Если Вы зашли на эту страницу из поисковика, то удобнее всего продолжить поиск информации на ней через функцию поиска Вашего броузера (сочетание клавиш Ctrl+F).

Наиболее полным поиск необходимого Вам рецепта (или другой информации) будет, если воспользоваться модулем поиска данного сайта - окно вверху страницы (Гугл-поиск по сайту) или окно под оглавлением слева (Яндекс-поиск по сайту). Рецепты лечения на все случаи жизни собраны именно здесь. Вы можете легко в этом убедиться.

Вестник «Здоровый образ жизни» - «ЗОЖ», 1998 г., №08 (116)

ВАШИ ПИСЬМА — САМОЕ ЦЕННОЕ, ЧТО У НАС ЕСТЬ

«ЗОЖ» В КАЖДОЙ СЕМЬЕ

На днях мне прислали книгу «Целительные свойства синего йода» Анастасии Семеновой. Прочитав ее, я поняла, что обязана срочно написать вам письмо и передать в срочном порядке рецепт приготовления синего йода. Насколько я понимаю, в опубликованных ранее в «ЗОЖ» рецептах были ошибки. Их надо немедленно исправить.

Читая вашу прекрасную газету с июня 1995 года, с января 1997-го убедила директора хозяйства Николая Кузьмича выделить 2 миллиона 300 тысяч рублей и выписала на почте 170 экземпляров газеты с расчетом по одному на каждую семью в деревнях Старо-Бурково и Ново-Бурково. Вот уже третье полугодие все наши работники, все мои родственники читают вестник «ЗОЖ». Таким образом, как видите, наряду с администрацией я тоже в некоторой степени несу ответственность за все то, что печатается в газете.

О себе. Мне 50 лет. Работаю главным экономистом Бирского опытного хозяйства. С1991 года обливаюсь холодной водой. В течение 1996 года провела полное очищение организма по методике Семеновой, затем Рождественский пост — с 26 ноября 1996 года по 3 января 1997 года (37 дней), проголодала на урине по Малахову. Вела подробнейший дневник.

Роза.ГРИГОРЬЕВА. Адрес: 452327, Башкортостан, Бирский р-н, дер. Буркове. Григорьевой Розе Мавлеевне. ***

«ЗОЖ»: Фантастика, друзья. Осуществилась вековая мечта Администрации вестника: «ЗОЖ» — в каждую семью.

Пока, правда, в отдельно взятых двух деревнях.

А хотелось 6м в отдельно взятой целой стране. Но, надеемся, еще не вечер. А пока Администрация вестника благодарит директора хозяйства Николая Кузьмича и Розу Мавлеевну. Хорошо бы в следующем письме почитать о том, как обстоят дела со здоровьем жителей деревень Старо-Бурково и Ново-Бурково. Помогает «ЗОЖ» или нет.

Что же касается поправок к рецепту приготовления синего йода, то мы их дали в интервью с Валерием Андреевичем Иванченко. Кроме того, мы готовим более пространный матерная о синем йоде.

ЗДОРОВЬЯ ВАМ, ГАЛОЧКА!

Вестник я стала получать с марта 1998 года. Посоветовала мне выписать "ЗОЖ" Галина Сергеевна Слижикова из Усо-лья-Сибирского, Иркутской области. Это удивительная женщина, для которой не существует понятия "пенсионный возраст". Она до сих пор активна, полна жизненных сил, оптимизма, идей. На протяжении многих лет она посещает группу здоровья и секрет своей молодости видит именно в этом. Однако, на мой взгляд, все дело в том, что Галочка очень добрый человек и готова делиться своей,добротой со всеми.

Мы не виделись с ней уже 7 лет. Но после заочного общения с помощью писем я забываю о своих немолодых годах, болезнях, жизненных невзгодах. Ее письма несут заряд бодрости. Они, как свежий глоток воздуха. И хочется еще верить и надеяться. Словом, от Галочки идет положительная энергия, и я не раздумывая выписала вестник после того, как она мне его порекомендовала. После знакомства с мартовским номером еще раз убедилась: Галочка не посоветует ненужного.

Галина ЗАНОСОВА.

Адрес: 657120. Кемеровская обл., р.п. Иж-морский, ул. Солнечная, д. 20. Заносовой Г.М.

"ЗОЖ": Что ж, Галина Сергеевна, спасибо вам за добрый совет относительно вестника. Надеемся, Галина Замосова не единственная, кому вы его дали. И здоровья вам, счастья. Об оптимизме и доброте души не говорим. Знаем — зто есть!

СДЕЛАЙТЕ ШАГ

Почта каждого дня полна стенаний и воплей о помощи. Разумеется, мы относимся к ним серьезно. Разумеется, понимаем людей, которые обращаются в редакцию. Во-первых, на местах подчас не у кого и негде спросить совета. Во-вторых, люди, столкнувшись лицом к лицу с болезнью, частенько теряются, тем более, что советы, которые сыпятся с разных сторон, подчас противоречат друг другу. Мы все понимаем. Но всякий раз, читая долгий перечень диагнозов, из которых каждый если не смертелен, то смертелен почти, задаешься вопросом: ну, а что человек сделал, чтобы хоть как-то изменить ситуацию? Какой предпринял шаг? Ведь в вашем распоряжении так много вариантов. Очищение, пост, физические упражнения, соколечение, фитотерапия, дыхание по Фролову и многое другое.

Сделай шаг! Сегодня мы публикуем одно из поучительных в этом плане писем, в которых до победы, может быть еще далеко, но шаг сделан. А стало быть, грядет успех.

СНАЧАЛА Я СТОЯЛА НА КОЛЕНЯХ

(БОЛЕЗНЬ БЕХТЕРЕВА. ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНИ БЕХТЕРЕВА. ОСТЕОХОНДРОЗ ЛЕЧЕНИЕ ОСТЕОХОНДРОЗА)

Благодарна, судьбе, что встретила вестник. Огромное спасибо этой маленькой газетке. И сейчас живу по его заветам. Через газету познакомилась с прекрасными женщинами. Веду с ними переписку. В частности, с Любой Зотовой из Красноярского края (мы дважды публиковали ее письма, Люба страдает болезнью Бехтерева.— Прим. ред.). Помогаю ей советами. Не знаю, правда, пользуется ли она ими, они ведь так эффективны.

Сейчас я на пенсии. Заболела в 1986 году. Диагнозы были разные: и болезнь Бехтерева, и остеохондроз позвоночника. Лечить меня практически отказывались. Объясняли: «Болезнь неизлечима, мы можем только поддерживать ваше существование». Сейчас я инвалид первой группы. А тогда ходить не могла. Ноги не держали. Я попадала в больницу, получала горстями таблетки, бесконечные уколы, через месяц выписалась, через два — вновь в больнице. Так продолжалось два года. Заработала с таблетками сахарный диабет и инсульт. Были парализованы ноги, руки, и я ре-1 шила выкарабкиваться из! ситуации сама. 20 лет работала в институте микробиологии, выписывала 20 лет журнал «Здоровье». Читала все, что попадалось на эту тему. Может быть, кстати, мои советы помогут Петру Васильевичу Денисюку из города Невинномыска, Ставропольского края (его письмо «В больнице я понял: я никому не нужен» было опубликовано в 108-м номере вестника, декабрь 1997 г.).

Итак, вот я вышла из кризиса. Как и Денисюк, начала заниматься гимнастикой прямо в постели. Применяла иппликатор Кузнецова, который во многом помог. Почувствовала немного лучше. Стала вставать на колени около стула и так вокруг него двигаться.

Стала пить много трав. Все, что могли мне помочь, но особое предпочтение отдавала пустырнику. И настал день, когда я встала на ступни, опираясь на две клюшки. Начала ходить: Со слезами, с болью, но продолжала упорно. Через какое-то время бросила одну клюшку. Сейчас хожу вообще без клюшек. Но координация немного нарушена.

Питание мое вегетарианское. Овощи вареные, сырые, геркулесовые каши, ле-том много ем свежих яблок, зелени, без конца ходьба, гимнастика. Сейчас все нормализовалось. Рот на месте, руки-ноги работают. И вот рецепт для Денисюка. Он помогает от многих болезней, в том числе от Бехтерева, от паралича, от полиартрита, от рассеянного склероза и так далее.

Горсть хвои, 30-50 грамм веточек молодой сосны длиной 20 — 30 см — залить 2 литрами воды, добавить столовую ложку размельченной шелухи лука и чайную ложку нарезанного солодкового корня или его порошка. Кипятить на слабом огне 20 минут. Затем добавить две столовые ложки размятых плодов шиповника и кипятить полминуты. Поставить под одеяло или налить в термос на 10—12 часов, затем процедить, довести до кипения, охладить, держать в холодильнике, В течение суток нужно выпить от 1 до 2-х литров. Можно пить вообще без нормы. Повторяю: это очень хороший рецепт. Денисюку стоит его попробовать. Пишите, отвечу всем.

В заключение хочу попросить: если кто-то может, вышлите мне траву сабельник болотный (декоп). Все расходы оплачу.

Адрес: 603137, Нижний Новгород, ул. Голованова, д. 33, кв. 35. Маргарите Михайловне Талетановой.

Я СТАЛ ПОДРАЖАТЬ ЛЕСНОЙ ЖИВНОСТИ

Выписываю «ЗОЖ» с 1996 года. Много почерпнул из него хорошего и помог некоторым людям. В том числе сделал, по моей рекомендации, около двух десятков человек вашими подписчиками. Я, слава Богу, пока не болею, хотя мне 61 год. А причина, думаю, вот в чем: перед уходом на пен-сию мне пришлось работать около 15 лет в лесу (на «точке»). Вот там-то и пришла однажды в голову мысль: от чего лоси, медведи и прочая лесная живность здоровее нас? Да от того, подумал, что ближе к Природе-Матушке, да пища у них натуральная, естественная.

Решил: надо подражать им. В частности, стал обедать только салатами из собранных трав плюс горбушка хлеба. Собирал несколько листочков земляники, малины, смородины, зверобоя, черники, кислицы, душицы, подорожника, тысячелистника, шиповника, клевера, рябины, звездчатки, лопуха. Побольше сныти, кипрея, крапивы, щавеля. Все это мыл, резал и первое время заправлял сметаной или растительным маслом. А потом — ничем, ел в сыром виде с хлебом.

Сначала надо мной посмеивались. Даже кличку дали «Травкин». Но потом то один, то другой из рабочих просили дать попробовать, а отведав, говорили, что очень вкусно. Даже девчата-поварихи и те частенько просили нарвать трав на их долю.

Вот и сейчас ждем не дождемся, когда же можно будет «поточить» зубки о свежую травку (моя семья тоже постоянно и с великим удовольствием употребляет салаты). К тому же появятся вскоре подобные продукты в саду: чеснок, лук, перец, петрушка и прочие. Никаких рецептов для состава салатов не надо: что попадет на глаза, то и на стол.

