучшее леченье.

Боль нам дана как предупреждение от чего-то более страшного. Все пройдет, Господь каждому дает по силе его.

В 38 лет я стала калекой: слегла, боли были до потери сознания. Не могла поднять голову, чтобы увидеть листья на деревьях. Поняла, что без меня никто меня не вылечит.

Итак, что надо делать обязательно:

• Спать на твердом.

• Купить «пояс штангиста» или самим сделать из твердой кожи.

• На нижнее белье нашивать шерстяную тряпочку в районе болевой точки.

• Носить только хлопчатобумажное белье. • Не охлаждать больное место и держать в тепле ноги.

Ежедневно проводите самомассаж. Начинать надо с болевых зон и заканчивать пальцами ног. Сначала легкое поглаживание, затем — надавливание и, наконец, растирание кулаком.

Подберите посильные физические упражнения. Делать их надо с хорошим настроением, с верой в избавление от недуга. Вот упражнения, которые делаю я:

1. Вращение таза по часовой и против часовой стрелки.

2. Повороты туловища вправо и влево с одновременным разведением рук и сведением их перед грудью.

3. Махи поочередно правой и левой ногой с поддержкой за опору.

4. Повороты головы вправо и влево, а также по часовой и против часовой стрелки.

5. Наклоны головы вперед и назад (осторожно!).

6. Приседания.

7. Вращения руками в плечевых суставах и в локтях.

6. Выгибания и прогибы туловища (спины) в положении опираясь на руки и колени.

9. Подскоки (на последнем этапе выздоровления).

10 Висы на турнике (1-15 секунд).

Соблюдайте режим питания, не переедайте.

Принимать внутрь:

1. На ночь 1 столовая ложка яблочного уксуса + 1 чайная ложка меда + 2 капли йода или 1 капля раствора люголя7+ 1 стакан теплой воды.

2. Скорлупу от 10 яиц, хорошо промытую, очистить от пленочки, просушить, смолоть в ступке. Пить осенью и весной по одной чайной ложке в день с долькой лимона

или черной смородиной и водой.

3. Аккуратно срезать с арбуза верхнюю зеленую корочку, высушить, смолоть, принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день, запивая водой. При этом надо есть продукты, богатые калием, например, курагу.

Травяные чаи:

1. Зверобой, душица, мята — по 1 столовой ложке на стакан кипятка, настоять 1 час.

2. Лист малины (1 столовая ложка) + лист черной смородины (1 столовая ложка) - 10 ягод шиповника на 1 стакан кипятка, настоять 1 час.

3. 1 столовая ложка тысячелистника на 1 стакан кипятка. Настоять, принимать 3-5 раз в день до еды.

4.1 столовая ложка спорыша + 1 столовая ложка пустырника + 1 столовая ложка валерианы + 1 столовая ложка ромашки + 1 столовая ложка пустырника. 1 столовую ложку сбора — на стакан кипятка.

Все чаи надо укутывать, чтобы, настоялись.

Растирки:

1.1 стакан сирени + 0,5 литра водки, 10 дней настаивать в темноте. Растираться, делать компрессы, кроме того, можно принимать внутрь 2-3 раза в день по 25-30 капель перед едой.

2. Бишофит. Перед его применением надо разогреть больное место грелкой или массажем. Затем набрать немного бишофита на палец, втереть в болевую точку и завязать теплой тканью.

3. Можно применять любые жгучие мази, которые продаются в аптеке.

4. Перец жгучий: 3 стручка на 0,5 литра водки, настаивать 1 неделю.

Каждые 10 дней следует менять мази, компрессы, ванны, микстуры, чаи, растирки и Делать перерыв,

так как может наступить привыкание организма или раздражение кожи. Ванны:

1. Залить кипятком литровую банку сенной трухи, настоять, процедить и вылить в ванну температурой 33-37°С. Сидеть в ванне 20-30 минут. Курс 10 дней.

2. Взять 250 г корня аира, залить 3-мя литрами холодной воды, довести до кипения, настоять, процедить, вылить в ванну. Сидеть в ванне 20-30 минут. Курс 10 дней.

Компрессы:

1. Стегать себя крапивой, ходить по ней голыми ногами. Предупреждаю: очень острая процедура. У кого больное сердце, проводить не советую.

2. На ночь — компресс из прополиса, больное место смазать растительным маслом, а на него наложить смоченные водкой прополисные тряпочки.

3. Можно использовать листья лопуха: 6-8 листьев промыть, вытереть, сложить стопкой пушистой стороной вниз, на 5 минут поставить сверху кастрюлю с горячей водой. Лепешку из листьев пушистой стороной вниз на больное место (предварительно смазать растительным маслом), целлофан, вата, шерстяной платок — и до утра. Лопух пачкается, будьте осторожны. Используйте старые вещи. Сухие листья тоже годятся, я заготавливала их на зиму. Листья заливают кипятком и накладывают как целебные грязи.,

Можно также принимать внутрь по 30 капель настоя корня лопуха и делать из него компрессы.

