Если Вы зашли на эту страницу из поисковика, то удобнее всего продолжить поиск информации на ней через функцию поиска Вашего броузера (сочетание клавиш Ctrl+F).

Наиболее полным поиск необходимого Вам рецепта (или другой информации) будет, если воспользоваться модулем поиска данного сайта - окно вверху страницы (Гугл-поиск по сайту) или окно под оглавлением слева (Яндекс-поиск по сайту). Рецепты лечения на все случаи жизни собраны именно здесь. Вы можете легко в этом убедиться.

Вестник «Здоровый образ жизни» - «ЗОЖ», 1999 г., №15 (147)

ВАШИ ПИСЬМА САМОЕ ДОРОГОЕ, ЧТО У НАС ЕСТЬ

САМОЕ ГЛАВНОЕ - БЫТЬ НУЖНЫМ

Я пишу для тех, кого вдруг поразила болезнь, и он, испробовав разные лекарства, посетив кучу врачей и не добившись улучшения своего здоровья, отчаялся: все, конец света, жизнь не имеет смысла, счастья не будет никогда, зачем мучиться!!!

Я прошла через это и отлично понимаю вас. Однажды я упала и сломала шейку бедра. Врачи считают этот перелом наихудшим. Мне сделали операцию, забили штырь — видно, неудачно: он мигрировал, и его через 40 дней удалили. Забили другой — и через 30 дней удалили и этот. Пока забивали и удаляли, вероятно, шейка раскрошилась, и ее тоже удалили. Мне потом сказали, что она, к сожалению, «рассосалась».

В общем, сейчас нога висит, усыхает. Я еле-еле передвигаюсь по квартире на костылях. Вот уже четвертый год не выхожу из дома. По ночам бывают сильные боли в ноге.

Конечно, я отчаялась и плакала. Весь смысл жизни был в любимой работе (детей нет), всю жизнь была на людях, и вдруг — полная изоляция. Ко мне сначала ходили коллеги, соседи, знакомые. Сочувствовали, ободряли. Но постепенно ходить стали реже. Ведь когда человек заболевает, близкие подсознательно ждут два выхода: либо вы поправитесь, либо умрете. А если вы эти ожидания не оправдали, то к вам, в лучшем случае, теряют интерес. Значит, надо этот интерес заслужить. Чем? Делами, больше ничем. Какие дела у больного человека, скажете вы. Разные — кто к чему способности имеет. Кто шьет, кто вяжет, кто рисует, кто гадает... Да мало ли чем.

У меня талантов нет, увы. Но я много лет интересовалась народной медициной и собирала различные рецепты. Мои знакомые знали о моей коллекции и иногда обращались ко мне за помощью. А ведь самое главное — быть нужным. И я дала в центральную газету объявление о том, что могу выслать рецепты. Меня завалили письмами. Я отвечала целыми днями. Думать о своем несчастье просто некогда было.

Целое лето я занималась перепиской, а в перерывах училась жить по-новому. Через год я уже стала сама мыться. Научилась все делать сидя. Вернулась к обязанностям хозяйки дома. Вот только полы не мою — на костылях и сидя это неудобно.

Придумала приспособления для облегчения работ, К венику привязала палку, чтобы, стоя на костылях, мести пол. К фартуку пришила огромный карман, чтобы переносить, что потребуется.

Этим летом я осилила Библию. Давно мечтала её прочитать, да было некогда. Не все мне оказалось понятно в Библии, и я написала в Тулу, в Заочную библейскую школу (информацию о ней слышала по радио). Около года я училась в школе бесплатно. Было интересно, и сожалела, когда учеба закончилась. Библию продолжаю читать. Эта книга вечная, каждый раз открытие делаешь, удивляешься, учишься чему-то.

Я еще не раз давала объявления в газеты, что хочу помогать людям, чем могу. Муж недоволен моей перепиской, говорит, что я создаю видимость работы. Но я с ним не согласна, и подтверждение этому то, что меня благодарят. С некоторыми я переписываюсь уже три года. И мне, и им, вероятно, интересна А когда в жизни есть интерес, она уже не пустая.

Я не скажу, что счастлива, что все прекрасно. Нет. Но кто скажет, что такое счастье? Одни считают, что счастье как горизонт: его видишь, но никогда не достигаешь. Другие говорят, что счастье — это мгновения жизни, когда тебе хорошо. А в Библии вообще сказано, что человек рождается не для счастья, а на страдания. Так что, может быть, страдание— это норма. Я думаю, что человеку все надо познать, чтобы быть Человеком. И главное, чтобы было любимое дело. Ко всему можно привыкнуть: и к костылям, и к изоляции, и к постоянным болям. Привыкнуть легче, когда убедишь себя, что изменить денную ситуацию невозможно. Нужно примириться с этим и жить дальше, но уже другой, новой жизнью, в которой изменились ценности и ориентиры. Ведь живут же слепые, глухонемые и не считают свою жизнь мировой трагедией. У них просто иная жизнь, не хуже и не лучше — просто другая.

Я уже давно не плачу, просто некогда. Когда бывают приступы боли (а это случается каждую ночь), я терплю, подвываю потихоньку — так легче терпеть. Если совсем невтерпеж, вызываем «скорую». Но главное, я знаю, что боль временна, она пройдет обязательно, так же, как пройдет и ночь.

Что мне помогает кроме дел? Книги. Разные — художественные и научно-популярные. Больше всех мне помогла книга «Планета людей» Сент-Экзюпери. Удивительно добрая и умная книга, как и сам автор.

Одна знакомая - пристрастила меня к кроссвордам — занятие для ума. А другая, которая просто посещала меня после случившегося со мной несчастья, стала моей подругой, Оказалось, у нас много общего. Вот так в моем положении мне удалось и приобретение сделать, ценное приобретение — искреннюю дружбу. Так что не все плохо и грустно в моей жизни.

Ничего не бывает зря. Мое несчастье обратило меня к другим ценностям жизни. Я не хвастаюсь своими «достижениями», а хочу помочь понять, что с приходом болезни жизнь не кончилась, а изменилась. Нужно подойти объективно к своему положению. Посидеть наедине с собой и решить, как жить дальше.

А еще я верю, что кризис в стране пройдет, тем более, что наша земля входит в эру Водолея, а Россия и я по гороскопу Водолеи. Значит, нам повезет, непременно повезёт. Например, я разбогатею и куплю себе искусственный тазобедренный сустав. Сейчас я себе этого позволить не могу. А может, медицина предложит что-нибудь еще, получше. Надо надеяться. Все не так уж и плохо у нас с вами, мои дорогие.

Пишите, кто хочет. 692510, г. Уссурийск, ул. Некрасова, 92 6, кв, 9. Задорожиной Евгении Алексеевне.

МУЖ СКАЗАЛ, ЧТО ПНИ КОРЧЕВАТЬ

НЕ БУДЕТ

Хочу рассказать, как я оздоровила свое сердце. Я не медик, но интересуюсь медициной. Поэтому знаю, что в сердечной мышце не откладываются питательные вещества, а чем больше крови проходит через нее, тем больше питания получает сердце. И тем лучше работает.

У меня находили недостаточность митрального клапана, а после рентгена сделали запись: «Сердце значительно увеличено». Лежала в больнице с миокардитом. Стояла на учете, как ревматик. Ощущала биение сердца, из-за этого никогда не спала на левом боку, боялась выпить лишний стакан жидкости.

Имея свой дом с прилегающим участком в шесть соток, еще и работала на производстве, так как семья состояла из пяти человек, включая троих детей. Работой не была обделена, но и болела довольно часто.

Когда мне исполнилось 50, наш дом попал под снос. Дали нам квартиру со всеми удобствами. Я уговорила мужа взять дачный участок. Он согласился, но с оговоркой: корчевать пни и заниматься земляными работами не будет.

Участок попался не из легких—заросший деревьями, кустарником и папоротником. Работа была у меня сменная, и все свободное время я проводила на даче. В жару выкорчевывая пни поистине с мужской силой, я обливалась потом и выпивала за день, представьте только, около ведра воды! Но при этом не чувствовала сердца.

Между прочим, дача находится от ж/д станции в 4-х километрах и дорога к ней идет в гору. Сойдя с электрички и надев на спину рюкзак весом не менее 10 кг, я обычно опережала всех попутчиков, шла не задыхаясь. Иногда шла медленно с таким же грузом, собирая грибы.

Наконец стала спать и на левом боку, не более пяти часов. Лень совсем исчезла, хотелось среди ночи встать и работать, мои мышцы требовали этого. Труд приносил большую радость. Ну а питалась тогда, как и сейчас, ни в чем себя не ограничивая, в том числе и в питье. Правда, одно время я брала на дачу орехи, зная об их питательной ценности, но потом цена их стала недоступной. Орехи заменила овсянкой, мясо — рыбой. А еще держу на даче чайный гриб и не променяю его ни на какие напитки.

Оставила дикорастущие, а кое-где посадила лекарственные растения. У забора растут: барбарис, сосна, глет — разновидность боярышника, он укрепляет сердце, особенно у стариков. Кстати, действие его цветов сильнее, чем ягод. Цвет срываю и сушу на чердаке, а ягоды ем.

Много на участке калины, рябины — в иные годы собираю урожай ведрами. Растут и деревья: липы, три березы, забор из шиповника и лимонника — богат наш Приморский край! На грядках у меня нет сорняков, а на дорожках «пристроились» лекарственные травы: подорожник, пастушья сумка, пижма, ромашка, сушеница, спорыш, тысячелистник, тмин, череда, чистотел, календула, паслен, мать-и-мачеха, валериана, девясил, лопух, лапчатка гусиная, мята мелисса, одуванчик.

Кроме того, некоторые травы рву по дороге на дачу: хвощ, зверобой, крапиву, кровохлебку. Сушу. Отвары некоторых пью, как чай.

Мне исполнилось 76 лет. Работаю без помощников, а участок у меня — 11 соток. Урожай доставляю на себе. Обычно это около 13 кг, а когда набирается до 20-и, везу на тележке.

Пока что, слава Богу, на здоровье не жалуюсь, хотя знаю, его к старости не прибавляется. Живу с дочерью, зятем и двумя взрослыми внуками и не требую от них никакой помощи на даче. Но иногда прошу, чтобы они для своего же здоровья посещали ее. Внуков, когда они были маленькими, я часто брала с собой на дачу. Сейчас же они предпочитают целыми днями просиживать за компьютером—за минувшее лето так ни разу и не побывали у меня. Зять не верит, что работа может приносить радость. Дочь говорит, что работу любят толь-' ко дураки. Людей с такими понятиями встречаю очень части, и мне их жалко.

Пишу вам потому, что испытываю на себе радость труда, уяснив его ценность, как лучшего лекарства от множества болезней. Хочу пожелать всем людям здоровья, а оно будет у тех, кто с любовью относится к труду. Особенно на природе. Адрес: 690088, Владивосток, ул. Жигур, д. 52, кв. 115. Симмуль Евгении Никифоровне.

12 ЧЕЛОВЕК ПО МОЕМУ СОВЕТУ

ВЫПИСЫВАЮТ «ЗОЖ»

Я с вами с конца 1992 года. Будучи к тому времени уже полтора года на пенсии, стала серьезно задумываться над оздоровлением, только не знала, с чего начать. Случайно (но, думаю, Бог мне помог) купила в киоске газету; «Советский спорт», потому что «Известий» тогда не было — а я большая любительница спорта. И что вы думаете: та газета, оказалась со «второй страничкой», где я прочитала, что существует вестник «ЗОЖ». И сразу же побежала на почту выписывать его.