За зиму запасаю в сушеном виде тоже множество трав и ягод: рябину, черноплодку, яблоки, шиповник, смородину, землянику, кожуру тыквы. Всего набирается одной травы около мешка.. В ход идет все: горсть травы и по 5-10 ягодок в заварной чайник... никакого другого напитка не надо.

К чему все это говорю. Травка-то разная уже тут как тут, так что мотайте на ус.

Адрес: Нижегородская обл., г. Балахна, м-р Правдинск, пер. Фрунзе, д. 3, кв. 10. Худякову Ю. Н.

КОГДА Я НЕ ВЛЕЗ В БРЮКИ, ТО НАШЕЛ ВЫХОД

(ЛИШНИЙ ВЕС, ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА)

Несмотря на время от времени возникающие споры, большинство специалистов сходятся на том, что лишний вес увеличивает риск серьезных заболеваний, в том чис-ле таких, как ИБС, диабет, рак... Да, собственно, и наш жизненный опыт говорит о том, что среди тучных людей вряд ли встретишь здоровых. Поэтому нормализация веса остается одной из самых актуальных проблем в приобщении к здоровому образу жизни. "Тоже мне, нашел проблему, — скажут читатели. — Да сегодня рекламируется масса импортных средств, с помощью которых без особого труда и в одночасье возможно освободиться от лишних килограммов...". На мой взгляд, это реклама для ленивых, привыкших во всем полагаться на врачей, таблетки и прочие снадобья... Хотел бы легковерным любителям импортных средств задать лишь один вопрос: "Если сжигатели жира настолько эффективны, как о них пишут, то почему в США так много полных людей?' Подумайте об этом. Вывод: либо средства не настолько эффективны, либо американцы не настолько глупы, чтобы ими пользоваться.

Можно предложить множество методик похудения. Я, скажем, знаю людей, которые пытались решить проблему с помощью длительного голодания. Как и следовало ожидать, стойкого эффекта они не добились, как и все прочие, кто стремился избавиться от лишних килограммов эдаким кавалерийским наскоком.

Собственно, никакого секрета, на мой взгляд, в единственном достойном внимания методе, при котором и килограммы сгорают, и здоровье укрепляется, нет. Это изменение привычек и образа жизни, которые и привели вас к тупиковому состоянию. То есть речь идет о возврате к физическим нагрузкам и приобщении к лише, богатой овощами и фруктами и с низким содержанием животных белков, жиров и соли.

Лет двадцать назад, купив костюм, я примерил в магазине лишь пиджак. Дома обнаружил, что брюки тесны. Возвращать костюм, который я долго искал, не хотелось, и я нашел выход. Я уменьшил потребление сахара вдвое и увеличил на треть месячный километраж пробежек, сделав их более регулярными. Месяца через полтора я начал носить костюм и давно уже износил его.

За те полтора месяца мой вес снизился на 10 процентов. Потом, занимаясь бегом регулярно, я еще снизил вес на 8-10 процентов и на этом уровне поддерживаю его все эти годы. Начав со случайного "открытия" метода похудения, я усовершенствовал его и пришел к твердому убеждению: вес тела не зависит от возраста, а зависит лишь от образа жизни, и его можно поддерживать на оптимальном уровне и в 19, и в 70 лет. Можно и, самое главное, нужно, чтобы не болеть.

В кратком изложении хотел бы привести основные моменты программы нормализации веса при одновременном укреплении здоровья на основе своего опыта и приобретенных знаний. Программа включает три раздела: физические нагрузки, перестройка питания и очищение.

Три-четыре раза в неделю любые аэробные упражнения: быстрая ходьба, медленный бег, катание на велосипеде, лыжные прогулки, плавание, гимнастика, танцы и так далее. Длительность тренировок постепенно довести до 30—40 минут, в выходной можно и все 60. Интенсивность нагрузок контролируется по частоте сердечных сокращений до 100-120 уд/мин. Пульс замеряется после остановки за 10 секунд и умножается на шесть. Как можно реже пользуйтесь городским транспортом. Наряду с аэробной нагрузкой регулярно выполняйте упражнения на гибкость, для тренировки брюшного пресса, приседания с широко расставленными ногами. Ежедневный массаж участков тела, имеющих жировые отложения.

Суть перестройки питания. Уменьшить потребление животных белков и жиров, соли, сладостей, макаронных изделии, картофеля. Основу рациона должны составлять овощи и фрукты, чаще в сыром виде, каши на воде с минимальной термообработкой, зимой размоченные сухофрукты, свежие овощные и фруктовые соки, вместо сахара лучше мед. Еще несколько советов, по питанию: ешьте не по расписанию, а тогда, когда хочется. Никогда не переедайте. Завтрак надо заработать, после тренировки есть не раньше чем че-рез час.

Очищение, Самое важное — очистить толстый кишечник и печень. Это позволит не только избавиться от совершенно ненужных килограммов отходов, но, самое глав-ное — избавит организм от поступления токсинов в кровь. После тренировки обязательно принимайте душ.

Председатель КЛБ "Мотор"

Николай ГАЧЕГОВ.

Адрес: 614010 Пермь,

ул. Куйбышева, 93-9.

БЕСЕДЫ С ПРОФЕССОРОМ ИВАНЧЕНКО

ВРАГ КОВАРЕН, ОПАСЕН, НО... ПОБЕДИМ

(ХЛАМИДИОЗ, ТРИХОМОНОЗ. ЛЕЧЕНИЕ ХЛАМИДИОЗА, ТРИХОМОНОЗА)

В номере накануне — это значит в № 115-м — профессор так разговорился, что ему не хватило и трех страниц. Пришлось продолжение перенести в следующий, то есть нынешний, номер. Понятно, что перерывы в подобном чтиве — не лучший вариант. Поэтому напомню главное из начала беседы. Тема была захватывающей: инфекции мочеполовых путей не венерического, разумеется, характера. Выяснилось, что всякая нечисть: хламидии, микроплазы, гарнереллы, герпес, грибки "Кандида албиканс", трихомонады и так далее — только и ждут удобного момента, чтобы вцепиться в нас мертвой хваткой.

Профессор недвусмысленно намекнул на то, что лучший вариант — это обращение к врачам. Самолечение в данном случае чаще всего ведет к тому, что заболевание переходит в хроническую форму. Да, действительно, антибиотики, особенно современные, вроде бы напрочь убивают микробы. Однако, когда те добираются до организма человека, не тут-то было: они научились приспосабливаться и находить убежища, из которых их выкурить очень трудно.

Однако профессор начертал нам и светлое будущее. Оказывается, появился метод так называемой частотно-резонансной терапии. Он позволяет не только за несколько минут обнаружить и различить врага, но и за пару сеансов его почти полностью уничтожить.

Почему и как это происходит, профессор убедительно объяснил. Увы, приборов, предназначенных для этой цели, в стране пока либо только один — у профессора, который приобрел его в США за солидные деньги, либо раз-два и обчелся. То есть пока подобных приспособлений нет у каждого уролога и гинеколога, желательно после лечения самостоятельно проводить курс или несколько кур-сов предупреждения рецидива и повышения иммунитета. Кое-что на эту тему уже было сказано в том самом 115-м номере. Кстати, не оставьте без внимания рецепт приготовления синего йода. В нашей давней публикации об этом препарате содержались неточности, в результате которых синий йод терял свои целебные свойства.

Итак, вы берете 50 мл (четверть стакана) теплой воды, разводите в ней 10 г картофельного крахмала. Это чайная ложка с верхом. Размешиваете, добавляете чайную ложку сахарного песка — те же 10 г — и 0,5 г Лимонной кислоты — буквально несколько кристалликов. Одновременно кипятите,150 мл воды. Именно в нее вливаете крахмальную взвесь. Даете остынуть. И только после этого добавляете 1 чайную ложку 5-процентного раствора йода того самого, что продается в аптеках. Учтите: без добавления лимонной кис-лоты синий йод хранится очень мало времени: от силы 6 часов, с кислотой же — до месяца. Принимать синий йод рекомендуется по чайной ложке 2 раза в день. Это очень сильный антисептик. Правда, он имеет и существенный недостаток. У женщин довольно часто бывает скрытая форма тиреотоксикоза — заболевания щитовидной железы. Синий йод может спровоцировать дальнейшее развитие заболевания. Ну а теперь двинемся дальше. Если помните, мы прошли стадии воспаления, появления отеков, наконец, нагноения. Вот тут-то, помимо трав, и хорош синий йод. Я спрашиваю профессора:

— Мы справились с нагноением. Что дальше?

— Теперь нужно помочь организму в стадии заживления, регенерации. Для этого я советую растения-регенераторы, то есть способствующие быстрому восстановлению тканей. К ним относятся: трава будры плющевидной, горец птичий, лист подорожника, цвет пижмы, корни окопника... Можно также использовать растения женьшенеподобного типа — элеутерококк, родиола розовая, лимонник, заманиха высокая...

Впрочем, самое главное — не просто убить микробы, а повысить сопротивляемость организма. И здесь тоже могут помочь растения: березовые листья и почки, растения типа женьшеня, эхинацея,календула.

— Я знаю, что люди увлекаются чаем из зверобоя. Действительно он так полезен? — Это очень мощное растение, работающее на всех стадиях воспаления, но у него есть один недостаток. Трава повреждает клубочки почек. Я знаю примеры, когда дети в пионерлагере собирали зверобой и пили как чай по совету вожатых в течение 2-х недель. Это приводило к появлению у некоторых крови в моче. Не случайно у зверобоя характерное название. Видимо, оно имеет под собой реальную почву. Принимать зверобой можно только в сборах с любыми другими растениями, смягчающими его действие. Особенно хороши здесь мочегонные.

— Хорошо. В разговоре было много теорий. А практически?

Человек прошел курс лечения. У него вроде ничего нет. Никаких симптомов. Но вы всех напугали — микробы, мол, в засаде. Что надо делать, чтобы успокоиться?

— Могу рекомендовать доступный противовоспалительный сбор, который, конечно, не заменит антибиотика, но препятствует обострению мочеполовых инфекций после лечения антибиотиками и ЧРТ. В него входят следующие травы: хвощ полевой, фиалка трехцветная, череда, паслен сладко-горький, солодка голая (корневища), лист брусники, зеленчук (трава), будра, в соотношении 1:1:1:1:1:3:3:3; 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять час, лучше на ночь, в термосе, процедить и пить по 1/3 стакана три раза в день до еды. Курс лечения должен быть продолжительным — 3-4 недели, чтобы восстановить местный иммунитет организма,

— Скажите, этот вот метод ЧРТ — я уже наизусть знаю телефон вашего Центра — 919-84-40 я понимаю, он, наверное, хорош. Но не все могут обратиться в Центр.