Мне помог Бог, он дал мне терпение, силу воли, прогнал лень и жалость к себе. Две последние — очень коварные «подруги». Если победите их — обязательно поправитесь.

Желаю здоровья всем. С уважением и любовью —

Вельмира ДЕДЯКИНА.

ЕСЛИ ОПЕРАЦИЯ УЖЕ СДЕЛАНА

(ГРЫЖА МЕЖПОЗВОНОЧНОГО ДИСКА, МЕЖПОЗВОНКОВАЯ ГРЫЖА. ЛЕЧЕНИЕ ПРИ МЕЖПОЗВОНКОВОЙ ГРЫЖЕ)

Наверное, Всевышним

данной властью, Друзьям-коллегам

по несчастью...

Давно я искала такой мир, в котором могла бы себя чувствовать комфортно. И видно, столь горячо было мое желание, что я услышана! О вашем существовании я не знала, и вдруг мне дарят общение с вами — подшивку за три года. Это ли не подарок?

Знаете, в чем изюминка вашей газеты? В общении. Встреча с каждым человеком на страничках газеты, пусть даже маленькая, это открытие, тайная радость. Тайная — потому, что автор не знает, с кем он встретится и когда. Он может даже забыть, чем поделился в свое время, а для кого-то его письмо окажется необходимым.

Попробую помочь вам и я бывший педагог. А ныне инвалид второй группы, Галина Николаевна Свириденко, хотя до сих пор не хочу верить в случившееся.

Информация в одном из номеров вашей газеты о лечении межпозвонковой грыжи без операции для меня опоздала: я ее уже перенесла... Думаете, нас таких мало? Отнюдь. В каждом городе в день по две операции только плановых. А сколько в месяц? В год? Да помножьте на все города.

И что удивительно. Ни один нейрохирург не объяснит вам, как жить после операции. Спросишь — ответят: «Через год поедете на курорт, там вам все расскажут». Ну, а кто сегодня может себе позволить курорт?

После операции днем предлагается носить металлический корсет. В нашем городе найти таковой мне не удалось. Заказать где-то — необходим яичный обмер. А как куда-то ехать, если после операции в течение трех месяцев не рекомендуется даже сидеть. Словом, корсет я достала только через год. А до того...

Сразу после операции старалась шевелиться, даже лежа на животе. На 6-й день я уже стояла на кровати на коленях. Домашние смотрели на меня со страхом. Наконец настал первый день вставания. Атрофия мышц наступает так быстро, что ноги пронзило сотнями игл. Ходить пришлось учиться заново. Конечно, в течение первых двух месяцев я больше лежала. Только после этого попробовала выходить на свежий воздух.

Вообще перенесшие операцию грыжи позвоночника вынуждены придерживаться многих табу. Особенно в плане движений. Например, официальная медицина разрешает садиться не в кровати, разумеется, а на стул, скажем, за обеденный стол, через три месяца. Но и этому нужно учиться. Садиться осторожно, аккуратно и находиться в этом положении недолго.. Врачи, разумеется, волновались: живу без корсета, двигаюсь более положенного, пугали повторной грыжей и объясняли, что мой позвоночник может вообще «рассылаться».

Впрочем, я хорошо запомнила прощальные слова хирурга: «Торопиться вам больше некуда». Поэтому все делала не спеша, обдумывая каждое движение. Что-то выронила из рук, обязательно опущусь на колени, чтобы поднять. С великой осторожностью мыла голову. Тоже стоя на коленях. Однако при всем при этом отчаянно гнала от себя мысль, что я больна. Воспринимала себя ходячей и здоровой.

В один из радостных моментов моего хождения - это где-то на четвертом месяце, когда я могла одолеть 3-4 автобусных остановки, решила отправиться на дачу. Родные многозначительно крутили у виска, а врачи, узнав, что я работаю с облегченными граблями, пригрозили отказаться от меня. Однако я не сдалась. Естественно, предосторожности соблюдала. У грядок работала на коленках и преимущественно одной рукой. Таким образом и сажала, и полола, и урожай собирала.

Так прошел год, и наконец-то я заимела корсет. Однако ведущий меня врач-невропатолог посоветовала его не применять: «Ты уже нарастила свой, мышечный». Так и живу без корсета четвертый год. Пробовала, правда, надевать, когда отправлялась в дальнюю дорогу, что-то стирала. Действительно, чувствуешь себя уверенней, но боязно атрофии мышц. Сама подобрала для себя упражнения на утро и на вечер, регулярно их выполняла, и врачи теперь считают меня удачным примером операции межпозвонковой грыжи.