Ма-туш-ки, сколько я тогда узнала полезного! Это и Поль Брэгг, и Шелтон, и настрои Сытина, морская капуста и наша энергия и, конечно, «Семь шагов к здоровью» Семеновой. Да и много другого полезного, всего не перечислишь. Но мне хочется сказать, что именно благодаря вестнику я излечилась от подагры голеностопных суставов, язвенной болезни 12-перстной кишки и ИБС.

Считаю, что прежде всего мне помогло голодание — 36 часов один раз в неделю, отказ от сливочного масла, от мяса и колбас. Я много ела морской капусты, конечно, овощей и фруктов, пила воду перед едой, ела по возможности мед вместо сахара; отказалась от кондитерских изделий. И плюс физкультура. Конечно же, и очищение, и питание по советам Н. Семеновой.

И еще мне хочется ответить тем, кому не очень нравится внешнее оформление газеты. Считаю, что все в вестнике хорошо, все как надо: и фотография всегда интересная, и содержание — умное и полезное.

Пересчитала на пальцах, сколько по моему совету сейчас выписывают «ЗОЖ», радуются этому и оздоравливают себя — 12 человек. И на этом не остановлюсь.

Адрес: 490094, г. Казань, ул. Гагарина, 53-5. Завозяевой Алевтине Александровне.

ДАВАЙТЕ ЖИТЬ ДОСТОЙНО

Хочется поблагодарить редакцию за светлую и добрую Газету. Я назвала бы ее лучом здоровья в дремучем лесу хвори, болезней и нашего невежества, нежелания самим себе помочь.

Спасибо большое и читателям за искреннее желание поделиться взглядами на жизнь и здоровье — залог радостного существования. Спасибо за советы, рецепты лечения, проверенные на себе.

Радует, что тираж вестника растет. Это подтверждает, что она необходима всем нам, приверженцам здорового образа жизни.

В качестве пожелания приведу свое стихотворение:

Умейте видеть красоту

Травинки каждой и букашки,

И радугу цветов в саду,

И скромность солнышка-ромашки.

Учитесь понимать, прощать

И добротой поступки мерить,

Надолго провожая, — ждать

И в дальний вглядываться берег.

Учитесь чувствовать, любить,

Мечтать, надеяться и верить.

Давайте жить, достойно жить,

Друзьям распахивая двери!

Адрес: 446031 Самарская обл., г. Сызрань, ул. Звездная, 12-36, Пшенисновой Наталье Николаевне.

ХЛЕБ

ДЛЯ ПЕНСИОНЕРОВ

Поскольку читатели «ЗОЖ» в основном люди небогатые, предлагаю несколько кулинарных рецептов нашей бабушки — для малоимущих и пенсионеров.

Домашний хлеб. В 1 л теплой воды развести 60-70 г дрожжей, добавить столовую ложку сахара и чайную ложку соли. Постепенно вымешивая, добавлять муку, пока масса не начнет отставать от ложки. Лучше всего использовать для замеса 5-литровую кастрюлю — в ней тесто до брожения займет 1/3 объема. Постояв около часа в теплом месте, оно поднимется до крышки. Осадите его ложкой или перемешайте руками, дайте еще раз подойти. Затем выложите в формы или небольшие (2-литровые) кастрюли, смазав их растительным маслом. Дайте тесту еще раз подойти и выпекайте в не очень горячей духовке, а лучше — в печи примерно с полчаса. Процесс займет 3 часа, а вы получите три буханки хорошего 800-граммового хлеба. Если есть коза или корова, то лучше тесто замешивать не на воде, а на сыворотке.

Халва. 3 стакана неочищенных семечек подсолнуха перебрать, промыть и поджарить. 2 стакана муки тоже поджарить на сковородке до золотистого цвета на растительном масле. Семечки вместе с кожурой 3-4 раза пропустите через мясорубку или смелите в кофемолке, у кого есть. Положите в кастрюлю, добавьте на полстакана воды 1 стакан сахара и доведите до кипения, чтобы сахар растворился. Все смешайте,, добавив 4 столовые ложки растительного масла. Халва готова. Можно сверху посыпать сахарной пудрой.

Нутелла. 0.5 л молока, 0,5 кг сахара, 1,5 ст. ложки какао, 200 г сливочного масла, 0,5 стакана ядер грецких орехов. Вскипятите молоко, смешайте, муку, сахар, какао и, медленно помешивая, засыпьте в кипящее молоко. Через две минуты положите туда же масло и орехи, добавьте немного ванилина. Вот вам и заморское чудо.

Мармелад. Варить его можно из любых фруктов. Разварите их до состояния густой сметаны. На 1 кг пюре добавьте 0,5 кг сахара и варите до густоты мягкого масла. Разложите в горячие простерелизованные банки и герметично закройте.

Пампушки. 400 г муки, 1 ст. ложка сахара, 15 г растворенных дрожжей, 20 г растительного масла. Замесите тесто, дайте подойти. Вымесите два раза, слепите маленькие булочки и выпекайте в духовке. Приправа: разотрите 2-3 зубка чеснока С солью, добавьте немного растительного масла и кипяченой воды. Перемешайте и обрызгайте пампушки.

Приятного аппетита, дорогие ЗОЖевцы!

Адрес: 603157, Н. Новгород, ул. Красные Зори, д. 23, кв. 165. Евграфовой И.И.

БЕСЕДЫ С ПРОФЕССОРОМ ИВАНЧЕНКО

ЖИР ПРОТИВ СКЛЕРОЗА

Не исключено, что после прочтения предыдущей беседы с профессором Иванченко «Жир прошв ожирения» — о методах лечения ряда дегенеративных болезней по методу польского врача Яна Квасневского у наших читателей совсем «поехала крыша». Конечно, сколько лет мы втолковывали гражданам, что жиры, особенно животные, это чуть ли не враг номер один, а тут появляется мало кому известный польский доктор и ставит прописные будто бы истины с ног на голову. Более того, методы Квасневского получают признание не только в самой Польше, но и в ряде цивилизованных стран, в том числе и в Америке, где борьба с потреблением жира и по сей день идет не на жизнь, а на смерть. В любом случае книги Квасневского, как только они появляются на прилавках, сдувает как ветром.

Тут необходимо учесть одно обстоятельство: речь идет о лечении исключительно болезненных состояний. Болезненных! Это во-первых. А, во-вторых, в медицине еще нет таких истин, перед которыми следовало бы безоговорочно преклонить колени. Многие тезисы, которые казались незыблемыми, пересматриваются, особенно в последнее время. И очень может быть, что метод Квасневского просто-напросто дал повод пересмотреть некоторые наши старые представления о роли холестерина и его количестве в организме. В любом случае возникла необходимость те или иные положения методики Квасневского растолковать несколько глубже. И тут без помощи Валерия Андреевича Иванченко не обойтись.

— Итак, Валерий Андреевич, по вашей вине в вестнике разорвалось что-то вроде бомбы. Оправдываться собираетесь?

— Вне всякого сомнения!

— В таком случае объясните все-таки, почему жировая диета радикально помогает при столь различных заболеваниях, как атеросклероз, диабет, астма, аллергия, псориаз, рассеянный склероз, ожирение, ишемическая болезнь сердца, гипертония, нарушение мозгового кровообращения, болезнь Рейно (облитерирующий эндартериит, язва желудка, болезни кишечника — энтерколиты, цирроз печени, остеоартроз (отложение солей), остеохондрозы позвоночника и суставов, неврастения, болезнь Бехтерева и так далее. И вообще, не возникает ли у вас подозрения, что все его какая-то чушь?!

— У меня лично такого подозрения не возникает. Проблема лечения подобных болезней назрела не сегодня и не вчера —давно. Дело в том, что общим для них всех остается нарушение жирового обмена, ведущее к ухудшению кровообращения в наиболее слабых органах. Судите сами: при атеросклерозе и прочих склеротических явлениях -гипертонии, стенокардии, эндартериите, мигрени повинны отложения холестерина на стенках сосудов. Тот же диабет— типичное обменное заболевание с накоплением конечных продуктов жирового обмена — кетоновых тел (ацетона и тому подобное). Легкие — один из главных органов, где окисляются жиры. При астме и аллергии этот процесс нарушается. Накапливаются токсические продукты жирных кислот (медиаторы, посредники аллергии), способствующие воспалению и отеку тканей. Псориаз, рассеянный склероз, болезнь Бехтерева — все это ауто-аллергические заболевания, при которых распадается жировой слои клеточных мембран. Укрепление слабых органов с помощью жировой диеты дает ремиссию, а во многих случаях даже полное избавление от недуга. Официальная же медицина считает эти болезни неизлечимыми, и больного в подобных случаях чаще всего ожидает инвалидность. Между тем в санатории Квасневского с вышеназванными недугами достаточно успешно справляются. В последнее время лечение жировой диетой было опробовано и в нашем центре (919-84-40). Результаты весьма обнадеживающие даже в тех случаях, когда прежде мы оказывались бессильны.

— Хочется вам верить. Но, простите, если жировая диета творит такие чудеса, то неужели до Квасневского до этого никто не додумался?

— Ну почему же?! Додумывались. Вспомните хотя бы народные рецепты лечения различных легочных заболеваний. В большинстве из них жир — неотъемлемый компонент. В 70-х годах жировая диета была предложена американскими врачами для лечения рассеянного склероза. Опять-таки давно подмечено, что при обильном употреблении жира и значительном ограничении углеводов снижается артериальное давление у гипертоников. Наконец, в той же Польше издавна популярна, так называемая диета Сиппы при язве желудка. Она заключается в ежедневном приеме до 0,5 литра 30-процентной сметаны до полного выздоровления. Больные сидят на сметане длительное время и в конце концов язва исчезает, а рубец после нее рассасывается. Думаю, именно эта диета послужила для Квасневского главным руководством.

— Но ведь метод Квасневского означает некий переворот в медицине. Он требует пересмотра многих наших взглядов на лечение так называемых болезней цивилизации.

— Квасневокйй именно на этом и настаивает. Рассмотрим ситуацию на примере атеросклероза. Сейчас врачи «лечат» его, снижая повышенный уровень холестерина с помощью химических препаратов. Но ведь атеросклероз — это обменное заболевание, при котором печень начинает вырабатывать все больше и больше холестерина особой формы. Именно этот холестерин и откладывается на стенках сосудов. Холестерин же, содержащийся в пищевых жирах, таковым действием не обладает. По мнению Квасневского — и с этим сегодня согласны многие специалисты — «вредный» холестерин образуется из углеводов. Причем тем больше, чем больше в рационе этого топлива для печени. Я имею в виду прежде всего сладких врагов человечества: конфеты, сахар, белый хлеб, печенье и прочие хлебобулочные изделия. Кстати, то же самое происходит и при раке, когда печень избыточно продуцирует холестерин, необходимый для построения интенсивно растущих раковых клеток. Добавляя в рацион углеводы, мы тем самым подпитываем раковые клетки.

— Фантастика! Я не уверен, что Николай Шевченко, автор метода лечения раковых заболеваний смесью 40-градусной водки с подсолнечным нерафинированным маслом, знал об атом обстоятельстве. Тем не менее он ввел жесточайший запрет на потребление углеводов.