— Почему "наверное"? Я апробировал метод в США еще в 1992 году. Написал много статей гю этому вопросу. Но для России — и не_ только для нее — подобные методы — новинка. Приведу один курьезный пример. В Арабских Эмиратах мне пришлось лечить одного шейха от мочеполовой инфекции. Я имел в распоряжении три дня, а надо было обследовать его многочисленных (более 100) жен, не прикасаясь к ним. Только с помощью частотно-резонансной диагностики мне удалось найти именно ту, которая оказалась причиной болезни старого шейха, и ***

ДУША, КОТОРАЯ БОЛИТ

Любите себя

Здравствуйте, дорогие мои! По-родственному сблизила нас изумительная газета «ЗОЖ», совершив это в нынешнее дикое время бездуховности и равнодушия друг к другу, что для России, россиян нелепо, исторически неоправданно и морали русской непостижимо.

Впервые я взяла целую подписку за полгода газеты "ЗОЖ", прочитала всю и с 1 января подписалась. Думаю, буду вашим постоянным респондентом, если появится такая возможность, если мои статьи окажутся злободневными и принесут частицу добра и пользы нуждающимся.

В данном письме хотела бы коснуться ряда тем, поднимаемых в газете. Но основная моя позиция: не излечив душу, не вылечишь тело. Стрессы, отрицательные эмоции — скрытые раны, которые суть причины телесных недугов.

Не имею права судить людей, если даже с кем-то или с чем-то не согласна. Но мне непонятна позиция горько стенающих: «Одинока, жить невмоготу» или «А где та скамейка?». Именно такие статьи-письма более всего натолкнули меня на ответ, который бы я назвала так: «Себя надо любить».

Что значит — любить себя? Это не самодовольства, не чванливость, не проявление эгоизма. Любить себя — значит уважать в себе Человека, быть чистым душой, а тело и разум держать в соответствующей душе чистоте. Любящий себя не опустится до унижения другого, до хамства, подлости. Кстати, к этому подводит исподволь, ненавязчиво, потихоньку и газета «ЗОЖ».

Сплетни, зависть, страх, ревность — составляющие зла — приводят к деформации биополя, а люди с нарушенным биополем чаще подвергаются заболеваниям. Поэтому любите себя, не говорите людям злых слов, не выбрасывайте отрицательную энергию. Как и тело, душу можно ушибить. «Синяк» этот сходит дольше, чем телесный. И напротив: от каждого доброго дела биополе возрастает, усиливается, выравнивается. Не гневитесь, будьте доброжелательнее, любите себя.

Все время мысленно смотрите на себя в зеркало. Каким вы видите себя в нем? С добрым взглядом или с перекошенным от злобы лицом? Какое больше нравится? Это лицо смотрит на вас так же, как и на других. Злой взгляд? Смените его на добрый. И конфликта не останется ни в душе у вас, ни с человеком, который вдруг выбрасывает на вас свою злобу. И научитесь строить вокруг себя зеркальную стену. Отрицательная энергия уйдет назад, к хозяину. Тогда в душе ему придется и злиться, и каяться за свои слова или поступок. Как построить эту зеркальную стену? Да хотя бы оградить себя от удара злой энергии улыбкой. Бьет наотмашь. Попробуйте — убедитесь. А мысленно говорите: «Твои слова тебе и в рот». Спрячьте пальцы в кулак, не глядите в глаза, из которых брызжет зло. Берегите себя.

Если вам тяжело, сбросьте отрицательную энергию в воду, текущую из крана. После работы или придя с улицы, я первое, что делаю, бегу в ванную и смываю с рук, с лица, а потом и с ног всю чужую отрицательную энергию, все нечистое, чем меня наградили, сами того не подозревая или умышленно, может, от злости, от плохого настроения или зависти. Закрепляйте в подсознании своем мысли:

«Я здоровая, я хорошая, болезни душевные и телесные от меня уходят навсегда». Не стесняйтесь говорить себе хорошие слова утром, глядя в зеркало, и перед сном. Любите себя. Это и есть та скамейка, которой не хватает многим. Она всегда с вами.

Я часто, даже садясь в автобус, улыбнусь контролеру, улыбнусь сидящему напротив человеку. Сначала — удивление вижу в глазах и вдруг в ответ улыбка. И на работе так. Поэтому, если не улыбаюсь, встревоженно спрашивают: «Вы не заболели?».

И еще. Больше смейтесь, пойте, танцуйте. Меньше будете болеть. Мне 59 лет, я постоянно то на сцене, но в кругу коллектива. То песню напишу и спою перед ветеранами, то перед молодежью выступлю — целую программу придумываю. Приняла участие в конкурсе «Голоса России». Все моложе меня. А тут вдруг выскочила бабулька на сцену и поставила зал на уши. (Это так мне сказали.) Поверила, когда видеокассету потом посмотрела. Я получаю удовольствие от общения с людьми, да и они, мне кажется, тоже. Порой в поезде незнакомые люди, часто и молодые, говорят: «Давай к нам в гости». Поехала в Болгарию, так теперь друзья-болгары. Провожали: «Приезжай, будем ждать». На земле хороших людей больше, доброжелательность людям свойственна. -

Ну а тем, кто пишет в рубрику «Клуб знакомств», желаю найти свою половину. Пусть все у вас устроится. Но не убивайтесь — одиночество одиночеству рознь. Я живу одна — вдова. Но чувства одиночества не ощущаю. Ну, встретила бы единомышленника по духу, по интересам (а они у меня обширные), может, это было бы мое счастье. Однако убиваться, будто ус-' тала от одиночества, нет такой мысли. Да мне 24 часов в сутки не хватает. Днем я в прекрасном коллективе, дома ухожу с головой в свои интересы — это хиромантия, физиогномика, астрология, магия чисел (составление гороскопов), фитотерапия. Вспомнила о бабушкином знахарстве, вытащила мамины тетради по лечению; травы собираю с заговором, чтобы они мне силу на добро отдавали. Не покупаю, ибо не знаю, с какой энергией, с каким настроением человек собирал, так еще бабушка учила. И в случае чего просить меня не надо. Узнаю, что беда, сама приду. Чем могу — помогу. Может, помните, в одном из номеров «ЗОЖ» Удовежко Владимир Александрович просил 23/XI в 12 ч. дня помолиться Богу и попросить, чтобы он даровал здоровье его другу Михалеву Виктору Сергеевичу. Пришла с работы в t4.00 (наше время на 2 часа вперед), поставила перед собой иконку и выполнила просьбу. И сейчас ложусь спать и прошу: дай Бог здоровья и ему, и его другу, и всем на земле. Написала им, но дойдет ли письмо, не знаю; адрес неполный — нет района — пос. Таловая Воронежской области. Ну, а сейчас одиноким позвольте подарить песню (не судите строго, я ведь не композитор). Что родилось в душе и в голове, то и вылилось на бумагу и в слово.

ПРИЗНАНИЕ

Руками беду отведу,

Тобою одним я живу.

Ах, что же я есть без тебя,

И что же ты есть без меня.

Любовью твоей дорожу

И лаской твоей дорожу.

Тебе не хватает меня,

А мне не хватает тебя.

Мир хорош и прекрасен.

Живите, любите себя, любите окружающих,

и дай всем Бог терпения, обретения счастья.

Адрес: 62671.1, г. Надым, Ямало-Ненецкий автономный округ, ул. Полярная, д. 9, кв. 63. Овчинниковой Тамаре Протасьевне.

ПОВТОРЕНИЕ ПРОЙДЕННОГО, ИЛИ ЧЕРНАЯ ПОЭМА О САХАРЕ

Раиса Бараненко из гор. Шахты, старый наш подписчик. Ее письма неоднократно печатались в вестнике «ЗОЖ» и, как правило, вызывали большой интерес читателей. Особо ее работа «Полынь против трихомонады».

Сегодня очередное письмо Бараненко. Оно касается жгучей проблемы — все возрастающего потребления сахара и сахаросодержащих продуктов, особенно напитков, среди взрослых и детей. Поверьте, эта проблема стоит того, чтобы заострить ваше внимание. Если соль еще под вопросом, то сахар — точно «белая смерть» человечества.

Было время — мы улыбались, когда здравомыслящие ученые предупреждали нас о том, что сахар — белая смерть человечества. Мы улыбались: мол, валяйте — предупреждайте. Большинство из нас и сегодня все еще улыбается, хотя сахарный бум и особенно бум потребления сладких напитков, конфет, шоколада и прочих сладостей достиг апогея. Тем более, что предупреждение, прозвучав, затем как-то само собой исчезло со страниц изданий, ведущих пропаганду здорового образа жизни. Возможно, в том числе и по этой причине 80 процентов подростков сегодня покидают школу с различными заболеваниями.

Наполеон Бонапарт дал в свое время старт этому буму: он начал активно строить в Европе сахарные заводы. Однако именно в последние десятилетия произошло 50-кратное увеличение производства и потребления сахарной продукции. Причем по потреблению сахара на душу населения мы идем впереди не только Европы всей, но и Америки, и Азии.

Любопытно здесь следующее: если бы сегодня то плохое, что известно о сахаре, обнаружилось в каком-то другом продукте питания, он, скорее всего, был бы немедленно запрещен к употреблению. В крайнем случае на этикетках "товара" появилась бы надпись: "Минздрав предупреждает...". Увы, вместо этого в средствах массовой информации и на телевидении развернута поистине бешеная пропаганда сахаросодержащих напитков и сладостей, причем в основном импортных.

Особое коварство сахара заключается в том, что он вызывает пристрастие

столь же опасное, как наркомания. Разница лишь в том, что в случае с сахаром не требуется инъекций, продукт абсолютно доступен, и потребление его не считается социальным злом, хотя есть научные работы, в которых показано: на ранних этапах "сахаризм" способствует развитию алкоголизма и наркомании.

Углеводная бомба опасна и коварна: чем больше ешь углеводных продуктов, тем больше их хочется. Но они не насыщают, а истощают Организм. На первой стадии развиваются быстрая физическая и психическая утомляемость, ослабевают память и внимание, появляются леность, заторможенность, раздражительность, беспокойство, вялость, сонливость, апатия.

Наиболее частые и серьезные последствия избыточного потребления сахара — нарушения обмена веществ и в первую очередь углеводного.

Особенно большая нагрузка ложится на поджелудочную железу — ведь для усвоения сахара необходим инсулин, но тот же инсулин необходим и для расщепления белков, жиров и других веществ. Инсулярный аппарат истощается и уже не справляется со своими задачами. Начинаются перебои в жизнедеятельности всех желез внутренней секреции, что приводит к серьезным заболеваниям, вплоть до инвалидности и смерти.

Наиболее опасна получаемая в результате ущербного пищеварения мочевая кислота.

Врач М. Горен в своей замечательной книге "Путь к здоровью и долголетию" писал (и я ему очень верю): "... Еще более токсичны, чем мясо, рыба, яйца, продукты питания, которые кажутся большинству людей совершенно безвредными, — чай, кофе, какао, шоколад — ведь они содержат вещество, называемое ксантином, которое в человеческом организме превращается в мочевую кислоту. Она вызывает целый ряд расстройств: заболевание почек и желчного пузыря, особенно в случаях ревматизма и артритов, избыток мочевой кислоты наблюдается при язве желудка, некоторых кожных заболеваниях и при раке".