Упражнения, конечно, важная часть выздоровления. Причем, когда выполняете их, плюньте на все. Пусть убегает молоко, кофе, пусть разрывается от звонков телефон. Пока не выполнили комплекс — никуда ни шагу.

Итак, лягте на спину по диагонали кровати.

• Тяните пятку одной ноги вперед как можно дальше. Вторую согните в колене, обопритесь на носочек и чем сильнее прижимаете ногу, тем далее тяните пятку. Повторить 3-5 раз каждой пяткой..

• Согните ноги в коленях, обнимите руками и медленно одновременно подтягивайте к животу. Голову и шею наклонять к коленям. Делать с максимальным напряжением, но очень медленно. Еще более осторожно опускайте шею и ноги. Упражнение растягивает диски, спайки.

• Лежа на спине, согнуть ноги в коленях, наклонять колени то в одну сторону, то в другую до упора, стараясь при этом не двигать плечами.

• Стоя на локтях и коленях, выгните спину вверх, как это делает кошечка.

Из того же положения, стоя на локтях и коленях, попробуйте написать все буквы — от «А» до «Я». Только после выполнения комплекса советую вставать с постели. Точно так же и после дневного отдыха в середине дня. Правда, в этом случае количество упражнений можно сократить. А вообще упражнений для позвоночника огромное количество. Выберите те, которые для вас комфортнее, но не забывайте об осторожности и медлительности. Особенно в тех случаях, когда наклоняетесь вперед. О наклонах же назад придется на какое-то время позабыть вообще.

Советую также осторожно пользоваться турником. Повиснув на перекладине, расслабляйте сначала грудной отдел, затем медленно поясничный. Ни в коем случае лихо не спрыгивайте. Здесь лучше пользоваться какой-нибудь подставочкой, скамеечкой, ящиком. Вообще очень советую всем спинальникам почитать книги Ирины Васильевой. Для меня ее книги, в которых идет речь о взаимоотношениях с собственной спиной, — настольные.

Но что же делать, если боль все-таки держится? Для меня здесь собственная панацея. Зацвел лесной одуванчик - отлично! Набиваю 2-литровую банку на четверть цветов, заливаю спиртом, ставлю в темное место. Зацвела сирень — 1/3 банки — туда же. Зацветет картофель — лучше брать фиолетовые цветки — заполняю последнюю треть, доливаю спиртовую настойку водкой до полной банки. После того, как жидкость простоит месяц, содержимое надо отжать, процедить и хранить в темноте. Настой очень хорош и позволяет без болезненных ощущений стирать, немного поработать в наклоне. Он же помогает людям, страдающим радикулитом, больными суставами, воспалением седалищного нерва и так далее. Причем снимает боль на довольно длительное время.

Париться не советую, а вот хорошо прогреваться с массажем — очень не плохо. Что еще? Живите без обид на мир и окружающих вас близких, Будьте терпимыми, и вас поймут только пережившие подобное. Учитесь оказывать помощь сами себе. Радуйтесь своим победам, пусть даже самым маленьким.

А теперь на прощание. Милые люди, «зожевчане»! И горожане, и сельчане, Сибирского здоровья сыщики, Добрые, мудрые подписчики, Вы - постоянные искатели,

Вестника читатели, Безудержные альтруисты, Жизнелюбы и юмористы! В помощи ближним все в пути... И видит Бог, без многословья Желаю каждому найти Ключи... от своего здоровья.

Адрес: Свириденко Галине Николаевне, 649184, республика Алтай, Чойский р-н, с.Каракокша, ул. Строителей, д.4, кв.44.

«ЗОЖ»: Друзья, мы не закрываем тему. В портфеле у нас мною материалов, в том числе весьма эффективная гимнастика для страдающих остеохондрозом Антонины Ильиничны Шемет.

Словом, мы как можем поможем вам беречь позвоночник, но и вы прилагайте к тому старания.

ДОМАШНИЙ ДОКТОР

РЕЦЕПТ КЛИЗМЫ, КОТОРЫЙ РАБОТАЕТ

З0 ЛЕТ (уточнение)

В № 18 (174) за сентябрь 2000 года в моем письме «Рецепт клизмы, который работает уже 30 лет прошла опечатка. В подготовке раствора для клизмы надо взять 1 стакан крахмала, а не 1 столовую ложку.

Адрес: Ивановой К. К., 412757, Саратовская обл., Хвалынский р-н, с. Елшанка.

«ЗОЖ»: Мы все же повторим рецепт раствора для клизмы: 1 стакан крахмала, 1 ст. ложка йода, 1 литр чуть теплой воды. В крахмал влить 1 ст. ложку йода, размешать и постепенно высыпать в воду, помешивав до однородной массы.