— Все верно. По данным Квасневского, никто из тысяч его пациентов, перешедших на жировую диету с начала 80-х годов, не заболел раком. И здесь можно привести еще один аргумент: на избыток углеводов в поджелудочной железе образуется избыток инсулина. Есть весьма серьезные подозрения на то, что инсулин стимулирует опухолевый рост. И напротив, жировая диета приостанавливает его. Дело в том, что клетки опухоли не могут поглощать энергию из жира. Для этого им требуется углевод. Известен, например, такой факт: если поместить раковые клетки в желток куриного яйца, то они гибнут буквально через несколько часов. Нормальные же клетки живут в несколько раз дольше — они усваивают окружающий жир. То есть теория Квасневского до крайности проста: если не хотите заработать атеросклероз и рак, нужно всеми мерами избегать избытка углеводов, которыми изобилует пища современного человека.

— Да, но вы же не посоветуете нашим читателям составлять меню из одного жира.

— Нет. Это тоже вредно. Причем я еще раз напоминаю, что речь идет о лечении болезненных состояний. Для борьбы с ними лучше всего соблюдать в диете «золотую», как называет Квасневский, пропорцию белков, жиров и углеводов 1:2,5-3,5:0,3-0,5. Такое соотношение тормозит процессы брожения и гниения в кишечнике, а это ключ к решению проблем энтероколитов. Ограничение углеводов прекращает и возбуждение ими нервной системы — отсюда польза жировой диеты при неврастении и бессоннице.

- С обоснованием диеты, думаю, можно покончить. Оно, конечно, несколько поверхностно и, возможно, поэтому даст повод иным специалистам для возражений. Но факты, как говорится, упрямая вещь. Единственное, о чем хотелось бы спросить — это как быть нашим читателям, лишенным медицинской помощи? Вот так просто взять и, отказавшись от прежних стереотипов питания, перейти на новые рельсы? В чем сложность приспособления к новой диете?

— Перемена стереотипа питания — это очень серьезная стрессовая нагрузка для организма. Поэтому еще раз повторяю — только болезнь может стать причиной перемены привычек. Тем не менее и у больных где-то между 6-м —10-м днями применения диеты в моче появляются так называемые кетоновые тела (ацетон и тому подобное). Если в это время больной подышит на вас, то можно уловить сладкий запах ацетона. То есть идет закисление крови, появляются слабость, утомляемость, больные мерзнут. Поэтому нужно ограничить физическую активность, пребывать в тепле, а из пищи исключить на какое-то время закисляющие продукты—мясо, рыбу, орехи. То есть белки. Лучше добавить продукты ощелачивающие, например, овощи и фрукты. Подчеркиваю: на короткое время. При недостаточности печени и почек к жировой диете нужно подходить тем более осторожно. При заболеваниях почек, особенно хроническом нефрите, в начальный период перехода на диету иногда возрастает уровень мочевины и креотина в крови (азотистые шлаки). Такие больные могут перейти на жировую диету только в специальном стационаре, но своего Квасневского в России пока нет. Исходя из всех этих соображений, я не рекомендую жировую диету здоровым. Хотя сам Квасневский считает ее оптимальной для людей всех возрастов — от младенцев до стариков. Думаю, здесь автору свойственно преувеличение возможностей своего детища. Квасневский, например, применяет свою диету для больных после инфаркта и инсульта в ранний период. Я бы этого не делал. Другая статья — хроники. В моей практике в США был случай чрезвычайно успешного исцеления больной с хронической недостаточностью мозгового кровообращения, жесточайшими головными болями и гипертонией (240/150 мм р/с). Спустя четыре дня от начала диеты боли стихли впервые за восемь лет, а давление понизилось до 170/130. Прежде больной трижды предлагали операцию протезирования мозговых сосудов, считая изменения необратимыми. Сейчас пациентка полностью здорова. Кстати, у нее исчезли аллергия, бессонница и стенокардия, а вес снизился на 24 кг.

— Какой продукт считается самым оптимальным в жировой диете?

— Безусловно, яйца. Сам Квасневский ежедневно съедает до шести яиц.

— Господи, какой кошмар.

— Ничего кошмарного. Яйца, с биохимической точки зрения, один из наиболее усвояемых продуктов.

— Но ведь диетологи рекомендуют 2—3 яйца в неделю, исходя из того, что желтки — основной ингредиент, благодаря которому повышается уровень холестерина в крови.

—Это так. Но именно желтки содержат и огромное количество противосклеротических веществ—холинов, йода, сульфгидрильных соединений и других. Действительно, при однобоком исследовании желтки повышали уровень холестерина в крови почти в 4,5 раза. Исходя из этого, и появились жесткие рекомендации относительно съедаемых яиц в неделю. Между тем пациенты Яна Квасневского в течение многих лет потребляют до 12 яиц в день и при этом сохраняют здоровье. В нашем центре мы исследовали уровень холестерина у пациентов, употребляющих много яиц и при жировой диете. Холестерин у них оказался в норме. Приведу вам забавный контраргумент. Обнаружено, что африканские слоны болеют подобием человеческого атеросклероза, но ведь они питаются только травой.

— Итак, бояться склероза при жировой диете не нужно.

— Если употреблять много жиров и мало углеводов, то есть в пропорции «золотого» соотношения, то атеросклероз не развивается. Напротив, происходит рассасывание атеросклеротических бляшек.

— Но ведь до сих пор считалось что это необратимый процесс.

— Что значит необратимый? Возьмите лечебное голодание. Оно ведь тоже способствует рассасыванию атеросклеротических бляшек. Другое дело, что в восстановительный период все постепенно возвращается на круги своя. При жировой же диете этого не происходит. У меня была пациентка А. Малинина из Белгорода. Она постоянно мерзла. Даже летом пальцы ее были как ледышки. На ногах трофические язвы. Жировая диета и магнитно-резонансная терапия практически избавили ее от холода, язвы зажили, кожа ног восстановила свой естественный цвет. В тех случаях, когда она нарушала рацион, симптомы возвращались вновь, и теперь Малинина на жировой диете постоянно—обратного хода нет.

— То есть, если вы «сели» на жировую диету, то вернуться к обычной уже невозможно?

— При чем здесь жировая диета? Если вы исповедуете какой-то образ питания— назовем его диетой — а отход от нее приносит вам неприятные ощущения, вы ведь вернетесь на исходные позиции, не правда ли? Так и с жировой диетой.

— Хорошо. Я решил обратиться к жировой диете. Приведите хотя бы примерный рацион на несколько дней.

— Зачем же примерный? Давайте возьмем прямо из Квасневского. Итак, первый день. Завтрак: яичница из двух яиц на сливочном масле 30 граммов), горячее молоко (200 мг), кусок хлеба с маслом (30 граммов). Обед: карп жареный (200 г) в яйце и сухарях (20 г), картофель (100 г), обжаренный в масле (20 г), 30%-ая сметана (200 г), взбитая с клубникой (100 г), сок овощной (2 столовые ложки сока на стакан воды). Ужин: сырники из творога (100 г), чай с 1 долькой лимона.

Второй день. Завтрак: салат из двух яиц с жирной рыбой (300 г) под майонезом («под шубой»), масло 20 г, кусочек хлеба, чай. Обед: борщ из свиных ножек (200 г), салат из квашеной капусты (200 г), картофель (не более 100 г), жареный в масле (20 г), сок овощной (2 столовые ложки на стакан воды). Ужин: молочный суп (200 мг молока) с двумя яйцами и маслом (50 г).

Третий день. Завтрак: колбаса жирная (100 г) в виде двух бутербродов с маслом (30 г) и двумя кусками хлеба, чай. Обед: гуляш говяжий (250 г) с яично-сырными клецками (100 г), сок овощной (2 столовые ложки на стакан воды). Ужин: 200 г холодца из свиных ножек, кусок хлеба, масло (30 г), чай.

— Как вы прокомментируете этот рацион с позиций натуропатии?

— Ну что ж, меню Квасневского достаточно разнообразно. Блюда, разумеется, приятны на вкус и вызывают быстрое насыщение. Однако как врач-натуропат я не могу не отметить ряд недостатков. Во-первых, обилие жареных продуктов. Я своим пациентам жареных блюд не рекомендую. Во-вторых, польский доктор совершенно игнорирует овощи, а ведь они способствуют эмульгированию и лучшему усвоению жиров. Поэтому если уж и съесть бутерброд с 20 граммами сливочного масла, то, по-моему, лучше с зеленой прослойкой из салата, сельдерея или шпината. В-третьих, Квасневский игнорирует сочетание пищевых продуктов, признанное всеми натуропатами. То есть в любом случае диету натуропатическрй никак не назовешь. Однако как бы она ни выглядела, критерием остается практика. А она доказала правоту диеты Квасневского для многих болезней. Подкреплю этот тезис еще одним примером, равного которому я не встречал ни у кого из моих коллег. Недавно Квасневский в Познани случайно нос к носу столкнулся со своим бывшим пациентом, перешедшим на жировую диету еще в 1987 году. Собственно, Квасневского узнал пациент. Последний до применения диеты весил 155 килограммов и страдал от массы хворей. Теперь он весит 75, имеет красивую кожу без морщин, прекрасно выглядит, остроумен, на вид ему около пятидесяти. Между тем розовощекому крепышу уже за 80. После этого примера можно сколько угодно спорить на тему, прав Квасневский или нет.

Анатолий КОРШУНОВ.

"ЗОЖ": Друзья, еще раз напоминаю. Менее всего мы хотели бы поколебать уже устоявшиеся принципы здорового образа жизни. Подчеркиваю: диета Квасневского применительна главным образом к людям, страдающим болезнями. Скажем, в редакционной почте есть несколько писем людей, страдающих саркоидозом легких, который, по понятиям официальной медицины, "не лечится". Всем этим людям Иванченко настоятельно рекомендует сесть на жировую диету Квасневского. Еще раз повторяем: при случае, вероятно, уже в этом году мы направим к Квасневскому нашего корреспондента, а с тем, чтобы получить, как говорится, материал из первых рук. А пока, исходя из вышеуказанного переченя болезней, действуйте на свой страх и риск.

В ГОСТЯХ У ОФИЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНЫ

АЗБУКА ГЕПАТИТА

(ГЕПАТИТ, ЛЕЧЕНИЕ ГЕПАТИТА)

Наряду со множеством болезней, обрушившихся на обнищавший российский народ, гепатит — не последняя гадость. Заболеваемость им повсеместно растет, о чем говорят не только официальная медицинская статистика, но и, что наиболее объективно, письма читателей. Вот почему сегодня мы решили поговорить о гепатите с точки зрения официальной медицины, для чего собрали за «круглым столом» как теоретиков, так и практиков, занимающихся этой коварной болезнью.

В разговоре принимают участие Иосиф Васильевич ШАХГИЛЬДЯН, кандидат медицинских наук, сотрудник Института вирусологии имени Ивановского, Ирина Васильевна ГОСТЕВА, кандидат медицинских наук, заведующая клиническим отделением МОНИКИ, Наталья Петровна БЛОХИНА, заведующая гипатоцентром при Первой городской больнице г. Москвы, Валерий Иванович БОЙКО, главный врач поликлиники № 47 Люблинского района столицы, наконец, Галина Александровна ХА-ЧАТУРОВА, заведующая кожно-венерологическим диспансером Пролетарского района Москвы.

«ЗОЖ». Насколько остра и актуальна проблема гепатита?