Вероятно, стоит вспомнить о питании россиян до внедрения сахарного бума. Ну кто придумал пить чай или кофе 3 раза в день, а то и более, на десерт?

Словом, пока мы не вымерли, как мамонты, необходимо срочно снижать количество потребляемой сладкой продукции. Она одна из главных причин лавины болезней, обрушившихся на человечество. Но без чая утром мы уже не мыслим завтрака! Что ж, пейте, только без ничего и обязательно добавляйте витамины, горькие травы, морскую капусту (после чая), и никакого бутерброда хотя бы 1-2 часа. Лучше горькие травы, морскую капусту употреблять сухими, смочив слюной; они прекрасно проходят в желудочно-кишечный тракт. В обед, на ужин не запивайте еду компотами, даже сладкими отварами трав, потерпите; если мучает жажда, только спустя некоторое время выпейте чистой воды. Не забывайте убедительные исследования Б. В. Болотова: "Трипсин и инсулин поджелудочная железа хорошо продуцирует в том случае, когда в 12-перстной кишке содержатся горечи: тысячелистника, полыни, горчицы, ястребинки, софоры японской, желтушника (свирипы) и другие. В этом случае сахар в крови существенно снижается и уменьшается ожирение организма. Из большого опыта я установил, что употребление даже в малых дозах желтушника (серого) в объеме до 0,1 г (3 раза в день сырой травы с цветами в течение месяца) снижает ожирение организма до 2-3 кг. При этом эффективнее работает вся сердечно-сосудистая система, ибо улучшается эластичность сосудов, укрепляется мышечная ткань сердца, нормализуются сердечные ритмы и практически полностью исчезают аритмия и последствия инфарктов. Не забывайте вводить в свой рацион горечи желтушника, даже в тысячной доле грамма (можно сухой)".

Второй вопрос — это поддержка поджелудочной железы. Ее потребности — витамины группы В, которые способствуют образованию инсулина. Предлагаю читателям коротенький перечень продуктов — чемпионов по содержанию витаминов группы В: дрожжи пивные, ростки пшеницы, хлебные дрожжи, печень, почки, лук репчатый, лук-листья, лук порей, подсолнечник, арония (рябина черноплодная).

Кстати, ранее хлеб из цельной муки (400 г) и столько же сырой и вареной капусты обеспечивал полную дневную норму витамина В, (тиамина). Не забывайте ор этом. И побольше запасайте черноплодной рябины. У кого есть участок, дача, кто живет в деревне— обязательно посадите, и побольше. Этому растению по витаминам нет равных.

Из минеральных веществ для поджелудочной железы необходимы сера и никель, цистин и глутаминовая кислота. Источник серы — капуста всех сортов, салат-латук, клубника, крыжовник, яичный желток, репа, лук, орехи, морковь. Источник никеля — свежие овощи, мясо и из трав много в иван-чае и в борщевике.

Источники цистина и глу-таминовой кислоты — в белках и особенно в молоке. Но молоко ни в коем случае не рекомендуется с чем-либо смешивать. И не увлекайтесь — пейте не более стакана в день.

Не забывайте про духов-ные настрои Д.А.С. Сейджа. И не стесняйтесь благодарить Бога за хлеб насущный и каждый прожитый день.

Раиса БАРАНЕНКО.

Адрес: 346527 г. Шахты, ул. Ворошилова, 7, кв. 24. Бараненко Раисе Пименовне.

РАК МОЖНО ПОБЕДИТЬ

(РАК, ОНКОЛОГИЯ. ЛЕЧЕНИЕ РАКА, ОНКОЛОГИИ)

Это очень нелегко! Те немногие наши читатели, кто по каким-то причинам побывали в редакции вестника в здании по Б. Спасоглинищевскому переулку, д. 8, несомненно, подтвердят: единственный редакционный телефон ни на минуту не умолкает. Когда необходимо работать, как говорится, в номер — необходимо, подчеркиваем — мы просто снимаем трубку.

ЧИТАЙТЕ МЕТОДИЧКУ ВНИМАТЕЛЬНО

Тема разговоров в 90 процентах случаев одна — рак. И ответы на задаваемые вопросы за редчайшим исключением можно найти в методичке: либо листочке бумаги, заполненном убористым текстом о обеих сторон, либо в книжечке «Рак. Безнадежных больных нет». То есть те самые 90 процентов звонков совершенно бессмысленны и просто отрывают нас от работы, заставляя снова и снова повторять все то, что каждый способен прочитать и понять самостоятельно.

Вечный вопрос: «А что можно есть?» Сказано в методичке: все, кроме сахара, молока и молочных продуктов, жирного и содержащего дрожжи. Но без конца вопрошают: «А баклажанную икру можно?», «...а мясо?», «...а грибы?». Откуда сомнения? Повторяем: можно все, кроме указанного перечня.

Точно так же с травами и лекарствами. По Шевченко можно принимать все, кроме тех препаратов, которые напрямую лечат рак. Вам необходимы мочегонные, снижающие артериальное давление, средства от бессонницы, от каких-то болезней, допекающих вас, помимо рака — пожалуйста. Но, скажем, настойку болиголова принимать нельзя — она прямое противораковое снадобье.

Читайте внимательно методичку или книжечку. Они есть в редакции. Мы рассылаем их всем, кто просит.

И еще: все идет к тому, что нам придется скрывать адреса и, тем более, телефоны авторов писем в редакцию. Дело в том, что попадаются совершенно беспардонные граждане, которые, получив координаты бывших или настоящих больных, начинают допытываться с пристрастием — а был ли действительно у того или иного нашего автора рак? «А чем докажете?» Это уже вообще ни в какие ворота! Или: «А вы не придумываете письма, которые публикуете?» Мы же пишем: «Мы ничего не придумываем...» Мы не в состоянии столько придумать!

И конечно, вот это: «А вы гарантируете?» Простите, вы спрашиваете о гарантиях, когда идете на химио- или лучевую терапию, на операцию? Да и кто способен дать какие-то гарантии, если только он не полный шарлатан. Увы, на сегодняшний день нет 100-процентного метода спасения от жестокой и коварной болезни. .Мы никогда не скрывали этого. Тем не менее вера и надежда должны жить в сердцах и душах всех, кто вступает в схватку с раком. Иначе его не одолеть.

Читайте, пожалуйста, внимательно методичку.

Ну, а теперь слово Ни-колаю Шевченко. Он отвечает на локальное письмо, но эти ответы, как нам кажется, интересны многим.

СТАНЬТЕ ВРАЧОМ САМОМУ СЕБЕ

(РАК, ОНКОЛОГИЯ. ЛЕЧЕНИЕ РАКА, ОНКОЛОГИИ)

«Прочитали в одном из последних номеров вестника письмо Владимира Сергеевича Нуждова — хирурга из Тамбовской области, который сам, пользуясь смесью водки с нерафинированным подсолнечным маслом, вылечился от рака. Так вот, он советует больным при сильной слабости или явлениях интоксикации обращаться за помощью к врачам на предмет использования лекарств, очищающих организм от ядов, и каких-то общеукрепляющих мероприятий.

У нас возникла такая необходимость. Мы обратились к врачам. Но они посоветовали нам обратиться к автору письма, то есть к Нуждову. Что делать?!»

Адрес; 453310. Башкортостан, г. Мелеуз, ул.

Ленина, д. 52, Гумеровой З.С.

Что делать? Прежде всего стать врачом самому себе. Вы, кстати, уже вступили на этот путь. Не стоит, наверное, объяснять ситуацию, в которую сегодня попала наша медицина, особенно сельская. Онкологии это касается тем более. Если диагноз: рак, 4-я стадия, то, скорее всего, с операцией вы уже опоздали. Предложат химиотерапию или облучение. Возможно, порекомендуют какие-то, как правило, очень дорогие лекарства. Это в лучшем случае. В худшем же — отправят домой «под наблюдение местного врача». Родственникам скажут: «Безнадежный случай. Что вы от нас хотите?! Ничего уже сделать нельзя. Готовьтесь к худшему, колите наркотики».

Что тут важно понять? Смесь водки с маслом никогда бы не спасла ни одного человека от рака 4-й стадии с метастазами, не имей она целого ряда полезных свойств. Смесь обладает не только противораковым эффектом. Она мощно очищает все органы и системы человека, восстанавливает иммунитет и энергетику организма, улучшает работу всех его естественных фильтров.

Ну, а слабость? Не советую с ней бороться слишком усердно, дабы не утратить противораковый эффект. Слабость проистекает от перестройки многих систем организма на нормальную, естественную для человека работу. И она — временное явление, если процесс пойдет в положительном направлении. Но не нужно этот процесс подстегивать искусственными способами. Можно непоправимо «пересолить».

Подумайте: ведь Нуждова вылечила смесь. И это, когда врачи от неге отвернулись, когда близкие перестали верить в успех лечения, когда сам он даже говорить не мог от сильнейшей слабости. Но смесь водки с маслом не позволила ему и ослабнуть окончательно, и токсины постепенно вывела из организма.

А ведь Нуждов — не один такой больной. В вестнике опубликованы уже десятки подобных историй, а неопубликованных, поверьте, ничуть не меньше.

При всем при этом не забывайте о «скорой помощи», когда возникают нелады с сердцем, с сосудами, когда начинаются сильные отеки. Смело вызывайте «скорую» при всех сомнениях. Врачи обязаны помочь, чем могут. Единственно, против чего я, — и на то есть веские основания — так это против введения глюкозы в вену и приема любых наркотиков. Напомню, что в новых медицинских справочниках «трамал», он же — «трамадол», безусловно; отнесен к наркотикам. Я также против любых средств противоракового действия: различных ядов, трав, парал-лельного применения химиотерапии, «витурида», разных «акульих хрящей», «кошачьих когтей», сулемы, керосина, АСД-2 (он же — «фракция—!»), мочи, гормо- нов типа: преднизолон, кортизон, дексометазон, полькортолон, тамоксифен, бонефос, зстрадурин, депопровер и подобных им.

Если врачи отказываются выезжать к вашему больному или даже разговаривать с вами (и такое бывает!), то в этом случае бегите в бли-жайшую аптеку и спрашивайте у фармацевта (он положен по штату), что вам дать больному от появившегося неприятного симптома. Что вам посоветуют, то и давайте.

Напомню: ни одного лекарства от рвоты (типа «це-рукала»), обычного обезбо-ливающего-анальгетика (типа «баралгина», «анальгина», «кеторола», «ортофена»), от температуры (типа «аспирина», «парацетамола»), мочегонных, «сердечных», слабительных или, наоборот, закрепляющих средств и т. д., и т. п. — методика не запрещает.

Я знаю лично «сверхбезнадежных» больных, которые были буквально парализованы болезнью, никакой зарядки сначала сами делать не могли, уже им кололи наркотихи, они лежали желтые, как лимон, а врачи не хотели даже к дому больного подходить, говорили: «Ждите, неделя-другая, и все...».