КАК ПЧЕЛОВОДЫ ИЗ ПРИМОРСКОГО КРАЯ

СПАСАЮТСЯ ОТ ОТЛОЖЕНИЯ СОЛЕЙ

И БОЛЕЙ В СУСТАВАХ

(ОСТЕОХОНДРОЗ, ОТЛОЖЕНИЯ СОЛЕЙ, БОЛИ В СУСТАВАХ. ЛЕЧЕНИЕ ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА, ОТЛОЖЕНИЯ СОЛЕЙ, БОЛЕЙ В СУСТАВАХ)

В вестнике «ЗОЖ» №14 за 2000 год напечатана заметка «Рис от остеохондроза». Рецепт хороший, но уж много времени уходит на приготовление риса — промывание его водой, нагревание на огне. Предлагаю рецепт с рисом попроще. Две столовые ложки риса замочить утром и в течение дня три раза сменить воду, затем снова замочить на ночь. Утром сменить воду и сварить кашу без соли и съесть натощак. Затем 4 часа ничего не есть и не пить. А потом питаться, как обычно. Курс лечения — месяц.

И еще. Я долго жил во Владивостоке. В Уссурийской тайге очень развито было пчеловодство. Так вот пчеловоды отложение солей и боли в суставах лечат так.

• Столовую ложку меда и столовую ложку мелкой соли смешать, нанести на льняной лоскут, положить на больное место, накрыть компрессной бумагой и укутать шерстяной тканью. Компрессы делают ежедневно на ночь. Утром обтереть теплой водой.

• Взять 200 г чеснока (очистить от шелухи) и 500 г клюквы и пропустить через мясорубку. Все это сложить в двухлитровую банку на сутки. Затем добавить. 1 кг меда, смешать. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 15 минут до еды.

Адрес: Комацкому Юрию Станиславовичу, 196158, Санкт-Петербург, ул. Звездная д. 9, к. 1, кв. 342.

ПРО РЕЦЕПТ С ГЕРКУЛЕСОМ

(ЯЗВА ЖЕЛУДКА И ДВЕНАДЦАТИПЕРСТНОЙ КИШКИ. ЛЕЧЕНИЕ ОТ ЯЗВЫ ЖЕЛУДКА И ДВЕНАДЦАТИПЕРСТНОЙ КИШКИ)

«ЗОЖ» выписываю уже много лет. А теперь стала подписчицей и журнала «Предупреждение». Наш вестник и журнал читают даже в Германии. Моя приятельница, Вера Кельм, живет в Дюссельдорфе, и я высылаю ей по почте и «ЗОЖ», и «Предупреждение». Она делает ксерокопии и раздает своим друзьям и знакомым. Многие лечатся по рецептам вестника и ждут его с нетерпением. А девиз «1 + 1» я перевыполнила, наверное, «1 + 30», так как везде, где бы меня ни спросили о вестнике —в очереди, в транспорте я всегда читаю «ЗОЖ» — я всем рассказываю о газете. Многие люди даже в глаза не видели вестник.

Впрочем, отвлеклась. Пишу для того, чтобы поделиться с вами рецептом, очень простым, и очень эффективным, от язвы желудка и 12-перст-ной кишки.

Как-то ехала в поезде с попутчиком. Звали его Михаил. Он из Домодедова. Разговорились. Я пожаловалась на свои болячки. Так вот Михаил посоветовал мне заварить 1 стакан геркулеса 2 литрами кипятка и протомить на слабом огне 1 чае, а потом процедить и пить в теплом виде по 0,5 стакана 3 раза в день за 15—20 минут до еды. Миша, огромное вам спасибо. Очень, очень помогает.

И в заключение просьба. Хотелось бы узнать, нет ли клубов «ЗОЖ», организованных на базах отдыха или в пионерских лагерях, по типу Энергодарской «школы». Я, например, никогда не была на Алтае. Мечтаю съездить. Кто знает, напишите про такие школы.

Адрес: Бикмурэиной Фаине, 127562, Москва, ул. Каргопольская, д. 6, кв. 227.

ГДЕ НЕ ПОМОЖЕТ МАРГАНЦОВКА,

СПАСЕТ ПОДОРОЖНИК

(ПАНАРИЦИЙ, ГЛУБОКИЕ ЗАНОЗЫ. ЛЕЧЕНИЕ ОТ ПАНАРИЦИЯ И ПРИ ГЛУБОКИХ ЗАНОЗАХ.