ШАХГИЛЬДЯН. Гепатит — серьезное и опасное инфекционное заболевание, провоцируемое вирусами. Оно неминуемо вызывает разрушение нормальной структуры клеток и омертвение печени, важнейшего органа, ответственного за обменные процессы и детоксикацию организма. Гепатит способен повлечь за собой тяжелейшие осложнения, такие, как цирроз и рак печени. Сочетание двух различных видов вирусов у одного пациента (как правило, на практике это вирусы типа В и С) может привести к смертельному исходу. Следует иметь в виду, что человек, переболевший гепатитом, сохраняет вирусоносительство на всю жизнь. Вирус через плаценту передается от матери к плоду, тот, кто в прошлом перенес это заболевание, не может быть донором. В настоящее время кривая заболеваемости гепатитом поползла вверх, возросло, и количество вирусоносителей.

«ЗОЖ». Вы упомянули гепатит В и С. Создает-

ся впечатление, что их целая азбука. Так ли это? ШАХГИЛЬДЯН. Это

действительно так. Судите сами: современной науке известны вирусы вида А, В, С, D, Е, F, G. Все эти возбудители, вызывают различные формы заболевания. При последних четырех разновидностях возникают стертые формы с незначительной симптоматикой. Поэтому наиболее часто практической медицине приходится иметь дело с гепатитом А, В или С.

«ЗОЖ». Чем отличаются друг от друга различные формы гепатита?

БОЙКО. Различия достаточно значительны и касаются как путей передачи инфекции, так и тяжести заболевания и продолжительности инкубационного периода. Гепатит А - так называемая «болезнь грязных рук», и пути его передачи сходны с дизентерией. Основным источником заражения служат испражнения заболевших, однако инфекция может разноситься мухами, передаваться через плохо помытые руки, овощи и фрукты, посуду...

«ЗОЖ». Можно ли заразиться гепатитом А через воду?

БОЙКО. Да, это вполне возможно. Поэтому воду необходимо тщательно кипятить, а в сельской местности следить за тем, чтобы стоки из отхожих мест не попадали в колодцы. Вообще наилучшей профилактикой гепатита А является строгое соблюдение правил гигиены в быту. При этом виде заболевания латентный, или скрытый, период обычно продолжается 2-4 недели. После его окончания наблюдается острое, похожее на грипп состояние, сопровождаемое повышением температуры и ознобом. Затем приходят тошнота, рвота, живот и печень увеличиваются в размерах.

«ЗОЖ». Правильно ли называть гепатит желтухой или это разные заболевания?

БОЙКО. Термин «желтуха» неточен. Пожелтение слизистых оболочек и кожных покровов сопровождает момент, когда болезнь в самом разгаре, или, как принято выражаться в медицине, в стадии расцвета симптоматики. Однако отдельные случаи гепатита протекают без желтухи, с другой стороны, пожелтение кожи может наблюдаться при иных заболеваниях печени. Тем не менее гепатит в старину действительно называли желтухой.

«ЗОЖ». Чем отличаются от гепатита-А другие виды этого заболевания?

БЛОХИНА. Основным источником передачи гепатита В и С служит кровь заболевшего. Поэтому гепатит В с полным основанием часто называют «шприцевой» болезнью. Вполне естественно, что этими формами гепатита чаще других заболевают наркоманы, которые пользуются одним шприцем для вливания наркотиков.

Другим источником заражения следует признать половой контакт.

«ЗОЖ». Возможно ли заражение гепатитом В или С в лечебном учреждении?

БОЙКО. В настоящий момент такая возможность сведена к минимуму благодаря введению одноразового инструментария. Большей опасности при несоблюдении необходимых правил предосторожности подвергается сам медицинский работник. У нас были случаи заражения врача-стоматолога и медицинской сестры при непосредственном контакте с инфицированной кровью.

«ЗОЖ». Почему вирусы, передающиеся через кровь, вызывают заболевание также и при половом контакте?

ГОСТЕВА. Потому что при половых контактах любого рода (особенно анальных) неизбежно возникают микротравмы, которые и служат входными воротами инфекции. В этом отношении вирусы гепатитов, передающиеся парентерально, то есть через кровь, а именно типа В, С, Д, Е и О, весьма сходны с ВИЧ-инфекцией. При этом следует иметь в виду, что вирус этого заболевания значительно контакт -нее (иными словами, заразнее) СПИДа. В медицинской литературе был описан довольно характерный случай. Женщина, имевшая половую связь с человеком, обремененным пышным «букетом» инфекций, в том числе СПИДом и сифилисом, заболела после контакта «всего-навсего» гепатитом.

«ЗОЖ». Можно ли отнести гепатиты В и С к семье заболеваний, передающихся половым путем?

ГОСТЕВА. Вне всякого сомнения. Примерно 15 процентов от общего числа наших пациентов больны гепатитом (преимущественно С). Более того, в настоящий момент в рамках нашего лечебного учреждения создается отдельная структура для больных СПИДом и гепатитом. Обе инфекции объединяет их вирусный характер и единые пути передачи.

«ЗОЖ». Каком клиническая картина заболевания у пациентов с гепатитом В и С?

БЛОХИНА. Латентный период при отсутствии выраженных симптомов весьма продолжителен, особенно при гепатите В (до 180 дней). Это значит, что заболевший, считая себя здоровым, способствует распространению инфекции. Болезнь протекает тяжелее, чем при инфицировании вирусом А. Помимо осложнений, обычных для гепатита, заболевание может вызвать поражения нервной системы, суставов, кожи. Все больные гепатитом, независимо от его вида, подлежат стационарному лечению. Терапия гепатита комплексная, с применением гепатотоников и иммуномодулирующих средств. Антибиотики, как и при любом вирусном заболевании, неэффективны.

«ЗОЖ». Если по какой-либо причине госпитализация больного невозможна или откладывается, какие меры необходимо принять родственникам, чтобы обезопасить себя?

БЛОХИНА. Заболевшему следует немедленно выделить отдельное полотенце, посуду и судно; находящиеся рядом должны чаще мыть руки, при мытье помещений пользоваться хлорной известью или другим обеззараживающим раствором... Но все перечисленное - меры, принимаемые в экстремальной ситуаций. Как уже говорились, гепатит высококонтактен, и такой пациент не должен находиться дома.

«ЗОЖ». Где можно сдать анализы на вирус гепатита?

ХАЧАТУРОВА. Вы можете обратиться в кожно-венерологический диспансер по месту жительства. Здесь наряду со специальными анализами крови на ВИЧ-инфекцию и реакцией Вассермана вам сделают тест и на гепатит. Однако должна сразу оговориться: лечением больных гепатитом сеть районных диспансеров не занимается.

БОЙКО. Еще проще прийти в свою районную поликлинику. Здесь вам также бесплатно проделают подробные анализы на ВИЧ-инфекцию, возбудитель сифилиса и вирус гепатита. Приходится с сожалением отметить, что все чаще наблюдается комбинация нескольких заболеваний у одного и того же пациента.

БЛОХИНА. Если вы желаете сохранить анонимность, анализы можно сдать в нашем центре. Однако в этом случае они будут платными. Гепатоцентр расположен по адресу: Волоколамское шоссе, д. 61, телефон регистратуры: 196-05-63.

«ЗОЖ». Какие категории населения входят в группу риска по гепатиту?

ГОСТЕВА. Это прежде всего наркоманы и их сексуальные партнеры, люди, ведущие активную и беспорядочную половую жизнь, а также лица, находящиеся в очаге заражения.

«ЗОЖ». Можно ли сделать прививку от гепатита?

БОЙКО. Да, это вполне возможно, однако следует иметь в виду два «но». Первое: в настоящий момент создана вакцина только

против вируса гепатита В, от остальных видов заболевания пока прививок попросту не существует. Второе: на базе районной поликлиники вакцинация проводится бесплатно по согласованию с СЭС, но только лицам, находящимся в крнтакте с больными или в очаге заражения. Связано это, разумеется, с недостаточным финансированием.

БЛОХИНА. Если вы всерьез обеспокоены возможностью заразиться гепатитом В, то милости просим в наш центр, но прививка будет опять-таки Платной.

«ЗОЖ». Существуют ли народные средства от гепатита, или, как его прежде называли, желтухи?

БОЙКО. Разумеется, существуют, и в немалом количестве, так как желтуха — заболевание, известное достаточно давно. Однако не следует забывать, что все эти средства, в целом, несомненно, полезные и улучшающие состояние организма, не могут заменить лечения в стационаре. Физиотерапия при заболеваниях печени направлена на улучшение оттока желчи, борьбы с отеками, уменьшение воспаления. Она требует настойчивости и терпения, так как проводится долго: два — три месяца. Существенную пользу при гепатите могут принести барбарис, бессмертник, брусника, зверобой, звездчатка (она же мокрица), а также календула, пастушья сумка, пижма, ромашка, тысячелистник... При остром гепатите могу порекомендовать следующий настой. Взять по две части цветков календулы, листьев крапивы, цветов и травы мяты, листьев подорожника и цветков ромашки аптечной, по три части листьев березы, семян льна и травы тысячелистника, четыре части плодов и листьев шиповника. Две столовые ложки этого сбора залить 0,5 л кипятка и оставить на ночь в термосе. В течение дня принимать по полстакана 3 — 4 раза в день за полчаса до еды.

БЛОХИНА. От себя могу посоветовать отвар бессмертника (1 столовая ложка на 2 стакана кипятка), принимать теплым по полстакана три раза в день за 30 минут до еды. Можно также пользоваться жидким экстрактом этого растения (30—40 капель три раза в день). Кроме того, на всех больных с нарушением функции печени самое благотворное влияние оказывает баня, как сауна, так и традиционная русская. Значительно усиливая потоотделение, она способствует выводу токсинов через кожу, тем самым давая отдых больной печени. Так что парьтесь на здоровье! На больных после выписки из стационара в период реабилитации хорошо действует лечебная физкультура. Однако не следует забывать, что организм ослаблен тяжелым заболеванием, и перенапряжение принесет не пользу, а вред. Поэтому начинать рекомендуется очень осторожно, с минимальных нагрузок. Необходимо также строго придерживаться диеты с пониженным содержанием соли, исключением кислых, пряных, копченых, жирных продуктов, жареных блюд. Очень полезны для больных с поражениями печени свежие соки, особенно из моркови с добавлением шпината, салата, сельдерея, петрушки, одуванчика.

ГОСТЕВА. А разумнее всего постоянно помнить, что нам с вами выпало жить в крайне сложное и неблагополучное время, и не допускать легкомысленных поступков, за которые, возможно, придется расплачиваться не только вам, но и вашим близким. Ведь всегда гораздо легче не болеть, чем лечиться.

Елена ПЕЧЕРСКАЯ.

РАК МОЖНО ПОБЕДИТЬ

(РАК, ОНКОЛОГИЯ. ЛЕЧЕНИЕ РАКА, ОНКОЛОГИИ)

Сегодня в нашей рубрике «Рак можно победить», возможно, несколько непривычный для вас материал. Это, собственно говоря, рассказ об одной из форм рака, касающегося мужчин. Предстательная железа — вот орган его атаки. Для мужчин не вредно знать и представлять, в чем сложность этого рака и при первых же неприятных симптомах — а о них тоже пойдет речь - немедленно обращаться к врачу, а не руководствоваться логикой: "это прейдет само собой» или «подожду, спешить некуда".

Итак, рак предстательной железы. Материал основан на американских и английских источниках и подготовлен Еленой Печерской. В следующем номере мы таким же образом расскажем о раке железы молочной.