Эти люди пили только масло с водкой (30x30) строго по одной и той же стандартной (!) методике, Но они имели заботливых родственников, которые создавали вокруг атмосферу Веры, Надежды и Любви, во всем помогали своим «болящим» близким и поступали именно так, как я выше советовал. При возникающих чрезвычайных обстоятельствах большинство из них сейчас, спустя 1,5 — 2 года, живы, сами себя могут обслужить, гуляют, ездят в гости общественным транспортом.

Например, больная Тамара К,, Москва, наблюдалась 7 лет до описанных событий в Институте нейрохирургии имени Бурденко в Москве с диагнозом (июль 1996 года): «злокачественная параганглиома гигантских размеров основания черепа, метастазы в позвоночник, ребра, легкие, печень, головной мозг; асцит».

Единственное, что отличало Тамару и ее маму Марию Ивановну от других больных, — крепкая православная вера и постоянные молитвы к Матери Божьей и Православным Святым, особенно к блаженной Матроне (Никоновой) Московской. И каков результат? В мае 1998 года Тамара прошла обследование в 6-и горбольнице, заключение я видел своими глазами: «печень — в норме, легкие — в норме, кости—следы перелома в 5-м ребре слева. Больная в удовлетворительном состоянии. Гемоглобин 135, СОЭ 7». Тамара ходит сейчас без костылей, все нервные рефлексы восстановлены, свободно говорит, принимает гостей, подруг.

Честно скажу, эта больная, по моему мнению, была самой тяжелой, самой безнадежной из всех, которых я когда-либо видел или о которых читал.

Когда один раз в месяц-два мама Тамары Мария Ивановна приходила ко мне для «отчета о проделанной работе», я думал, бывало (особенно в начале лечения Тамары): «Ну вот и все, больше мы уже не увидимся...» А она просто приходила ко мне, как к другу, и все наши встречи заключались в том, что она мне диктовала о происходящих (очень, очень медленно, постепенно, по капелькам!) изменениях и достижениях: вот стала чуть приподниматься спина, вот чуть-чуть стала появляться чувствительность в парализованной ноге, вот глаз стал закрываться, вот слезы в нем появились, и он стал различать предметы, вот желтизна сошла, через год исчез асцит (без мочегонных, а был литров на 5 — 7), стали нот сгибаться, стала сидеть по минутке, через полтора — стала ходить сперва «по стеночке», потом — «ползком», потом — на костылях... А недавно Тамара посетила могилу блаженной Матроны на Даниловском кладбище г. Москвы (она приписывает в основном именно ее Святым молитвам свое чудесное излечение и, конечно же, смеси водки с маслом — 30x30, пьет смесь строго по схеме по сей день) и простояла на ногах в очереди к Матроне шесть часов! А ведь ехала туда и обратно общественным транспортом, почти 1,5 часа в одну сторону.

В заключение могу сказать, что Тамару и ее маму в институте нейрохирургии знают почти все врачи и медсестры, у нее там история болезни самая толстая, аж в двух томах.

Николай ШЕВЧЕНКО.

ПИШИТЕ, ГОВОРИТЕ: ВАШ ОПЫТ НУЖЕН ДРУГИМ

(РАК, ОНКОЛОГИЯ. ЛЕЧЕНИЕ РАКА, ОНКОЛОГИИ)

Ну и что-то вроде заключения. Мы благодарим всех, кто рассказывает на страницах вестника о своей борьбе, помогая тем самым обрести опыт, надежду и веру другим. Может быть, это и есть тот стержень, который служит основой для победы, для продления жизни. И мы особо благодарим тех, кто соглашается на публикацию в вестнике своего адреса, телефона.

Главное — не молчите. Рассказывайте о себе, о своем опыте лечения. Нам пишет Валентина Кондратьевна Нинник из села Касьян-Поселок, Воронежской области:

«Некоторые больные раком в нашем селе применяют метод Шевченко. Помогает. Одна женщина — ей уже 60 лет — по определению врачей, должна была умереть еще в октябре 1997года- У нее рак пря-мой кишки, Питалась она только жидкими смесями и внешне выглядела очень плохо. После операции стала пить смесь водки с маслом. Сейчас ест все, как и другие члены семьи, да и выглядит значительно лучше...»

Кто эта женщина? Что с ней сейчас? Может, откликнется... Или сообщают Ахметовы из села Николаевка, Оренбургской области:

«Я знаю одну маму (это в Оренбурге), она лечила своего сына (12 — 13 лет) смесью водки с маслом при аналогичном заболевании (лимфогранулематоз. — Прим, ред.) "Химия» не принесла ему пользы. Он уже был лежачим, и врачи от него отказались. А он, представьте, ходит в школу».

Что это за мальчик? Хорошо, если бы мама рассказала читателям вестника о том, как была достигнута победа... Пару недель назад Николай Шевченко передал в редакцию письмо из Бийска, в котором историю своей болезни рассказывает Тамара Егоровна К.

Она пьет смесь 1 год и 4 месяца. У нее рак груди. До его обнаружения много лет наблюдалась у эндокринолога на предмет увеличения щитовидной железы. Она пишет:

«На сегодняшний день есть положительные изменения. УЗИ показало значительное уменьшение щитовидной железы. Эндокринолог была удивлена и переписала ваш рецепт. Давление 120/80. Было всегда пониженное. После облучения в подмышечных впадинах какое-то время оставались лимфоузлы. Постепенно они исчезли. Последнее УЗИ на молочную железу делала в диагностическом центре. Врач, которая занималась со мной, сказала, что опухоль уменьшилась с Э см до 11,4 мм. Доктор поддержала мой выбор метода лечения и прибавила мне уверенности. Она рассказала, что наблюдала двух больных, которые лечились смесью водки с маслом. У одного была опухоль в головном мозге, у другого — рак легкого. Результаты обследования этих больных через некоторое время всех буквально поразили».

Вот такие дела. Нам остается пожинать Тамаре Егоровне выздоровления. И пишите нам. Не молчите. Рассказывайте о себе.

ЗАПИСКИ СЕЛЬСКОГО ФЕЛЬДШЕРА

ИЗ ОПЫТА ЛЕЧЕНИЯ АРТРИТОВ

Я сам медицинский работник со стажем лечения больных 50 лет. Сам болею артритом обменной этиологии. Меня могут спросить: если я имею теоретическую и практическую базу, почему не излечил самого себя? Ответить однозначно трудно. Причин здесь много, но главное то, что до 40 лет мы разрушаем здоровье, а после пытаемся его восстановить и в 95 процентах случаев с помощью тех же врачей лечим не так, как нужно было бы лечить. Если бы 30 — 40 лет назад я знал то, что знаю теперь, вряд ли я имел бы то здоровье, которое есть у меня сегодня.

Итак, о деле. Воспаление суставов называется артритом, а если воспаляются многие суставы —это уже полиартрит. Раз"-личных форм артритов очень много: туберкулезные, ревматические, бруцелезные, гонорейные, травматические и многие другие. Лечение этих отдадим специалистам. Сегодня пойдет разговор о лечении артритов обменной этиологии. То есть тех, которые возникают на почве обмена веществ. Кстати, на этой почве насчитывается около 170 различных неинфекционных заболеваний.

Лечить артрит только — бесполезное занятие и для больного, и для врача, методов лечения тысячу, Они описаны в Книгах, в бесчисленном количестве предлагаются народной медициной. Да, нередко после того или иного метода лечения больному на какой-то срок становится лучше, но потом все начинается сначала. В чем тут дело? А все в том же: вновь в нарушении обмена веществ. Поэтому, если мы имеем дело с артритом обменной этиологии, надо врачу и самому больному прежде всего искать причину нарушения обмена веществ! Очень часто она находится очень далеко от суставов.

Обмен веществ регулируется -очень многими органами, но главные из них — нервная система, печень, почки, желудочно-кишечный тракт. Частые стрессовые состояния, нарушения режима труда и отдыха, физические и умственные переутомления, алкоголь, табак, наркотики, работа с ядохимикатами, этилированным бензином, во вредных условиях, нарушения в питании, перенесенные в прошлом тяжелые инфекционные заболевания, полостные операции — это далеко не полный перечень всех тех факторов, которые отравляют, истощают нервную систему, приводят к болезням всех внутренних органов и особенно органов пищеварения. Большой вред здоровью приносит и длительное применение медикаментов. Особенно если их принимают при неправильно установленном диагнозе или без| назначения врача.

Как правило, все начинается с гастрита. И неважно, больной его отмечает в своей жизни или нет. Я стараюсь удостовериться сам: кладу больного на кушетку и делаю глубокую пальпацию области желудка, кишечника. В 90 процентах случаев у больных старше 50 лет обнаруживаются хронический гастрит или хронический колит, особенно восходящего отдела и нисходящего толстого кишечника. Если были полостные операции на животе — особенно по поводу аппендицита, то в 99 процентах обеспечен гастрит с пониженной секрецией и колит. А если гастрит и колит, о которых человек десятки лет не подозревал или подозревал, но не лечил, то будут и заболевания других органов и систем, и в первую очередь печени, почек, поджелудочной железы, нервной системы, желез внутренней секреции.

Далее все проще: плохая работа печени, почек, поджелудочной железы приводит к тому, что соли не выводятся из организма, а токсические (ядовитые) продукты, попавшие в кровь из больного кишечника, не обезвреживаются должным образом. На этом фоне наше несбалансированное питание и дает артриты, остеохондроз позвоночника, псориаз, гипертонию и все те 170 видов неинфекционных заболеваний, о которых говорилось выше.

Спрашивается: какой смысл лечить суставы чем бы то ни было, если не лечить первопричину их болезни? Когда она найдена путем проведения нужных анализов и обследований, то лечение должно быть комплексным.

ПРОВЕДЕНИЕ ОЧИСТКИ ОРГАНИЗМА

От накопившихся в нем шлаков, песка, камней, ядов, глистов и прочего. Очистка кишечника проводится клизмами. Наиболее доступна клизма солено-щелочной водой. На 2 литра воды взять 1 ч. ложку поваренной кухонной соли плюс 1 ч. ложку питьевой соды. Сразу навести раствор на 3 клизмы — на 6 литров воды. Одну за другой поставить 3 клизмы, затем ежедневно утром делать очистительные клизмы целый месяц — 2 л воды, соль,

сода. Через месяц 2 недели делать клизмы через день, еще 2 недели 2 раза в неделю и далее 1 раз в неделю до полной нормализации стула и здоровья. Наблюдать за характером стула! Он может быть до черного цвета очень долго — 1 месяц и более. Пока не станет стул нормально окрашенным, ярко-желто-оранжевым, без спазмов в виде шариков — нельзя считать кишечник здоровым.