ГАСТРИТ. ЛЕЧЕНИЕ ОТ ГАСТРИТА)

20 лет назад У дочери на пальце появился панариций. Пошли в больницу — удалили. Буквально через неделю снова то же самое на другом пальце! Резать еще раз? Не знаю, как сейчас, а в то время подобная процедура проводилась без анестезии. На мое счастье, приехал в командировку брат мужа, он и подсказал лечение. Я последовала его совету и вот уже более 20 лет — ни одного панариция.

Нужно приготовить крепкий, горячий раствор марганцовки, как можно горячее (насколько можно выдержать) и парить в нем больной палец по нескольку раз в день. Чём чаще — тем лучше. Вскоре кожа станет коричневатой, грубой, нечувствительной и неприятной на вид. Но процедуру продолжайте. Дня через три эта отмершая потемневшая кожа растрескается и начнет сходить, а под ней образуется молодая нежная кожица.

Этим же способом я избавилась от глубоких заноз (когда вытащить невозможно, и они начинают нарывать). Тогда вокруг глубокой занозы образуется темно-бордовое уплотнение, которое постепенно выходит на поверхность кожи. Если же воспаление (или нарыв) на таком месте, где его не попаришь в марганцовке, я использую подорожник. Вытягивает гной и очищает, как алоэ. Но листья алоэ твердые, и когда их накладываешь на воспаленное место, возникает боль. Подорожник же мягкий, на больное место не давит. Только прикладывать нужно несколько листьев сразу и менять чаще, так как он быстро высыхает.

Тот же подорожник помогает и при гастритах. Листья (свежие или сухие) заварить кипятком на ночь и укутать так, чтобы утром настой был еще теплым. Пить перед едой, начиная с 0,5 стакана; можно и больше — пьется он легко и побочных эффектов не имеет.

Адрес: Титовой Ирине Павловне, 662520, Красноярский кр., п. Березовка, ул. Советская, д. 43а, кв. 55.

ПРО ОЛЕНИЙ МОХ. ОН ЖЕ ИСЛАНДСКИЙ

(ТУБЕРКУЛЕЗ. ЛЕЧЕНИЕ ОТ ТУБЕРКУЛЕЗА

ГНОЙНЫЕ РАНЫ, НАРЫВЫ. ЛЕЧЕНИЕ ГНОЙНЫХ РАН, НАРЫВОВ)

Особо красиво писать не умею, но решилась на второе письмо. Первое вы опубликовали в «ЗОЖ» №18 «Волшебное свойство еловой смолы». Даже не предполагала, что заметка вызовет столько откликов.

Одна женщина из Ростовской области просто умоляет о помощи: у нее на ногах большие раны, сильные боли. Она просит, чтобы я прислала ей еловой смолы. Но у меня сейчас нет смолы, и когда будет — не знаю.

Я живу в городе, а за смолой надо ехать в тайгу за 100 км. Причем на машине. А кто согласится меня везти, бензин дорогой.

Ну, а теперь о главном. О том, как лечили меня в детстве, когда мне было 12 лет.

Болели у меня легкие, но точного диагноза не знаю. Сейчас врачи говорят, что был туберкулез.

На флюорографическом снимке видно, где был очаг. А в настоящее время у меня здоровые легкие. Лечилась я мхом, который называется в простонародье оленьим мхом. В книге «Лекарственные травы» — «цитарией» или «исландским мхом». Собирают его летом — в июне, июле, августе. Растет он на Севере, а также в нашем крае. На вкус горький. Пить нужно, заедая медом или сахаром. Заваривать так: 2 ст. ложки мха на 0,5 литра кипятка. Мох насыпать в эмалированную посуду, залить кипятком и плотно закрыть, настоять в теплом месте 2 часа и пить до еды за 20—30 минут. Можно пить больше чем 2—3 раза. Если оставить кружку не закрытой, то лекарственные свойства мха испарятся и настой будет не горьким. От такого настоя пользы мало. Пить настой можно без перерыва до улучшения. У нас болела туберкулезом мамина тетя. Она поправилась, когда попила настой мха, и дожила до старости. Кстати, мох лечит и астму.

Я еще раз прошу не обращаться ко мне с просьбой выслать еловую смолу. Не высылаю также и мох.

Адрес: Раутпу Нине Павловне, 660052, Красноярск.

«ЗОЖ»: Нина Павловна просила свой адрес не указывать, дабы не вызывать новой волны просьб выслать смолу. Мы тоже просим вас не беспокоить Нину Павловну по этому поводу. И еловая смола, и исландский (или олений) мох — не дефицитное сырье. Обратитесь по адресам нашей «Доски объявлений». Люди, которые нам пишут, занимаются именно тем, что высылают лекарственные растения.

Кстати, мы повторим рецепт мази с использованием еловой смолы,, опубликованный в «ЗОЖ» № 18 за этот год.