ПАРАДОКС АНАТОМИЧЕСКОГО ДИЗАЙНА

• Рак предстательной железы уносит больше жертв, чем рак молочной железы среди женщин

• 39200 мужчин умерли от рака простаты в 1998 году в США

• 184500 новых случаев этого заболевания обнаружено в 1998 году (рака молочной железы — 178700 случаев)

• Среди распространенных видов онкологических заболеваний рак простаты не относится к наиболее хорошо изученным.

Предстательная железа, приблизительно размером с каштан, расположена под мочевым пузырем. Ее основная функция — создание семенной жидкости, которая необходима для образования полноценной спермы и «выплеска» ее из организма в соответствующий момент. Основные проблемы с этой железой, по мнению Габриэля Фелозмана, представителя Американского общества по раку, связаны с ее «неудачным расположением». Действительно, простату можно считать редким примером «скверного анатомического дизайна». Уретра, трубочка, уносящая мочу из мочевого пузыря и далее вниз по пенису, проходит как раз сквозь нее. Поэтому увеличение предстательной железы (которое с возрастом происходит у большинства мужчин, даже если злокачественной опухоли нет) вызывает проблемы с оттоком мочи. К тому же эта злополучная железа упирается в сфинктер уретры, и, если ее удалить, способность удерживать мочу может быть утрачена. В силу своего местонахождения простата труднодоступна для хирурга в случае необходимости оперативного вмешательства.

Нервы, которые идут от пениса к мозгу, сообщая о необходимости эрекции, расположены в нежной ткани по обе стороны предстательной железы. Очень трудно удалить простату, не нанося непоправимый ущерб этим нервным окончаниям.

Удаление предстательной железы — крайне тонкая и сложная операция, которая даже при успешном выполнении может вызвать у пациента недержание мочи или импотенцию (иногда и то, и другое). Степень распространенности опухоли также очень нелегко определить. Иногда считается, перед нами первая степень (без метастазирования), но уже на операционном столе выясняется, что опухоль дала метастазы и вышла за пределы предстательной железы.

Большей частью опухолевая ткань в предстательной железе разрастается медленно, но встречаются случаи, когда рост новообразования происходит стремительно и в кратчайшие сроки приводит к смерти пациента. В целом же считается, что у мужчины больше шансов умереть с раком простаты, чем непосредственно от него. Виллет Витмор из Мемориального центра по раку сформулировал это распространенное мнение в виде мрачного афоризма: «Когда лечение возможно, в нем нет необходимости. Когда лечение необходимо, оно невозможно». Сам Витмор умер от рака простаты.

Тем не менее в диагностике этого вида рака отмечаются определенные позитивные сдвиги. Появился так называемый тест на специфический антиген простаты (сокращенно РSА), который обычно появляется в крови больного при возникновении опухоли. Однако тест дает определенный процент ошибок как в сторону гипо-, так и в сторону гипердиагностики. Старый способ определения рака — дигитальная ректальная проверка, при которой врач вводит палец одетой в перчатку руки в анус пациента, все еще достаточно надежен.

Согласно последним данным, люди афро-азиатского происхождения более подвержены развитию рака предстательной железы, чем остальные группы населения. В целом же основной характеристикой больных раком простаты следует считать зрелый или пожилой возраст. Средний возраст такого пациента равен 70-72 годам, а пятидесятилетний считается «молодым». Смертность от рака простаты среди мужчин моложе 40 лет равна нулю.

Рак предстательной железы поддается лечению. Подсчитано, что из каждых восьми больных с этим диагнозом умирает только один, что является относительно низким процентом смертности в группе онкологических заболеваний.

Мужчинам в возрасте от 50 лет и старше следует держать под постоянным контролем функцию предстательной железы. Следует обращать внимание на малейшие нарушения и сбои в сексуальной функции и мочеиспускании.

В предотвращении рака предстательной железы, как и других видов злокачественных новообразований, важную роль играет изменение образа жизни, в особенности системы питания.

Следует значительно уменьшить потребление сахара и красных сортов мяса. В Китае и Японии, где рацион с пониженным содержанием жира (менее 20 процентов от общего количества пищи), с высоким содержанием овощей и рыбы является традиционной нормой жизни, случаи заболевания раком простаты чрезвычайно редки. Ваша диета должна отличаться высоким содержанием сои, клетчатки и красных и оранжевых фруктов и овощей (в них содержится каротин, который, является мощным антиоксидантом), а также помидоров, содержащих ликопин, который, согласно некоторым данным, способен предотвращать рак предстательной железы. Следует пить достаточное количество воды (8-10 стаканов ежедневно). Это не только полезно для организма в целом и предстательной железы в частности, но также поможет избежать запоров. Запор может вызывать застойные явления в тазовой области и уменьшать приток крови к предстательной железе. Рекомендуется также уменьшить потребление, а лучше совсем отказаться от кофеина и алкоголя.

Стоит напомнить также, что в Аюрведе (традиционная медицина Индии) предстательная железа связывается с корнями и половыми чакрами. Эти чакры, или центры энергии, связаны с сексуальностью, приверженностью к земному и корням и отношениями внутри племени (или семейного клана). Поэтому проводите больше времени в контакте с семьей и родственниками — это усилит ваши энергетические центры и улучшит состояние предстательной железы.

РАК МОЖНО ПОБЕДИТЬ

Мы ничего не придумываем. Наши читатели — тем более

(РАК, ОНКОЛОГИЯ. ЛЕЧЕНИЕ РАКА, ОНКОЛОГИИ)

Ну а теперь наша постоянная рубрика «Мм ничего не придумываем. Наши читатели — тем более». Все верно: мы ничего не придумываем. И письма, которые мы публикуем, всегда имеют точный адрес. Вопрос в другом: насколько точны они в самооценках авторов? Разумеется, не все так просто, и смесь водки с маслом не панацея от рака. Она эффективна. Кому-то хорошо помогает, кому-то просто здорово, но справляются с раком с помощью смеси, конечно же, не все. И об этом нам тоже пишут.

И тем не менее при нашей неистребимой невиданной нищете смесь — все-таки луч надежды. И нет большего счастья для нас, когда эти надежды оправдываются, когда читатели сообщают о своих достижениях. Нам неизвестно, жив ли муж Натальи Васильевой из Курганской области, у которого обнаружили рак печени и целый перечень сопутствующих заболеваний, каждое из которых опасно для жизни само по себе. Васильева пишет: «В больницу он не обращался до последнего». Вот это, между прочим, большая ошибка. При любых подозрениях на рак немедленно обращайтесь к врачам. Чем раньше вы «захватите» болезнь, тем больше шансов на успех, в том числе и при лечении водкой с маслом. Короче говоря, у мужчины, о котором идет речь, диагноз подтвердился: рак. «Мы привезли его домой, — пишет далее Васильева, — как безнадежного. При выписке врач кардиоцентра мне посоветовала купить книгу «Рак. Безнадежных больных нет». На всякий случай, как она сказала». Повторяем, нам неизвестно, чем закончилась эта действительно очень тяжелая история. Но в ней важен момент: подумать о применении метода Шевченко предложила врач.

А вот свидетельство онкологической медсестры из Магаданской области: «Среди наших врачей мнение по поводу метода Шевченко делится 50/50. Но я лично верю в ваш метод. Знаю двух больных, которые лечатся смесью, общаюсь с ними. Метод их спасает, и они живут уже два года после установления диагноза».

Или вот строки из письма Николаю Шевченко. «Год назад я писала вам о болезни моего мужа. Ему удалили почку с

кистой, яички, провели два облучения, химиотерапию. Положение было угрожающее. Получила от вас подробные рекомендации, как лечиться смесью, и вот муж с августа прошлого года принимает водку с маслом. На глазах оживая, набирался сил. В феврале этого года ему сделали анализ крови на выявление раковой клетки (это тот самый тест ПСА, о котором говорилось в материале о раке предстательной железы. — Прим. Ред.). При норме 1,5 у него 0,35. Врач взял это на контроль. Повторный анализ сделаем в августе. Большое вам спасибо за жизнь моего мужа. «Лекарство» он продолжает пить, рекомендации по питанию соблюдает».

Подобного рода свидетельства можно приводить и приводить. К сожалению, почта по раку обширна, 50 процентов писем — это рак, рак, рак. И каждое «светлое» письмо освещает и нашу достаточно мрачную жизнь. «В мае 1997 года мне была сделана операция по поводу удаления сигмовидной кишки 4-й стадии с метастазами в брюшную полость, — рассказывает свою историю Валентина Ивановна из Новосибирска. — Никакой терапии ни до, ни после операции не проводили. Пока лежала в больнице, узнала о вашем рецепте и на 15-й день после операции уже дома стала пить смесь. Здоровье восстанавливалось хорошо. После операций наблюдалась анемия крови, но вскоре все анализы пришли в норму. В декабре 1998 года, через год после операции, у меня взяли биопсию и раковых клеток не обнаружили...». В общем-то рядовая история, если бы не одна деталь. «Моя врач-онколог, — пишет Валентина Ивановна, — ничего не знала о вашем рецепте и вначале его не восприняла, а теперь рекомендует продолжать пить смесь. Я же охватила рецептом еще пятерых, которые глядя на меня тоже пьют. Мне 60 лет. Инвалид 2-Й группы. Живу с 86-летней мамой. Веду активный образ жизни. Все домашние дела на мне. Строго придерживаюсь рекомендаций вашей методики, и меня это нисколько не угнетает».

Вот собственно, и все. До встречи в нашей рубрике через две недели, а пока успехов всем, кто лечится по методу Николая Шевченко.

ТЕПЕРЬ У МУЖА ЗВЕРСКИЙ АППЕТИТ

(РАК, ОНКОЛОГИЯ. ЛЕЧЕНИЕ РАКА, ОНКОЛОГИИ)

Мой муж заболел в феврале нынешнего года. Первичный диагноз — бронхит. Находился в домашних условиях. Была высокая температура — 39,3 и сильный кашель с мокротой. Как только температура снизилась и прошел кашель — его выписали на работу. Но через неделю вновь поднялась температура — сначала до 39, а потом до 40,4 градуса.

Затем в марте — больница с официальным диагнозом «пневмония» (что касается неофициального, то были подозрения на опухоль). Вновь начался кашель. Появилась сильная боль в правом легком, устраняемая каждый день уколами анальгина. Иногда по два раза в день. Причем помогал только анальгин. Антибиотики оказались просто бессильны. От еды муж почти полностью отказался. Пока лежал в больнице — практически ничего не ел. При росте 1 м 87 см ко дню выписки он весил 64 кг. Анализ крови при поступлении: СОЭ — 60, лейкоциты - 4.

19 марта ему сделали бронхоскопию. «Материала» оказалось недостаточно. Тем не менее появилось заключение о возможной онкологии правой верхней доли легкого. 24 марта после компьютерной томографии грудной клетки появился окончательный диагноз: «бронхо-альвеолярный рак правого верхней доли легкого с признаками регионального распространения». После того, как температура спала, мужа выписали из больницы как больного другого профиля — онкологического, с СОЭ - 30!

Лечение по методу Н.В. Шевченко начали 7 апреля и проводили по 31 мая. С первых же дней появился зверский аппетит, который продолжается и по сей день. Через месяц после начала лечения муж практически набрал прежний вес.