СОЛЬ СО СНЕГОМ ПРОТИВ АРТРИТА

(АРТРИТ. ЛЕЧЕНИЕ АРТРИТА)

Как-то встретил я односельчанина. Спрашивает он у меня: «А знаете, Николай Николаевич, как лечить артрит?» Отвечаю: «Как мне, медработнику, полвека лечившему многих больных, не знать этого!» А он опять ко мне обращаетоя: «Я вам расскажу о методике лечения такой, при которой за сутки можно от него избавиться и надолго». Я заинтересовался, однако думаю, что это какая-то шутка.

И вот что он мне рассказал:

«Лет 10 назад у меня так заболел сустав коленный, что я не мог на работу ходить. И что ни делаю, а лучше не становится. А тут прочел в одной газете, что артрит-радикулит можно лечить очень эффективно солью со снегом. Надо взять 1 стакан крупнозернистой кухонной соли и 2 стакана снега. Все быстро смешать деревянной ложкой или палкой и положить на больной сустав на 7 минут слоем не менее 1 1/2 см. Укрыть сверху пленкой. Через 7 минут снять, отряхнуть с кожи соль. Кожу не обмывать и остаться так до утра. К утру боль в суставе проходит. С тех пор я так же лечил успешно радикулит. Редко когда потребуется две процедуры. Излечение наступает за один сеанс. Правда, процедура очень болезненна.

В моей голове совершенно не укладывалось: как можно лечить артрит или радикулит снегом, коли и провоцирует-то их подчас переохлаждение?

Но когда я спросил об этой методике кое-кого, кто ею пользовался, они подтвердили: да, они именно так лечились и с положительным результатом. Совсем недавно решил проверить на себе. Все сделал, как выше сказано. Положил снего-солевую аппликацию на коленные суставы на 1 день. Боль сумасшедшая. На второй день то же сделал на пальцах кистей рук при деформирующем полиартрите. Тут уже была такая боль, что и передать нельзя. Выдержать ее смог только 3 минуты на одной кисти и 5 минут на дру-

гой. Снял соль. Спал очень плохо. Местами получил обморожение кожи на пальцах, но не сильное. Однако, представьте, боли в подвергнутых этому варварскому методу лечения, суставах прекратились. Но как долго продержится это состояние, пока не знаю — необходимо наблюдение. Но пока факт, как говорится, налицо.

СОКОЛЕЧЕНИЕ И ГОЛОД

Впрочем, история со снегом и солью — отступление. Вернемся, как говорится, к нашим баранам. С началом очистки кишечника лучший вариант перейти на щадящее голодание. Срок его установить заглазно для каждого больного трудно Для пожилых, для тучных, больных с запущенными болезням он может быть и несколько месяцев. Не пугайтесь! Голодание неполное и к нему нет противопоказаний, кроме случаев тяжелой сердечной недостаточности крайнего истощения. Общая рекомендация может быть такой: 15 дней от начала лечения пьют только соки и травы, о которых я скажу позже. После 15-го дня можно кушать любые свежие фрукты. Еще через 15 дней добавляются овощные салаты, легкие каши, вегетарианские супы, тушеные, запечённые, приготовленные в виде пюре овощи и фрукты. И только не ранее чем через 2 месяца больной может перейти на полное вегетарианское питание. При тяжелых болезнях этот срок удлиняется еще больше.

Какие же соки принимать и как?

Лучше всего ориентироваться на книгу Нормана Уокера "Сырые овощные ооки". Я же коснусь только общих указаний. Ежедневно надо выпивать 1-1,5 лит-ра натуральных овощных соков из расчета по 1 стакану каждые 2 часа. Соки можно пить любые, но в определенных соотношениях. Вот несколько вариантов:

1) сок моркови — 6 частей, свеклы столовой — 2 части, огурцов — 4 части.

2) Сок моркови - 7 частей, сельдерея — 4 части, петрушки

— 2 части, шпината— 3 части. Готовить соки следует в разной посуде, а смешивать лишь перед употреблением.

3) Сок апельсинов, яблок, грейпфрутов — в равных частях.

4) Сок моркови—7 ч., яблок

— 6 ч., свеклы — 3 части.

5) Моркови — 11ч., капусты

— 5 частей. Соков редьки, редиса, хрена

берут на общую смесь не более 1 части.

Одновременно с вышеуказанными мероприятиями предлагается пить настой лекарственных растений. Вот здесь-то и нет стандартов! Для каждой болезни нужен подбор своих растений. Для страдающих болезнями желудочно-кишечного тракта может быть такой рецепт:

Ромашка аптечная, цветы

Подорожник, трава

Зверобой

Цветы календулы,

Душица, трава

Тысячелистник

Мята перечная, трава

Полевой хвощ или медвежьи ушки

Фиалка трехцветная

Крапива двудомная, трава

Все смешать, взять 1 столовую ложку смеси трав, залить кипятком, настоять 12 часов. Процедить. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в сутки за 15 ми-нут до еды или до приема сока 2 месяца.

Перерыв 10 дней. И еще 1 месяц.

Если сон плохой или повышено давление крови, то можно к этой смеси добавить прием из настоя корней валерианы с плодами или цветами боярышника или травы пустырника с боярышником в равных частях: 1 столовая ложка смеси на стакан воды, но уже кипятить 5 минут. И пить настой по 1 столовой ложке. Только на ночь. Изредка и утром — по самочувствию. Подобным образом лечатся не только артриты, но все болезни обмена, в том числе и такие, как диабет, гипертония, псориаз, астма бронхиальная и другие.

Как переносит больной лечение? Уже через несколько дней чувствует себя моложе на десятки лет, суставы все меньше и меньше беспокоят. Могут наблюдаться обострения болей, но более 1 -2 суток они не держатся. Мoгут случиться изжога, ****, понос, головные боли, подъем давления или наоборот, падение его, но это всего на несколько часов или минут. Аппетит в первые дни повышен, потом отсутствует, далее нарастает по мере выздоровления.

Через 3 недели от начала лечения проводят очистку печени по Малахову или Семеновой и еще через месяц — очистку лимфы по Брэггу или Уокеру.

Далее старайтесь придерживаться принципов здорового Образа жизни.

МЕСТНОЕ ЛЕЧЕНИЕ

Оно достаточно описано во всех книгах, газетах, журналах.

Скажу о наиболее эффективных.

1. Электрофорез области

больных суставов с прополи-

сом. Надо иметь назначение

врача.

2. Уринотерапия с упаренной мочой по Малахову или Армстронгу.

Глинолечение, но совершенно не обязательно какой-то голубой глиной. Отличный результат получается от лечения аппликациями любой хорошей глиной, взятой из глубины карьера.

4. Озокеритолечение и парафинолечение.

5. Лечение листьями топинамбура. 3 горсти на 3 л кипятка, настоять 4 часа и вылить на ванну. 10 ванн на курс через день. 6. Сабельник болотный или де-коп - настой, внутрь и наружно. 7. Растирание настойками из цветов белой лилии, цветов сирени, стручкового перца, муравьиного спирта и так далее.

ПИТАНИЕ И ОБРАЗ ЖИЗНИ

Если вы переболели хотя бы одной из 170 видов болезней нарушенного обмена веществ, то не думайте, что, выздоровев, сможете вернуться к прежнему образу жизни!

Болезни обмена — это чаще всего именно ваш образ жизни. Это бесконечные нарушения труда и отдыха. Изматывание себя физическими и умственными переутомлениями, погрешности в питании, спиртные напитки, табакокурение, употребление наркотиков, обилие лекарств и так далее. Половину успешного лечения и вашей жизни составляет питание. Теперь, после выздоровления, 60 процентов всего дневного рациона в питании должны составлять блюда вегетарианского толка. Это ежедневное потребление сырых овощей, фруктов и блюд из них кисло-молочные продукты, уменьшение количества продуктов из легко усваиваемых углеводов, исключение соленых блюд и маринадов, консервов и специй, животных жиров и трудноперевариваемых сортов мяса, рыбы. 40 процентов населения взрослых, даже здоровых людей, не переносят цельное молоко, а больным не советую его пить тем более.

Вегетарианские супы, борщи, овощи фаршированные, тушеные, запеченные — исключительно вкусны. Сырые фруктовые и овощные натуральные соки при ежедневном потреблении хотя бы 1-2 стаканов в день обеспечивают организм всеми витаминами, микроэлементами, энзимами. Больные печень, поджелудочная железа, желудок, кишечник, почки хотя и выздоровеют после вашего лечения — уже не могут, как прежде, переваривать такие продукты, как мясо, свинина, жареная рыба и прочее. Можно позволить себе раз в неделю съесть отварное или паровое мясо кролика, молодой говядины, индейки, курицы, но лучше совсем отказаться от мясной пищи.

Из употребляемых жиров по-

казаны растительные масла, натуральная сметана, немножко сливочного масла. Посоветовал бы всем читателям применять на практике методику "Раздельного питания". Именно этот метод рекомендуют сегодня наиболее грамотные врачи. Его же подсказывает нам и вековой опыт.

Здоровье наше поддерживает легкий физический труд, физупражнения и движения. Если ваши возможности в этом плане ограничены, рекомендуются упражнения по системе японского профессора Ниши. О них, не раз упоминал вестник, есть они и в книге Майи Гогулан. Чрезвычайно полезны водные процедуры, босохождение, максимум пребывания на свежем воздухе, потребление доброкачественной питьевой воды, особенно талой.

Свежая зелень необходима всем здоровым круглый год, а больным — тем более. Следует не запасаться на год мешками сахара, шоколадом, кофе, конфетами, пряниками и печеньем, а потреблять побольше моркови, свеклы, сельдерея, лука, чеснока, петрушки, перца, баклажан, картофеля, ягодных культур, орехов, арбузов, огурцов и так далее.

Трудно научиться жить и питаться по-новому? Безусловно! Но зато вы избавляетесь от угрозы ожирения, фибромиомы, кисты яичников, язвенной болезни желудка, аллергических заболеваний, бронхиальной астмы, экземы, дерматитов, артритов,

мочекаменной и желчекаменной

болезни, болезней печени, почек, желудка, сердца, склероза и связанных с ним болезней, различных опухолей. Игра стоит свеч!

Ну а что делать тем, кто по каким-то причинам не может провести вышеназначенное лечение?

Образ жизни и питания не подлежит обсуждению! Его надо менять. Очистка желудочно-кишечного тракта, печени 2-3 раза в год особо полезны. Начните с полного голодания 24 часа в неделю. Воду пить можно. Через 3 месяца, то есть раз в квартал, попробуйте проголодать 3 дня, а то и все 5. Еоли это удастся — то раза 2 в год продержитесь семь дней. Это последнее голодание без наблюдения врача, без пребывания в стационаре. Соблюдайте посты!

После лечения соками всем больным желудочно-кишечными болезнями полезен прием пищевых добавок из натуральных пищевых волокон. Например, отечественный препарат "Анкир-5". 300 таблеток на курс лечения обеспечивают хорошее оздоровление вашего организма.

Не ищите "хороших врачей", хотя и это неплохо, не верьте всем патентованным фармацевтическими фабриками лекарствам. Все новым и новым. Все более и более дорогим. Излечение лежит в вашем образе жизни, в ваших руках, в вашем питании, в использовании всех природных факторов, предоставляемых вам самой природой. Так было миллионы лет тому назад — так осталось и сегодня. Только сегодня это труднее, так как природа искалечена нами до неузнаваемости.