все компоненты берутся на глазок: смола, которая течет по коре, деревенское сливочное масло и воск. Чтобы мазь получилась мягкой, масла можно добавить побольше. Все его положить в эмалированную кружку, поставить на огонь и томить, помешивая, до однородной массы, но не кипятить. Мазь остынет, и можно ею пользоваться. Лечит она гнойные раны, нарывы. Причем краснота и опухоль спадают за один день.

МОЛОКО ТОМИТЕ ДО

ТРЕТЬЕЙ ПЕНКИ

(ПАРАЛИЧ. ЛЕЧЕНИЕ ПРИ ПАРАЛИЧЕ

НОЮЩИЕ БОЛИ В СУСТАВАХ. ЛЕЧЕНИЕ ПРИ НОЮЩИХ БОЛЯХ В СУСТАВАХ)

При параличе помогает следующий проверенный

состав: в эмалированную кастрюльку налить стакан козьего молока и положить 0,5 стакана очищенных кедровых орешков, томить в духовке или на плите так, чтобы сменилось три пенки: то есть покроется молоко пленкой, размешать, но с огня не снимать, затем образуется вторая и третья пленка. Орешки хорошо размякнут. Добавить полчайной ложки меда. В остывшее молоко добавить проросшие размолотые ростки пшеницы. Пить теплым хотя бы 2 раза в день.

Еще знаю хороший рецепт от ноющей боли суставов. Надо прокрутить через мясорубку 2-3 стручка жгучего перца, смешать с костным жиром, добавить стакан сока подорожника и 0,5 стакана сока репчатого лука. Разогреть смесь на огне и накладывать компресс на больные места. Держать подольше, тепло закутав.

Адрес: Тюлину А. Н., 607680, Нижегородская обл., Кстовский р-н, д. Афонино, ул. Зеленая, д. 67, кв. 55.

ПШЕНО — ОТ ДИАБЕТА, ЧЕСНОК — ОТ БОЛЕЙ В УШАХ

(ДИАБЕТ. ЛЕЧЕНИЕ ОТ ДИАБЕТА

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ, БОЛИ В УШАХ. ЛЕЧЕНИЕ ПРИ ГОЛОВНОЙ БОЛИ, БОЛИ В УШАХ)

Мне очень нравится вестник «30)К», покупаю второй год. На следующий выписала. Вы дарите нам рецепты. И я хочу подарить вам несколько рецептов, которые в свое время мне подарили люди.

• От диабета: чистое пшено измолоть в муку и принимать по 1 столовой ложке утром натощак, запивая 1 столовой ложкой молока. Пить 1 месяц.

• От головной боли, гриппа: тысячелистник (1 столовую ложку) настоять в 1,5 стакана молока. Пить по столовой ложке 3-5 раз в день.

• От боли в ушах: в 0,5 стакана горячего молока положить несколько размятых зубчиков чеснока, настоять и закапать в ухо (до выздоровления).

Адрес: Екимовой Эмме Николаевне, 644121,

г. Омск, С-Стальского,

д. 3, кв. 14.

УТОЧНЕНИЕ К РЕЦЕПТУ ОТ ОСИПЛОСТИ

(ПРОСТУДА И ВЫСОКАЯ ТЕМПЕРАТУРА, ЛЕЧЕНИЕ ПРИ ПРОСТУДЕ

ГОЛОС, ВОССТАНОВЛЕНИЕ ГОЛОСА

ПЕРХОТЬ, ОБЛЫСЕНИЕ, ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС. ЛЕЧЕНИЕ ОТ ПЕРХОТИ, ОБЛЫСЕНИЯ, ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС

БЕССОННИЦА, ЛЕЧЕНИЕ ПРИ БЕССОННИЦЕ

ВОСПАЛЕНИЕ ПОЧЕК, НЕВРАЛГИЯ, НЕВРАСТЕНИЯ, НАРЫВЫ В РЕЗУЛЬТАТЕ НАРУШЕНИЯ ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ. ЛЕЧЕНИЕ ОТ ВОСПАЛЕНИЯ ПОЧЕК, НЕВРАЛГИИ, НЕВРАСТЕНИИ, ПРИ НАРЫВАХ)

Получила «ЗОЖ» № 17 и там мой рецепт «Про черную точку и температуру», где есть совет от осиплости голоса. Туда вкралась опечатка. Отвар хмеля нужно не пить, а полоскать им горло. Пьют его по 2 чайные ложки от бессонницы. Повторю рецепт: горсть шишек хмеля заварить как чай в пол-литровой банке и настоять. Полоскать горло через каждые 2-3 часа, через день-два голос восстанавливается надолго. Проверено неоднократно. И еще отвар хмеля используют для мытья головы от перхоти и облысения; а также от выпадения волос. Пьют отвар по 2 чайные ложки и от глистов, при воспалении почек, невралгии, неврастении и при нарывах в результате нарушения обмена веществ. Лечитесь на здоровье.