Анализ крови 5 мая после двух 10-дневок лечения: гемоглобин — 107, эритроциты — 3,63, лейкоциты — 6,4. СОЭ— 4,0.25 мая было вновь проведено рентгенологическое исследование грудной полости, в результате чего появилось новое заключение: «Учитывая значительную положительную динамику изменений в правой верхней доле легкого, диагноз «бронхо-альвеолярный рак» стал менее вероятен».

«ЗОЖ»: Ну вот, собственно, и все письмо. Далее семья благодарит Шевченко за метод и полученные в его применении результаты, задают и массу

вопросов. Был рак или не было, есть ли он — медицинской науке это неизвестно. В любом случае смесь водки с маслом помогла. Отвечая же на вопросы, Шевченко, посоветовал продолжать пить смесь до полного выяснения ситуации. Любопытно и то, что письмо прислали москвичи, что в нашей почте большая редкость. Адрес этих людей в редакции.

ДУМАЮ, МЕНЯ БЫ УЖЕ НЕ БЫЛО В ЖИВЫХ

(РАК, ОНКОЛОГИЯ. ЛЕЧЕНИЕ РАКА, ОНКОЛОГИИ)

Уважаемый Николай Викторович. Пишет вам Прокофий Трофимович Чебаков из Пензы. Мне 75 лет. В 1993 году перенес операцию по удалению полипа прямой кишки. Спустя два года новая напасть — опухоль мочевого пузыря. Опухоль удалили, сказали «удачно», все вроде бы обошлось, но в 1997 году вновь проблема с мочевым пузырем. В больнице вновь предложили операцию, но мой лечащий врач был в отпуске и решили подождать, пока он не вернется на работу. Однако на следующий день я встретил знакомого. Он дал мне вестник «ЗОЖ» с вашим рецептом. С февраля 1998 года я начал пить смесь. Боли, признаться, были адские. Примерно через месяц вновь пошел в больницу провериться. Ситуация моя вроде ухудшилась, потому как врачи сказали: «Мы предлагали тебе операцию. Ты не пришел. Теперь придется удалять мочевой пузырь, но прежде провести химиотерапию».

На химиотерапию я не пошел, а вернулся домой и продолжил пить смесь водки с маслом. Примерно через месяц все боли прекратились, с мочой стали выходить кровяные хлопья. Я — вновь в больницу к лечащему врачу. Он посмотрел и говорит: «У тебя там мусора полно. Ничего не видно». Выписал уколы и таблетки и посоветовал через две недели прийти вновь.

Через две недели я пришел. Он осмотрел меня очень внимательно и спросил: «Чем ты лечился, никакой опухоли нет». Я, конечно, рассказал. А вернувшись домой, продолжил пить смесь. Однако примерно через неделю у меня неожиданно поднялось давление 260/150. Оно и раньше было повышенное, где-то 180/100, но тут вдруг так подскочило. Я испугался и решил прекратить пить смесь, благо пользовался ею 9 месяцев. Сейчас, с 1 марта, начал пить только один раз вечером и хочу вас поблагодарить. Думаю, если бы не ваш метод, то меня давно бы уже не было в живых.

(Точный адрес и телефон в редакции).

ПРОБИОТИКИ ВАМ ПОМОГУТ

Семь шагов к оптимизму и радости

В предыдущем номере вестника (14-м за 1999 год) мы опубликовали материал «Из читающей братии в думающую» врача из города Чудово, Новгородской области Олега Земского. Сегодня, как и было обещано, продолжение.

Уже достаточно написано о пробиотиках, в частности, о «Нарине». Не стану повторяться, расскажу лишь о «неизвестных» достоинствах этого чудо-продукта, О том, как его принимать, чтобы получить максимальный эффект, что происходит при нормализации микрофлоры, почему у людей, избавившихся от дисбактериоза, изменяется мышление и возрастает духовность и что надо делать, чтобы избежать коварной патологии.

К уже известным вам причинам дисбактериоза: экология, нерациональное питание, вредные привычки, антибиотики, пищевая «химия» (красители, консерванты и так далее) хочу добавить самую важную — стресс и негативные эмоции. Помимо процессов на частотно-волновом уровне идут и более зримые — нейрогуморальные изменений. В кровь выбрасываются гормоны надпочечников, в частности, адреналин, в результате происходит повсеместное сужение капилляров, включая и ворсинки слизистой кишечника. Ворсинки ложатся, пристеночная микрофлора из-за недостатка кислорода и питательных веществ гибнет, а ее место занимает патогенная. Аналогичное действие оказывают на слизистую кишечника такие эмоции, как жадность, зависть. В возникшей ситуации организм не получает необходимых питательных веществ, витаминов, гормонов, микроэлементов. Академик А. М. Уголев указывает («Теория адекватного питания и трофология», С. Пб. «Наука», 1991 г.), что микрофлора кишечника не только расщепляет пищу, но и расходует ее компоненты не свой рост и жизнедеятельность (поэтому так важно что мы едим!). В результате этих процессов

синтезируются все (кроме «С») витамины, незаменимые аминокислоты, нейромедиаторы, участвующие в процессах торможения (люди становятся спокойными, адекватно отвечают на внешние раздражители без страха и негативных эмоций), иммуноглобулины. Вот почему дисбактериоз является причиной 9 из 10 существующих заболеваний — кроме самоотравления и аутоинтоксикации организма непереваренными и разлагающимися в кишечнике пищевыми продуктами, развивается вторичный иммунодефицит. Именно поэтому вновь «поднимают голову» уже, казалось, забытые инфекционные заболевания — ведь нет необходимой защиты — иммунитета. Получается, что именно кишечник и есть та лаборатория, из которой наш внутренний врач черпает свои «лекарства» и материалы для оздоровления. Очень тонко подметил по этому поводу директор Межрегионального центра коррекции микроценноза человека доктор медицинских наук профессор А. П. Хачатрян: «Человек подобен дереву, только корни его находятся внутри организма, в кишечнике. От того, какие «удобрения» туда попадают, как мы за «ними» ухаживаем, и зависит, каким будет весь организм, все дерево — зеленым, цветущим или больным с пожухлыми и желтыми листьями. Ни одному садоводу не придет в голову реанимировать засыхающие листья, он прежде заботится о корнях, удобряет почву. Врачи же зачастую лечат и стараются поправить «листья», а не «коренную» причину заболевания».

Депрессия, хроническая усталость, раздражительность, озлобленность, жадность, алкоголизм, наркомания и другие психические отклонения имеют те же «корни», что и заболевания ЖКТ, экзема, бронхиальная астма, псориаз, так как из-за постоянной интоксикации клеток головного мозга у человека развивается «дисбактериозное мышление». Исследования санкт-петербургского Мечниковского движения, проведенные в психоневрологических интернатах города, показали, что у всех больных с психической патологией дисбактериоз как минимум 3-й степени. Вот почему так важен и актуален девиз «ЗОЖ»: «Хочешь быть здоров — очищайся!». До тех пор, пока вы не выгребите «авгиевы конюшни» из своего кишечника и не заселите его нормальной микрофлорой, вы не сможете правильно воспринимать окружающий мир, осмысливать происходящее, не станете гармоничной личностью.

Почти треть всех писем пришла от мам, у которых дети до 1,5 лет. Все они, помимо просьбы выслать «Нарине», хотят узнать, почему же их любимых чад постигло такое несчастье: аллергодерматозы, диатезы, нейродермит, бронхолегочные заболевания и так далее. Хочу сказать всем мамам: не отчаивайтесь, не увлекайтесь импортными «всеизлечивающими» медикаментами, не пытайтесь бороться с проявлениями болезни, а терпеливо и с верой в выздоровление ликвидируйте причину .всех бед вашего ребенка. Ведь у большинства людей проблемы начались еще в роддоме.

Ребенок рождается со стерильным кишечником, и первые жизненно важные бактерии — бифидум, лак-то и иммуноглобулины он должен получить из молозива здоровой матери, причем в самые первые часы после своего рождения! В наших же роддомах (не всех, правда) на кормление детей приносят в лучшем случае через 12-16 часов, а то и вовсе через 2-3 суток. До этого времени пичкают глюкозой и всякими смесями, которые ребенку просто нечем усваивать. Страшные цифры — 90-95% (!) детей, выписывающихся из роддома, уже имеют диагноз — «дисбактериоз». Милые мамы и кто готовится ими стать, здоровье ваших детей зависит только от вас, поэтому оздоравливайтееь сами как можно раньше и как можно дольше кормите своих детей грудью.

Причина того, почему дети с дисфункциями кишечника страдают аллергическими заболеваниями, кроется и в некоторых особенностях строения детского организма. Известный наш гастроэнтеролог профессор Я. Д. Витебский на основании серии специальных исследований установил, что к моменту рождения у детей окончательно не сформирован илеоцекальный клапан («заслонка» между тонким и толстым кишечником). В итоге происходит заброс толстокишечного содержимого в тонкую кишку. Если учесть, что в 1 грамме тонкокишечного содержимого всего 5-10 тысяч микроорганизмов 5-6 видов (коли, бифидо, дакто л других бактерий), то в толстокишечном —их 30-40 миллиардов 240-260 видов, из которых многие патогенны. Ясно, что из-за постоянного попадания патогенной флоры в тонкий кишечник возникают и хронический мезаденит (воспаление брыжейки), и хронический энтерит, и высокая бактериальная еенсебилизация организма ребенка. Отсюда, как следствие, самые разнообразные аллергические реакции, которые усугубляются тем, что патогенная микрофлора из кишечника током крови разносится по всему организму и поражает различные органы и системы. Вот почему обязательно после любого курса лечения антибиотиками проводите и курс пробиотиков минимум в 3 недели. Таким образом вы сможете помочь своим детям вернуться к полноценной и счастливой жизни. Надеюсь, теперь ни у кого не возникает сомнения в том, что для формирования крепкого и здорового организма нужны «качественные материалы», которые производятся внутри нас самих нашими маленькими помощниками, а не продаются в аптеках. И даже те бактериальные препараты, что вы принимаете, не они, а именно ваша микрофлора возвращает вам здоровье. «Нарине», «Витафлор» и прочие пробиотики лишь помогают вашей флоре выйти из «кризисной» ситуации.

В заключение отвечу на вопрос, встречаемый практически во всех письмах, «напишите нам комплексное лечение при ... (идет перечисление всех клинических форм имеющихся болезней)». В который раз отвечаю вам, дорогие «ЗОЖевцы», что я не лечу болезни, а только людей. Ниже я перечислю основополагающие принципы, рекомендуемые моим пациентам, а вы сами модифицируйте и создавайте свою схему оздоровления.

1. Очистка кишечника (пищевые, растительные сорбенты, клизмы с трава-ям) и восстановление дефицита микрофлоры. Чтобы избежать транзитного прохождения бактериальных препаратов через кишечник, назначаю «Фервитап», который, помимо сорбционных и иммуномодулирующих свойств, является биосубстратом, на котором размножаются лактобактерии. Он в сотни раз интенсифицирует их рост. В настоящее время кроме «Нарине» я с большим успе-хом применяю пробиотики нового поколения — синбиотики «Витафлор» и «Бифи-лиз»;

2. Изменение пищевого рациона, переход на каши, салаты, овощи, по утрам ов-сяный кисель (сам пью и вам советую) и пророщенная пшеница.

3. Индивидуально подбираю пациенту физическую нагрузку и при необходимости сборы трав (преимущественно своего региона, это тоже важно).

4. Обучаю самомассажу биологически активных точек, стимулирующих иммунитет, при необходимости провожу курс массажа, рефлексотерапии, магнито-лазерной терапии, но как вспомогательный метод, а не основной.