В моих рекомендациях мало чего нового. Все вы уже тысячу раз это читали, слушали, но из-за того, что ничего существенного для улучшения своего здоровья так и не сделали, приходится говорить все снова и снова.

Конечно, у читателей могут появиться вопросы. Постараюсь ответить и .помочь каждому. Однако при условии наличия конверта и листа бумаги от вас. Мне под 80. Поэтому попрошу спрашивать только то, что крайне необходимо знать. Читайте журнал "ЗОЖ". Это очень полезный журнал и доступный по цене для всех групп населения. Здоровья вам!

Н.Н. ШТАБ.

Адрес: 352183 n/о Ботаника Краснодарского края, Гулькевичекого р-на.

"ЗОЖ": есть подозрение в том, что читатель, особенно заинтересованный, несколько разочарован. "Вое хороню, но где же здесь артрит?" — скажет он. Артрита, если не считать эпизода, связанного с "соленым снегом", вроде бы действительно нет. Но Николай Николаевич ведь сразу же и предупредил о там, что лечить только артрит почти безнадежное дело. Он предла-гает вам то натуральное, доступное, кстати, каждому человеку леченно, которое способно избавить и от артрита, и от прочих болезней обменной, научно говоря, этиологии.

Увы, нас буквально захлестнул вал читательских писем, где после длинного перечня всяких мыслимых и немыслимых диагнозов и подозрений на них люди вопрошают; "Что делать?!" Всем хочется получить таблетку, снадобье, средство, которое быстро и эффективно избавит от болезней и связанных с ними страданий.

Однако нет таких средств. Делать надо то, о чем мы писали неоднократно, о чем говорится почти в каждом номере и что практически повторяет Штаб. Очистка и еще раз очистка. Длительная, глубокая, серьезная. Ищите исцеление или облегчение именное этом направлении. Ну, а что касается конкретики, то страдающим артритом мы советуем перевернугь страницу и прочитать следующий материал.

ЛЕСНАЯ АПТЕКА

ПРИЗНАНИЕ САБЕЛЬНИКА ЕЩЕ ВПЕРЕДИ

(ТУБЕРКУЛЕЗ, ПОДАГРА, РАДИКУЛИТ, РЕВМАТИЗМ, ОТЛОЖЕНИЕ СОЛЕЙ. ЛЕЧЕНИЕ ТУБЕРКУЛЕЗА, ПОДАГРЫ, РАДИКУЛИТА, РЕВМАТИЗМА, ОТЛОЖЕНИЯ СОЛЕЙ)

Это письмо мы получили полтора года назад из Санкт-Петербурга. В ту пору мы довольно серьезно занялись ревматоидным полиартритом. Письмо было посвящено сабельнику. Автор Владимир Павлович Кузнецов придумал и заголовок: "Признание сабельника еще впереди". Так оно и попало в 78-й номер вестника.

Правда, Кузнецов тогда просил не давать свой адрес, ибо сабельник он заготавливал для себя сам немного и поделиться сырьем мог только с небольшим кругом либо знакомых, либо очень нуждающихся людей.

Позже мы получили еще одно письмо Кузнецова, но так уж случилось, что черед публикации пришел только сегодня.

Я представляю себе больного читателя, он ждет от меня, поборовшего болезнь, помощи, а я не могу выслать ему траву (корни) сабельника, от применения которой у него начнет проходить недуг. Вот почему я воздержался давать свой адрес "для массового пользования". Мое желание помочь огромному числу больных, не имеющих зачастую необходимых лекарств и средств, ограничивается небольшим запасом собранных мною трав. Но все же я нахожу возможность отправить десяток бандеролей в год особо нуждающимся — это инвалиды 1-й и 2-й группы, которые, безрезультатно испытав массу других трав, вылечились только сабельником. Понемножку я помогаю этим людям, не ожидая от них наград, а взамен ко мне возвращается их сердечное тепло и любовь.

Сабельник способен вылечить многие болезни, но научных объяснений этому на сегодняшний день нет. Хочу предложить читателю собранный мною материал о сабельнике из разных источников.

Сабельник болотный, или декоп, — многолетнее травянистое растение с длинным ползучим деревянистым корневищем. Стебель приподнимающийся, у основания укореняющийся. Листья на длинных черенках, непарноперистые с 5-7 листочками, по краю пильчатые, верхние — тройчатые, цельнокройные. Листочки снизу сизоватые, сверху зеленые. Цветки собраны по 2-5 в щитковидные соцветия на верхушке стебля, чашечка темно-красная, лепестки тонко заостренные, в 2-3 раза длиннее чашелистиков, темно-красные. Цветет в июле.

Плоды многочисленные, голые. Я использую подземную часть и листья растения, собранные в период цветения — в это время здесь локализуются биологически активные вещества.

В подземной части содержатся дубильные вещества, витаминС (до 170 мг), каротин, флавоноиды (кверцетин и кемпферол), в листьях — различные микроэлементы (фосфор, калий, магний, медь и т.д). В корневище — дубильные вещества, флавоноиды, эфирное масло, в состав которого входят пинен, терпениол и мтелигептенон.

Сырье обладает потогонным, жаропонижающим, кровоостанавливающим, болеутоляющим, противовоспалительным и снижающим артериальное давление действием.

Надземная часть растения входит в состав сборов для лечения дизентерии, нарушений обмена веществ, кровотечений из матки и от укусов бешеных животных.

Учитывая, что сабельник обладает потогонным действием, больным туберкулезом рекомендуется принимать его препараты на ночь. При подагре, радикулите и ревматизме практикуют ванны с ветками и корневищами растения или припарки. Отвар корневища назначают для заживления гнойных ран, при болях в желудке и заболевании тканей, окружающих зубы. При отложении солей его принимают внутрь.

Для приготовления настоя 5-10 г. надземной части растения заливают 1 стаканом горячей воды, кипятят в закрытой эмалированной посуде на водяной бане 15 минут, охлаждают 45 минут, процеживают, отжимают и доводят объем кипяченой водой до исходного. Принимают по 1-2 столовой ложке 3 раза в день после еды.

Отвар готовят из корневищ. Для этого 5 г сырья заливают 1 стаканом горячей воды, кипятят в закрытой эмалированной посуде на водяной бане 30 минут, процеживают горячим и доводят объем до исходного. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды.

Настойку готовят из измельченной надземной части растения и корневищ, взятых поровну. Для этого пол-литровую банку заполняют сырьем, заливают 40-процентным спиртом (водкой), закрывают крышкой и настаивают в темном месте 10-15 дней. Принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день после еды. При наружном использовании 1 столовую ложку настойки втирают в больное место 2-3 раза в день и укутывают шерстяной тканью.

Курс лечения 1 -1,5 месяца. Через 1 месяц лечение можно повторить. /

Убежден, что корень сабельника является одним из самых лучших средств, избавляющих человека от отложения солей. Я был свидетелем, когда запущенные больные, лишенные возможности самостоятельно одеваться, едва передвигающиеся, страдающие до слез, через несколько месяцев забывали, с какого боку у них болело. Окончательно проходили головные боли у тех, кто страдал сильнейшим отложением солей в шейных позвонках.

Если болезнь очень запущена, то предлагаю следующий рецепт и только из одних корней: набейте пол-

литровую банку измельченными корнями на одну треть (более концентрированная настойка не ускорит излечение) и залейте водкой. Настаивать надо не меньше трех недель. Средняя доза приема настойки при отложении солей — по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Эту же настойку можно втирать 1-2 раза в день в пораженные суставы.

Двоюродный брат сабельника — корень шиповника. Берите у него не утол-щенное корневище, a отходящие в сторону тонкие боковые корни — длинные деревянистые. Готовьте из них спиртовую настойку половину банки сухих измельченных корней надо залить доверху водкой, настоять 3-4 недели. Принимать, как и сабельник, по 1 столовой ложке 3 раза в день.

В сентябре 1993 года, вероятно, у меня неожиданным образом сработал спасительный инстинкт, заложенный природой. Мне не хотелось умирать или быть парализованным после внезапной потери сознания в том далеком месяце. Высокое кровяное давление показывало последнюю цифру... Я постоянно живу око> ло леса, и мне был знаком вид и запах сабельника. Но я тогда не знал ни названия растения, ни его свойств... Просто внезапно я почувствовал в комнате знакомый запах.

Не знаю, что это было: счастливая случайность, озарение, но мне вдруг очень захотелось вкусить этого растения. Я попросил, указал место, и мне принесли большой букет сабельника, цветки которого были наполнены семенами. Я начал делать крепкий настой и употреблять его по своему разумению, как подсказывала интуиция, и вскоре встал на ноги.

Мое излечение — бесспорный факт, но объяснения ему нет. На протяжении последних трех лет сабель-. ник еще дважды спасал меня. Теперь ежедневно вместе с чаем я завариваю сабельник (листья и цветки), мяту лимонную, листья черной смородины и брусники, чашелистника и морошки. Развожу некоторые лекарственные травы на огороде.

В 1963 г. в журнале "Аптечное дело" Г.Н. Наумчик и Р.Н. Розенцвейг опубликовали статью о сабельнике болотном, как средстве против рака. Авторы указывали, что эфирное масло корневища обладает противораковым действием. А вот что писала газета "Сельская жизнь" 21.06.94 г.: "... коренные жители Чукотки это растение называют путасой — земляной чай. Листья его сушат и заваривают. Вкус и аромат такого чая приятен. Якуты, зыряне, ненцы убеждены, что сабельник укрепляет здоровье и предохраняет от рака".

Закрепившееся за сабельником название декоп, дикоп не является наименованием растения, а представляет собой искаженное латинское слово "декотум", что в переводе означает — отвар.

Несмотря на отсутствие сведений о сабельнике в современной литературе по физиотерапии, собранный мною материал оказался обширным и интересным. Приведу лишь часть сообщений. Москвич В.П. Иванов: "Мой брат, находясь в Ленинградской больнице Урицкого по поводу рака крови, был уже на границе смерти. Случайно узнав об исцелении некоторых больных с таким диагнозом благодаря сабельнику, жена брата достала настойку травы. Лечение через полтора месяца закончилось выпиской из больницы. Сейчас брат работает, а ему 70 лет".

Л. Белова из с. Авсюни-но, Московской области сообщает, что местные жители лечат тяжелые заболевания суставов, вызванные отложениями солей, в том числе ревматоидный инфекционный полиартрит водочной настойкой из корневища декопа.

В августе (это 1996 г. — Прим, ред.) бандеролью выслал травку и корни инвалиду 1 -и группы Александру Михайловичу Демидову, проживающему в г. Варна-2, Челябинской области. Александру Михайловичу 58 лет. Он страдает ревматоидным полиартритом. Безуспешно применял десятки народных рецептов лечения. На днях получил от него письмо.