Адрес: Киблер Надеж-де Ивановне, 653045, Кемеровская обл., г. Прокопьевск, ул. Лихачева, 13.

Сам первоначальный рецепт, о котором здесь сказано, из №17 за 2000 год:

Если вы простудились и у вас высокая температура, попробуйте нарисовать большую черную точку на середине ладони и такую же точку на подушечке большого пальца. Температура спадет, если только у вас не воспаление легких.

И еще. У моего мужа часто пропадает голос. Я его вылечила хмелем (подсказал один знахарь). Я брала небольшую горсть шишек спелого хмеля и заваривала как чай в пол-литровой банке, настаивала 30 минут и поила ((не поить, а полоскать)) мужа теплым настоем каждые 2-3 часа, обычно через день-два голос восстанавливался.

КАК УКРЕПИТЬ ВОЛОСЫ И ЗУБЫ

(ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС, ОБЛЫСЕНИЕ. ЛЕЧЕНИЕ ПРИ ВЫПАДЕНИИ ВОЛОС, УКРЕПЛЕНИЕ ВОЛОС.

ПАРОДОНТОЗ, КАРИЕС. ЛЕЧЕНИЕ ОТ ПАРОДОНТОЗА, КАРИЕСА)

Хочу поделиться рецептом для укрепления волос. После мытья головы промокнуть волосы и в течение 10-15 минут втирать в кожу головы соль, чтобы кожа горела. Затем смыть и прополоскать в тазике с отваром полевого хвоща 5-10 минут. Голову мыть 2-3 раза в неделю. При очень сухой коже шампунем можно не пользоваться, одной только солью и отваром хвоща. Уже через полторы-две недели волосы перестанут выпадать. Для закрепления эффекта рекомендую продолжать не менее месяца.

И еще один рецепт для десен и зубов пародонтоз и кариес. Мы в семье чистим зубы содой с небольшим добавлением зубной пасты и обязательно после чистки и после еды полощем зубы 5-10 мин. следующим раствором: приготовить 2 литра 30% спиртового раствора, добавить прополис (величиной с кулак), 106 г рубленого сухого корня аира и немного мяты. Настоять в темном месте в баню с закрытой крышкой 1 месяц. Каждый день встряхивать. Процедить. Уже через 2-3 недели вы избавитесь от кровоточивости десен, болей, укрепится эмаль зубов. Но полоскать при пародонтозе надо всю жизнь. Начальные стадии кариеса тоже можно подлечить этим раствором.

Адрес: Гречухе Елене Николаевне, Украина, г. Черновцы, ул. Красноармейская, д. 40, кв. 3.

РЕЦЕПТ МЕДОВОГО

УКСУСА

(ЭПИЛЕПСИЯ. ЛЕЧЕНИЕ ОТ ЭПИЛЕПСИИ

ГИПЕРТОНИЯ, ПОВЫШЕННОЕ ДАВЛЕНИЕ. ЛЕЧЕНИЕ ОТ ГИПЕРТОНИИ, ПОВЫШЕННОГО ДАВЛЕНИЯ)

В вестнике № 16 (август 2000) Галина Никифоровна Цветкова из Тулы сообщает о сибирском рецепте от эпилепсии. Для его приготовления нужен медовый уксус, но как его делать — она не знает. Недавно мне встретился рецепт яблочного медового уксуса — возможно, это то, что нужно.

Из чистого меда, конечно, уксус не приготовишь. Потребуется еще яблочный сок — 1 литр на 100 г меда. Самый высококачественный и целебный уксус можно получить только из хорошо вызревших, чистых яблок. Очень ароматный уксус получается также из диких яблок с добавлением в него меда.

Готовится яблочный медовый уксус следующим образом: в 1 литр свежеотжатого яблочного сока добавить 100 г ароматного меда, полностью растворенного в соке. Вылить все это в банку с широким горлом, накрыть марлей и поставить на брожение в теплое темное место. Через два месяца брожения уксус будет готов. Появление на дне осадка — нормальное явление для натурального целебного уксуса.

Я знаю также, что просто яблочный уксус очень хорошо помогает от гипертонии: 1 чайная ложка уксуса на стакан холодной кипяченой воды — пить 2-3 раза в день (как захочется пить). Этим рецептом пользовались многие мои знакомые, очень хорошо помогает.

Адрес: Полтининой Галине Николаевне, 393570, Тамбовская область, р. п. Мучкапский, ул. 50 лет Октября, 28.

«ЗОЖ»: Галина Николаевна, спасибо за рецепт медового уксуса. Надеемся, это то, что надо, хотя, возможно, кто-то знает и другие способы его приготовления. Мы же пока повторим рецепт Цветковой от эпилепсии.