5. Чистка печени и дезинтоксикация лимфы. Печень — наша биохимическая лаборатория, от ее состояния очень много зависит, плюс ко всему, при ее чистке раскручиваются некоторые кармические проблемы.

6. Закаливающие процедуры. Воистину, друзья мои, холод — это благо для нас. Порфирий Иванов был мудр, призывая обливаться, ведь, оказывается, в ледяной воде есть эфирное пространство, в котором живет азотфиксирующая бактерия. Она является как бы аккумулятором солнечной энергии. Вот почему, обливаясь по утрам и вечерам холодной водой, вы заряжаетесь этой энергией через многочисленные рецепторы. Имея достаточное количество этих бактерий, человек может до минимума свести потребление чужеродного белка. Необходимый азот для синтеза собственных белков ему будут «поставлять» эти бактерии из атмосферного воздуха. (Что с успехом подтверждают изыскания и эксперименты Галины Шаталовой на добровольцах). Теперь вам ясно, что факт обхождения Серафима Саровского, Феофана Затворника и других духовно и нравственно подвигнутых лиц длительное время (сотни дней) без пищи не вымысел, а чистая правда.

7. Одухотворенность всех проводимых мероприятий! Наверное, этот пункт надо поставить первым. Если весь упор мы будем делать только на физическое здоровье, то не достигнем желаемого результата — гармоничного развития. Но имея здоровый Дух (от Бога), всегда сможем правильно оценить сложившуюся ситуацию, исправить допущенную ошибку (а не ошибается тот, кто ничего не делает), и принять единственно верное решение. Сделаю небольшое отступление, чтобы читателям была понятна важность Духа. Все вы знаете, что человек триедин по своей сущности; «И три свидетельствуют на земле: дух, вода и кровь; и сии три об одном». (1-е Иоанна, 5, 8). Вода в Библии — это символ физического тела, а кровь — души. Образно здоровье человека можно сравнить с запряженной тройкой коней, в центре «конь» — Дух. Когда все скачут равномерно и «резво», у человека все хорошо —гармония и в самом себе, и с миром. Но если кто-то начинает хромать или, наоборот, забегать вперед, происходит сбой. Если Дух крепок и полон сил, то Он «вытянет» вашу тройку на ровную дорогу, вновь соединит Тело и Душу в еди-ное целое. Если же Он «пал», то ситуация весьма плачевная, и только Бог поможет в этом случае. Вот почему молодежь, рьяно увлекающаяся накачиванием бицепсов и торса, вместо желаемого здоровья приобретает болезни: нельзя разделять человека на составляющие, только в единстве возможен успех. Кто знаком с теорией В. Тищенко о причинах рака, тот помнит, что этот же Библейский постулат лежит в ее основе: «Девиз, болезни — «разделяй и властвуй!» — внести в организм хаос и беспорядок, заставить клетки бесконтрольно делиться». Но занимаясь духовным здоровьем, не забывайте и об остальных «конях».

Сделав эти «первые» 7 шагов, вы ощутите небывалый прилив сил, бодрости, оптимизма и радости. У вас возникнет непреодолимое желание уже не просто «идти», а «бежать и мчаться» прочь от старой жизни, с ее болезнями, страхами, в замечательную страну под названием «Здоровье». Самое трудное в нашей повседневной жизни сделать этот «первый шаг», но без него не будет и остальных. Вспомните 11-й совет "Детки" П. Иванова: «Прочитал — хорошо, но самое главное — делай!». Тем, кто уже «в пути», я советую почаще

обращаться к тем «указателям», которые вам предоставляет наш верный проводник — «ЗОЖ», и вы не свернете с истинного пути и достигнете своего Олимпа. Тем, кто уже достиг определенных успехов, советую не самообольщаться, так как «враг не дремлет». Если вы остановитесь в своем пути, то «течение» жизни может вас отнести на старые рубежи. Помните предупреждение Иисуса Христа исцеленному им человеку: «Вот, ты выздоровел: не греши больше, чтобы не случилось с тобой чего хуже». (Еванг. Иоанна, 5,14).

Как правило, после каждой публикации о пробиотиках и «Нарине» возрастает количество писем-заказов. Спешу всех успокоить, вышеперечисленных препаратов хватит всем желающим, вышлю «Нарине», «Витафлор», «Фервитал» и «Бифи-лиз» в любых нужных вам количествах. Я являюсь действующим членом санкт-петербургского Центра «Современного Мечниковского движения», отсюда цены на препараты гораздо ниже, чем в аптечной сети (особенно коммерческих аптеках). Только не забывайте высылать конверты. Для всех препаратов, кроме «Фервитала», минимальная партия рассылки 10 флаконов, подробные инструкции и приложения нашего Центра вкладываются во все заказы. Там же высылаются описания комплексного применения препаратов: биокомпрессы, микроклизмы и прочее.

Большое спасибо вестнику за возможность общения с вами, так как написать почти 5 тысяч писем просто нереально. Желаю всем подписчикам и читателям «ЗОЖ» успехов во всех начинаниях, упорства и терпения, веры в свою победу над недугами, и да благословит вас всех Господь. Аминь.

Олег ЗЕМСКИЙ, врач.

Адрес: 174210, Новгородская обл., г. Чудово, а/я Ни 69. Земскому Олегу Сергеевичу.

ДОМАШНИЙ ДОКТОР

ПРО БЕЛОК

И ХОЗЯЙСТВЕННОЕ

МЫЛО

(ОЖОГИ, ФУРУНКУЛЫ, НЕЗАЖИВАЮЩИЕ РАНЫ. ЛЕЧЕНИЕ ОЖОГОВ, ФУРУНКУЛОВ, НЕЗАЖИВАЮЩИХ РАН)

Предлагаю хороший рецепт, который помогает от ожогов, фурункулов, ран, порезов. Вылейте в пиалу белок яйца. Настругайте и хорошенько измельчите коричневое хозяйственное мыло - оно должно быть, как порошок — и смешайте его с белком. Белок и мыло должны быть в равных по объему частях. Долго взбивайте смесь, пока она не станет похожей на зефир. Затем делайте повязку с этой мазью на больное место. Снять — на следующий день. Можно менять повязку дважды в день. Применять только свежую мазь. Храните ее в холодильнике.

Адрес: 690088, Владивосток, Военное шоссе, д. 34, кв. 14. Арутюновой Ольге

КАК Я ВЫЛЕЧИЛА

СВОЕГО РЕБЕНКА ОТ ДИАТЕЗА

(ДИАТЕЗ, ЛЕЧЕНИЕ ДИАТЕЗА)

Надо достать в аптеке или в больнице горючую серу в порошке. В свежую сметану насыпать горючей серы примерно 1:1. Вечером попариться в бане или помыться в ванне, добавив в воду немного марганца, отвара чистотела или конского щавеля (семена с веточками). Потом тело просушить и смазать мазью из сметаны и горючей серы (на ночь). Очень хорошее средство.

Собирать конский щавель надо осенью на зиму. Кстати, этим рецептом с применением конского щавеля я вылечила экзему. Проболела 11 лет, а «выскочила» из этой болезни внезапно, после чего очень поверила в травы.

Адрес: 446020, Самарская обл., г. Сызрань, ул. Гагарина, 27-а-56, Ивашовой Валентине Афанасьевне.

С ПОМОЩЬЮ ЧЕРНОЙ РЕДЬКИ

ОБОШЛИСЬ БЕЗ ОПЕРАЦИИ

(ХИМИЧЕСКИЙ ОЖОГ ЛЕГКОГО. ЛЕЧЕНИЕ ХИМИЧЕСКОГО ОЖОГА ЛЕГКОГО)

Пятнадцать лет назад мужу собирались отсечь половину левого легкого в Мурманской областной больнице — обнаружили затемнение. Муж не курит. Доктор сказал: «Похоже на химический ожог». Муж работает машинистом электровоза 25 лет. Однажды загорелся электровоз, он надышался гарью и подпалил себе легкое. Была высокая температура, непрерывный сухой кашель по ночам. Врачи настаивали на операции. Но, слава Богу, знакомая Инна Геннадьевна подсказала рецепт, по которому я вылечила мужа. Он жив, здоров и обошелся без операции.

Вот рецепт. Черную редьку помыть, натереть на мелкой терке вместе с кожурой. Подогреть на водяной бане. Горячую кашицу разложить на подушку на полиэтилен. Накрыть ситцевой тряпочкой и лечь спиной — если пневмония или хрипы в легких, грудью — если бронхит или трахеит. Лежать на редьке ровно 1 час, желательно перед сном. Если очень горячо, то можно проложить до пяти ситцевых тряпочек (старых простыней или пододеяльников).

Проделать процедуру три дня. Если не поможет — увеличить курс лечения до 5—10 дней. Я мужу грела редьку три дня, каждый раз свежую. И одновременно заваривала травы: багульник, подорожник, мать-и-мачеху и липу. У мужа стала отходить мокрота цвета сажи. Вся чернота вышла, кашель прекратился, температура нормализовалась.

И еще о геморрое. Из трубчатой говяжьей кости извлечь мозг. Смешать с медом 1:1. Тщательно перемешать, нагревая, но не доводя до кипения. Эту массу по три раза в день наносить на больное место. За три дня все проходит.

Адрес: 184284 Мурманская обл., г. Оленегорск, ул. Строительная, 46-91, Богдановой Н. В.

ПО ПОВОДУ КЕРОСИНА

(ГРИПП, ПРОСТУДА, НАСМОРК, ГАЙМОРИТ. ЛЕЧЕНИЕ И ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА, ПРОСТУДЫ, НАСМОРКА, ГАЙМОРИТА)

Мое письмо «Очень помогает керосин» в вестнике № 9 вызвало у читателей большой интерес и много вопросов по поводу изготовления и применения настоя грецких орехов на керосине. Я ответила всем, кто прислал конверт. Остальным хочу сообщить следующее:

Дорогие мои россияне! Вы обратились ко мне с просьбой прислать грецких орехов. Практически это невозможно, так как в нашей местности они померзли.

Еще раз сообщаю рецепт. 10—15 мелких орехов, сорванных в июне-июле (в зависимости от климатических условий), с мягкой сердцевиной вместе с кожурой, измельчить ножом, сложить в поллитровую банку и залить очищенным керосином. Закрыть капроновой крышкой и поставить в темный угол. Через три месяца слить в бутылку и хранить в любом месте, но отдельно от продуктов. Применять только наружно. Состав наливать в пузырек из-под корвалола. Не втирать, а смазывать пальцем болевые места, шрамы, рубцы, порезы, укусы, ожоги. При старых шрамах применение длительное. Хорош этот состав для профилактики гриппа, при простуде, насморке, гайморите — смазывать лицо 2—3 раза в день от глаз до кончика носа, и гланды — от уха до горла. Опыта применения этого лекарства при заболевании раком у нас нет. Патологических изменений в нашей практике не наблюдалось. Желаю успехов.

Адрес: 308036 г. Белгород, ул. Спортивная, 1 -57, Кондратенковой Т. И.

ОТ ОЖОГОВ

(ОЖОГ, ЛЕЧЕНИЕ ОЖОГА)

Поделюсь рецептом от ожогов, который «работает». Испытан на моих родственниках, соседях, а недавно и на муже (был ожог лица и рук).

Беру на 1 л воды хорошую горсть извести (любой: гашеной или негашеной), кипячу 5—10 минут, остужаю, водичку сливаю, процеживаю. Этой водой делать примочки на ожог. Снимает жжение, боль, является антисептиком.