2 г сухого красного мухомора (лучше от основания ножки), 8 г вишневого клея (бывает на стволах вишни) и 26 мл медового уксуса развести в 150 мл чистой воды. Смесь давать больному 40 дней по 1 столовой ложке каждые три часа.

ЕЩЕ РАЗ О КАШТАНЕ

(АТЕРОСКЛЕРОЗ, ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН, ТРОМБОФЛЕБИТ

ЛЕЧЕНИЕ ОТ АТЕРОСКЛЕРОЗА, ВАРИКОЗНОГО РАСШИРЕНИЯ ВЕН, ТРОМБОФЛЕБИТА)

После статьи в «ЗОЖ» № 17 «Бабушкины настойки» мне поступило много писем и звонков. Видимо, я не учла то, что было необходимо больным. Спрашивают, как готовить настойку; а кому-то надо выслать плоды каштана.

Поэтому через газету хочу написать, как я готовлю настойку каштана, Ясное дело, цвет каштана был весной. Плоды же, пока свежие, рублю или режу—как получится — на 4-5 частей. Затем эти кусочки пропускаю через мясорубку. Из этой массы беру 50 граммов и заливаю 0,5 л водки. Ставлю настаивать в темное место на 10-12 дней. Остальную массу высушиваю на сквознячке, чтобы не заплесневело, и оставляю до надобности.

Лучше в матерчатом мешочке.

Через 10-12 дней настойку можно процедить (я оставляю с массой). Нужное количество настойки отливаю в пузырек и использую для лечения.

Пить настойку каштана надо 3-4 раза в день по 30-40 капель в столовой ложке кипяченой, воды до еды. Если давление низкое, пить можно пореже — 1-2 раза в день, так как настойка каштана немного понижает давление.

При болях настойку можно осторожно втирать в больные места.

Я ее применяю при всех болевых ощущениях — в ногах, руках, голове, так как каштан применяется при атеросклерозе, варикозном расширении вен, тромбофлебите, как средство, уменьшающее вязкость крови и проницаемость стенок сосудов, при изъязвлении голени вследствие нарушения тканей сосудов и мышц.

Еще каштан предотвращает образование тромбов в сосудах и рассасывает мелкие тромбы.

Поэтому настойку каштана я применяю ежедневно - месяц, делаю перерыв 1!-2 недели. Если необходимо» снова начинаю пить до излечения. Если нет надобности, пить прекращаю. Мои родители прожили долго. Настойка каштана у них заменяла большинство лекарств. Точно так же и у меня. Тем более, что многие препараты невозможно приобрести из-за высоких цен.

На всякий случай напишу заменители каштана. Это дли тех, кто не сможет найти плоды, В настоящее время это зскузан, эсфалазид, эсцин. Настойки пьют по 10-20 капель 3 раза в день до еды при тех же заболеваниях.

Адрес: Зинаиде Дмитриевне Дубининой, 357350, Ставропольский край, Предгорный р-

н, ст. Ессентукская, ул. Пикетная, д. 2, кв,. 18.

Р.З. Кому не выслала плоды каштана, просьба прислать подробный адрес и полностью фамилию, имя, отчество. Особенно касается жительницы из Волгоградской обл., р-н Елань.

Я ВЫЛЕЧИЛА АРТРИТ

ЗА ОДНУ НОЧЬ

(АРТРИТ, ЛЕЧЕНИЕ ОТ АРТРИТА)

Я постоянная подписчица вестника «ЗОЖ», считаю газету своей, потому что мне она понравилась сразу и бесповоротно.

Я сейчас пенсионерка. У меня тоже было неважно со здоровьем: отказывали ноги, боли в голове и т.д. Все было. И вот ваша газета мне помогла.

У меня отказали ноги, не могла ходить. А надо было еще работать (я работала почтальоном). Лечилась у врача, но так и выписалась с больничного с больными ногами: артрит обеих ног.

По дороге домой думала: «Что же делать? Ходить-то много надо». И надумала попробовать такой рецепт: 2 столовые ложки измельченной травы спорыш + 2 столовые ложки измельченных плодов шиповника + 2 столовые ложки измельченных листьев березы — кладем в термос и заливаем одним стаканом крутого кипятка. Держать до остывания. Затем процедить, посолить настой двумя чайными ложками соли и тщательно перемешать. Затем взять кусок ткани из чистой овечьей шерсти (я взяла носки), вымочить в настое и высушить, не выжимая. Сухую ткань привязать к больному месту и носить постоянно, пока не пройдет боль.

Вот и все.

Адрес: Хартуевой Айне Ринриновне, 605833, г. Ангарск.

На главную