При сильных ожогах примочки делать 4 — 5 дней, а потом перейти на лечение по другому рецепту:

на сухой сковородке жарить желтки до тех пор, пока они не станут, как угольки, и из них не начнет выделяться черная жидкость. Вот эту -жидкость слить, остудить и смазывать пораженное ожогом место.

Для смазывания также можно применять барсучий

жир или облепиховое масло. Адрес: 307333 Курская обл., г. Рыльск, ул. Гагарина, 54, Ломановой Раисе Юрьевне.

ХОРОШЕЕ СРЕДСТВО

ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН

(ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА НА КОЖЕ. ЛЕЧЕНИЕ ОТ ПИГМЕНТНЫХ ПЯТЕН НА КОЖЕ)

У меня они были в области поясницы. Дерматолог не мог ничем помочь, а по совету добрых людей я приготовила состав: корни одуванчика — 1/2 стакана, корни подорожника — 1/2 стакана, корни белены — 2 ст. ложки. Все это задать 0,5 л водки, настоять две недели и втирать в пятна. Они у меня довольно быстро исчезли.

Корни заготавливала в октябре. Их надо хорошо промыть, разложить на полотенце, и пусть обсохнут, а затем мелко нарезать на кусочки по 1 — 2 см.

Адрес: 662734 Красноярский край, Шушенский р-н, п. Зарничный, Алешиной Н. А.

УРИНОВЫЕ ВАННЫ ДЛЯ НОГ

(ДИАБЕТИЧЕСКАЯ ГАНГРЕНА. ЛЕЧЕНИЕ ДИАБЕТИЧЕСКОЙ ГАНГРЕНЫ)

В вестнике № 7 (139) за 1999 год Любовь Александровна Зинченко спрашивала, чем можно спастись от диабетической гангрены. Аналогичные вопросы время от времени встречались в рубрике «Отзовитесь», и я решил ответить через вестники.

Могут помочь уриновые ванны. Методика их применения следующая.

Рядом ставят два подходящих по размерам сосуда: один с теплой уриной (42 градуса), другой— с холодной водой. Опустив ноги в сосуд с уриной, подержать их там до тех пор, пока они не станут красными. Потом поместить ноги в холодную воду на 5-15 сек. Так повторить 5-6 раз. Затем опустить снова ноги в мочу минут на сорок, укутав сосуд чем-нибудь, чтобы тепло не выходило. В заключение поместить ноги в холодную воду на 10-20 сек. После ванны можно помассировать ступни на рассыпанном в противне горохе, потоптавшись В течение 3-10 минут. Укутаться в теплое, чтобы не переохладиться. Процедуру лучше делать перед сном. Ванны показаны не только при гангрене. Они эффективны при эндартериитах и отеках ног, при тропических язвах. Но пользоваться надо только своей уриной или членов семьи, при условии, что все здоровы.

Адрес: 426001, г. Ижевск, ул. К. Маркса, 393-294. Кривилеву Леониду Александровичу.

БЕРЕЗОВЫЕ ПОЧКИ ПРОТИВ ЯЗВЫ: УТОЧНЕНИЯ К РЕЦЕПТУ

(ЯЗВА ЖЕЛУДКА, ЛЕЧЕНИЕ ЯЗВЫ ЖЕЛУДКА)

В № 7 «ЗОЖ» напечатано мое письмо «Как моя сестра вылечила язву желудка за 20 дней». Мне идут письма со всей России с Вопросом: «Когда и сколько принимать лекарство?» Березовые почки, настоянные на водке (половину пол-литровой бутылки наполнить почками и доверху залить водкой).

1. Лекарство — оно у нас в народе называется «липки» — принимается утром натощак по 1 ст. ложке за 30 минут до еды. Достаточно 1 приема в день. Если же лекарства заготовлено много, то вреда не будет, если принимать и 3 раза в день, за 30 минут до приема пищи,

2. На период лечения нужно полностью исключить рыбные и мясные бульоны. Супы готовить на воде, ежедневно. В них добавлять 30-50 г отварного мяса, лучше провернутого через мясорубку.

3. Готовьте суп или кашу из геркулеса, что дополнительно способствует заживлению язвы. Это пища легкая и питательная.

4. В первый год после лечения не ешьте помидоры, в них щелочь.

Адрес: 608200, Владимирская обл., г. Муром, ул. Мечникова, 40-18. Чумновой Е. И,

МАЗАЛИСЬ ГРЯЗЬЮ

- очистили ТЕЛО

(ТОКСИДЕРМИЯ, БОЛИ В СУСТАВАХ. ЛЕЧЕНИЕ ОТ ТОКСИДЕРМИИ, БОЛЕЙ В СУСТАВАХ)

Вестник выписываю с января нынешнего года. Каждый номер прочитываю до последней строчки. Узнала много удивительных рецептов. Рассказываю о них знакомым мне больным людям. Но не все верят. Тогда я советую им самим подписаться на «ЗОЖ».

Мне 58. Пенсионеркой стала 13 лет назад. Работала на вредном производстве. Накопила кучу болезней: шейно-грудной и поясничный остеохондроз, щитовидка, камни в желчном пузыре, варикозное расширение вен. В 1995 году нас с мужем пригласили на отдых в станицу Должанскую Краснодарского края. Муж как раз выписался из стационара, где лечил токсикодермию (болел два месяца). Станица расположена на косе. По одну сторону находится Таганрогский залив, по другую — Азовское море. Рядом с заливом есть грязевое болото. Местные жители говорят, что до войны там был санаторий. Мы с мужем с первого дня начали мазать этой грязью все тело. Когда грязь подсыхала до серого цвета, мы смывали ее морской водой и продолжали загорать. Через неделю от токсикодермии не осталось и следа. Мы ездили туда еще три года подряд. Мне эта грязь помогла избавиться от болей в суставах. И еще там имеется желтый ил, которым лечат больную кожу головы. Многие наши знакомые тоже побывали в станице Должанской. И все остались довольны.

Сейчас меня иногда беспокоят боли в ступнях. Тогда я обматываю их смоченной уриной тряпкой, заворачиваю в целлофановый пакет и снова тряпкой. Так сплю всю ночь. Боль снимается.

Адрес: 144009, Московская обл., г. Электросталь, ул. Восточная, д. 1, кв. 1411. Финогеновой Галине Михайловне.

КАК ЗАНОВО

НА СВЕТ НАРОДИЛАСЬ...

(ЛЕЙКОПЛАКИЯ ВУЛЬВЫ. ЛЕЧЕНИЕ ЛЕЙКОПЛАКИИ ВУЛЬВЫ)

Выражаю признательность редакции вестника за публикацию моего письма по поводу лейкоплакии вульвы («ЗОЖ» № 23-24, 1998 г). Я получила более 50 откликов с рецептами и советами. В каждом письме много теплоты, доброты и заботы о человеке. Это глубоко трогает. Спасибо, дорогие люди, за вашу отзывчивость, душевность, бескорыстие. В нескольких письмах были просьбы поделиться полученными рецептами. Всего мне прислали их 29. Конечно, я не могла все их проверить на себе.

От каких-то пришлось отказаться. А вот два рецепта мне очень помогли. Во всяком случае, болезнь до сих пор не проявляется. Как заново на свет народилась. Насколько это стабильно, покажет будущее и обследование у специалиста.

Итак, рецепты. 1. Отвар эвкалипта (2 ст. ложки на 0,5 л воды, кипятить 10-15 мин.), подмываться. 2. Протирать все наружные органы тампоном, смоченным водкой, а затем смазать мазью Флуцинар.

Адрес: 353660, Краснодарский край, г. Ейск, Плеханова, 11, кв. 6. Ященко М. А.

ЕЩЕ ОДИН РЕЦЕПТ ОТ ПСОРИАЗА

(ПСОРИАЗ, ЛЕЧЕНИЕ ПСОРИАЗА)

Хочу поделиться рецептом мази от псориаза. Взять: 50 г салидола (можно аптечного), 100 г меда, 40 г борной кислоты (порошок), 3-5 яичных белков, 1 стакан сока чистотела. Размешать борную кислоту с белками и добавить мед, затем чистотел. Все хорошенько перемешать. В последнюю очередь добавить салидол. Мазь хранить в холодильнике.

При лечении мазью советую пить также настойку элеутерококка.

Желаю всем здоровья.

Адрес: 403500, Волгоградская обл., г. Фролова, ул. Октябрьская, 188. Крутиковой Ирине Михайловне.

ПРО КЕРОСИН И ПЕСОК ИЗ

КРАСНОГО КИРПИЧА

(МОКНУЩИЙ ЛИШАЙ. ЛЕЧЕНИЕ МОКНУЩЕГО ЛИШАЯ. ОЖОГ, ЛЕЧЕНИЕ ОЖОГА)

Расскажу одну любопытную историю, приключившуюся со мной. Это было очень давно. Мне был 21 год. Придя из бани, я увидела на сгибе шеи маленькое красное пятно размером с ноготь. Стала ждать, думала, что пройдет. Но когда убедилась, что пятно увеличивается, решила обратиться к врачу. Пятно к этому моменту приняло продолговатую форму и стало видно из-за ворота блузки. Врач-дерматолог) сказал, что это мокнущий лишай и посоветовал смазывать йодом — утром и вечером. Но лишай не проходил; а, наоборот, увеличивался. На мое счастье, к нам в организацию пришла клиентка, которая обратила внимание на мою шею и дала совет: утром и вечером смазывать очищенным керосином, предварительно профильтровав его через речной песок) (который я промыла и высушила), через марлю и вату. Так я и стала делать. К моему великому удивлению и большой радости, через 2-3 дня такого лечения этот лишай исчез.

После фильтрации керосин стал маслянистой жидкостью без специфического запаха керосина.

И еще один случай. Однажды по неосторожности при стирке я облила ногу кипятком. Боль, конечно, была ужасная. Спас красный кирпич, который был у меня заготовлен на всякий случай — я знала о его лечебных свойствах. Хранила кирпич завернутым в чистой салфетке, не допуская загрязнения. Из двух кусков кирпича я натерла песочку и стала сыпать его на место ожога, долго, пока не утихла боль. А на другой день все уже было нормально.

Мама говорила, что испытала на мне это средство, когда я была совсем маленькой и получила сильный ожог.

Адрес: 160011, г. Вологда, ул. Герцена, 73-97. Долгот Зое Петровне.

КАРТОФЕЛЬ И

ЧЕСНОК ОТ БАЗАЛИОМЫ

(БАЗАЛИОМА, ЛЕЧЕНИЕ БАЗАЛИОМЫ)

Хочу рассказать о том, как я вылечила базалиому. Началась она у меня три года назад в углублении с левой стороны крыла носа. Что ни делала — ничего не помогало. Была у медиков: прижигали, но не помогло. Базалиома уже доходила до нижнего века левого глаза.

По совету добрых людей я натерла чеснока и картофеля и приложила смесь к базалиоме. Думала, что вылетит глаз. Так жгло — ужас! К утру все опухло, покраснело. Но к обеду опухоль сошла, прекратился зуд. Через два дня я повторила процедуру. Через неделю веко приняло прежний вид, а базалиомы не стало. Остался маленький шрам у носа. Выведу и его.

Адрес: 141291, Моск. обл., Пушкинский р-н, пос. Лесной, ул. Мичуринская, 28-1. Поляковой Тамаре Романовне.

На главную