Он пишет: "Владимир Павлович! Вы спрашиваете о результатах лечения сабельником. Корни декопа по вашему рецепту я настаивал на водке три недели и принимал по столовой ложке 3 раза в день до еды. После 3 недель приема делал перерыв в одну неделю. С 9 сентября организм перестал обращать внимание на перемену погоды. Боли в суставах уменьшились и 15 сентября перешел на прием преднизалона по 1 таблетке в сутки, а до этого "прочно сидел" с 1993 г. на 2 таблетках. А с 23 сентября перешел на прием 1 таблетки ибупрофена вместо двух прежде.

Указательные пальцы начали понемногу сходиться.

При перемене погоды, магнитной буре они не стали опухать..."

Пользуясь случаем, хотел бы поблагодарить Демидова за присланные вырезки из газет о декопе, которые я и использовал в письме.

Владимир КУЗНЕЦОВ.

Адрес: 188655. Ленинградская обл. Всеволжс-кий р-н, п/о Васкелово-1, д. 111, кв. 39. Кузнецову Владимиру Павловичу.

* * *

"ЗОЖ": Надеемся, читатели поняли: Кузнецов не высылает траву и корни сабельника. Не обращайтесь к нему по этому поводу.

По зтой причине мы просим людей, занимающихся заготовкой сабельника, сообщить нам о готовности помочь (за деньги, разумеется) нашим читателям. Дело в том, что долгий и верный их "снабженец" Виктор Александрович Тулакин (надеемся, временно) выбыл из строя.

ДОМАШНИЙ ДОКТОР

Овсяный КИСЕЛЬ ДЛЯ ЛЕНИВЫХ

В "ЗОЖ" уже много говорилось о полезных свойствах овса. Не стану повторяться. В.К. Изотов и Н.В. Иванова вдохновенно писали об овсяном киселе. Прекрасные материалы! Спасибо им. И еще О быстром приготовлении овсяной каши из хлопьев "Геркулес" в 108-м номере вестника сообщает В.П, Скориков из Житомира. Вот и мне захотелось внести свою лепту в поэму об овсяном киселе.

Ни минуты не сомневаюсь в полезности, более того, в целебности изотовского киселя. Но технология его приготовления достаточно сложна. Да и кисловатый вкус произведенного продукта может понравиться не всем.

Шесть лет назад врач посоветовал нам готовить настой овса для внука. Я не представляла, как это делать. И вдруг, как это часто бывает, информация пришла ко мне на листке отрывного календаря в виде статьи кандидата медицинских наук А. Синякова. Его рецептом я периодически пользовалась.

25 г неочищенного овса залить двумя стаканами кипятка и поместить в кипящую водяную баню на 15-20 минут. Затем настаивать 3-4 часа. Полученную вытяжку слить и пить 3-4 раза в день по полстакана.

Я готовлю настой с вечера. Оставляю настаиваться на ночь. Не добавляю в него ничего: ни сахара, ни варенья, ни меда— его внук не любит. Выпить утром до завтрака очень полезно. Хотя бы раз в день.

В настоящее время готовлю настой по рецепту Надежды Семеновой. Неочищенный овес перебрать, промыть, высушить, разложив на полотенце, размолоть на кофемолке. Вечером насыпать в термос и залить кипятком из расчета одна столовая ложка овса (с шелу-' хой) на стакан кипятка. Утром процедить и выпить стакан настоя вместо завтрака или полстакана до завтрака. Если термоса нет, можно использовать заварочный чайник — только хорошо его укутать.

Мне нравится и овсяный кисель, приготовленный по упрощенной технологии. Овсяную крупу (не овес) перебираю, промываю, сушу, перемалываю на кофемолке

— специально купила для этой цели. Просеиваю на мелком сите. Овсяную крупу заливаю небольшим количеством воды (слежу при этом, чтобы не было комочков) и завариваю в кипятке, как обычный крахмальный кисель, непрерывно помешивая до загустения. Немного присаливаю для вкуса. Можно добвить немного растительного масла. Но лучше без него. Такой кисель хорош вместо завтрака. И витамины в нем хорошо сохраняются, ибо почти нет тепловой обработки.

Известная целительница Ирина Васильева предлагает два рецепта овсяного киселя. Один — сложный (из пророщенного овса), другой — для ленивых: полстакана "Геркулеса" залить на ночь литром кипятка. Утром процедить и пить по чашке перед каждой едой.

В литературе я не встречала публикаций о том, что овес обладает мочегонным свойством. Но в статье "Меня спасал не только декоп" ("ЗОЖ", № 94) Агния Назарова-Гинзбург об этом пишет и не рекомендует использовать овес долгое время. Возможно, такая предосторожность не касается изотовского киселя.

Желаю всем читателям хорошего здоровья!

В. МИРОНОВА.

Адрес: 462433. Оренбургская обл., г. Орск-33, ул. Ломоносова, д. 2 а, кв. 66. Мироновой В.С.

Гречка с кефиром

О вестнике "ЗОЖ" я узнала, попав в больницу. Отвезли на "скорой" в результате осложнений после гриппа. Там мне соседка по палате и дала почитать вестник. Проштудировала его от корки до корки. По выходе из больницы сразу же подписалась и вот уже полтора года получаю. Стать читателями "ЗОЖ" убедила еще пятерых — все меня только благодарят. Думаю, кое-кого еще сагитирую.

Ну а пока хочу предложить рецепт, который помогает, по крайней мере мне, улучшить работу поджелудочной железы и печени.

Вечером беру стакан кефира или простокваши. Можно добавить чайную ложечку сорбита. Кладу туда же полную столовую ложку гречневой муки. Размешиваю и оставляю стоять ночь. Утром натощак выпиваю стакан воды,.а минут через 15 кефир с мукой. Процедура проводится в течение месяца, затем месяц — перерыв. Впрочем, лично я последнее время пью постоянно. Мне помогает, потому как чувствую себя хорошо. Во всяком случае желудочно-кишечный тракт работает теперь значительно лучше, чем прежде. Попробуйте. Вреда мой рецепт принести не может, а помощь, возможно, окажет.

Гречневую муку приготовить просто. В кофемолке или в миксере перемалываю гречневую крупу, и мука готова. Разумеется, сначала крупу надо хорошо промыть, а затем просушить в духовке или на сковороде.

Римма КАЗАДАЕВА.

Адрес: 423400. Татарстан, г. Альметьевск, ул. Ленина, д. На 66, кв. № 19. Каэадаевой Римме Николаевне.

Лук против аденомы

(АДЕНОМА ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ, ЛЕЧЕНИЕ АДЕНОМЫ ПРЕДСТАТЕЛЬНОЙ ЖЕЛЕЗЫ)

Посылаю вам рецепт лечения аденомы предстательной железы, которой страдают многие мужчины. Операции ведь не всегда бывают удачными. А этот метод мои знакомые по-'"пррбовали лет 8 назад, и до) сих пор проблем нет. Опишу все в точности.

Нужно срезать у 10 луковиц среднего размера хвостовую часть 2—2,5 см. Одну луковицу, 11-ю, разрезать на четыре части.

Отрезанные хвостовые части и разрезанную луковицу положить в небольшую посуду и залить 200 г растительного масла.

Посуду с луком и маслом поместить в емкость большего размера, заполненную водой, поставить на огонь и пропарить на водяной бане в течение 2-х часов.

После пропаривания удалить «хвосты» и луковицу, отжать их через марлю, жидкости дать остыть до температуры немного выше температуры тела. Смесь готова к употреблению.

Сделать клизму (очистить прямую кишку).

Ввести половину приготовленной жидкости - это 100 граммов - в задний проход спринцовкой.

Сесть на горячую грелку, обернутую влажным полотенцем, и прогревать 2 часа.

Через пять дней подогреть до температуры тела оставшуюся смесь и повторить процедуру.

Через пять дней повторить цикл.

Помните: после процедур не застуживаться.

Адрес: 443080, Самара, ул. Карбышева, д. 6Щ кв. 24. Курдикоаой Л. Щ

Кедровые орехи, черный перец и хозяйственное мыло

(ФИБРОМИОМА МАТКИ, ЛЕЧЕНИЕ ФИБРОМИОМЫ МАТКИ. ФУРУНКУЛЫ, ЛЕЧЕНИЕ ФУРУНКУЛОВ. НАГНОЕНИЕ РАНЫ, ЛЕЧЕНИЕ НАГНОЕНИЯ РАНЫ. ГЕМОРРОЙ, ЛЕЧЕНИЕ ГЕМОРРОЯ. РАССТРОЙСТВО КИШЕЧНИКА. ЛЕЧЕНИЕ РАССТРОЙСТВА КИШЕЧНИКА)

Вестник выписываю с этого года — раньше не знала о его существовании и хотела бы поделиться рецептом лечения Фибромиомы матки, который испробовали на себе мои соседки и много другим женщин. И я пока не знаю случая, когда рецепт бы не помог. Он чрезвычайно прост. Единственное что надо — не пропускать приема лекарства. А готовится оно так.

Надо взять 1 стакан кедровых орехов, очистить от ядер и скорлупы и *** 1 бутылкой водки, настоять. Пить по 1 столовой ложке, до еды 3 раза в день. На курс понадобится от 3 до 6 бутылок. Хотя надо иметь в виду, что действие лекарства начнется немного раньше. Говорю это для того, что мне изве-стен случай, когда одной женщине врачи сказали, что она не сможет забеременеть из-за миомы, и она, начав пить водку, настоянную на орехах, забеременела уже через месяц. Так что, если беременность нежелательна, надо предпринять меры заранее.

У моей соседки миома была огромных размеров. Она выпила три бутылки настоя, и от миомы не осталось следа. Плюс к тому — рассосалось уплотнение в груди.

Напишу и еще об одном рецепте, который испытала на себе — от фурункулов.

Однажды на щеке появился фурункул. Начались мои хождения по поликлиникам, которые закончились тем, что дело дошло до операции. Пришла на прием к хирургу, сижу, закрыв щеку платком. Подходит ко мне дедуля. Платок рукой отодвинул и говорит: «Я тебя, дочка, вылечу». И рассказал свою историю, которая с ним произошла во время войны под Киевом.

Попал ему в запястье осколок, рука начала гноиться. Киевские хирурги по-смотрели и сказали: «Ампутировать. Завтра придешь». «Ну, я,— говорит дед, - парень деревенский и понятия не имел, что значить ампутировать. Ампутировать так ампутировать. Возвращаюсь в часть, иду мимо полевого госпиталя, и встречается мне наш врач-хирург. Увидел забинтованную руку и спрашивает: «Что случилось?» «Да вот, завтра ампутировать будут",— отвечаю. Он мне: «Да ты что?! Как ампутировать?!» Посмотрел руку и сказал: «возьми поровну сливочнре масло и хозяйственное мыло, Надо всё это размягчить и добавить ***ченную ((измельченную?)) луковицу. Сделай однородную массу и в теплом виде положи на рану". Я так и сделал, руку замотал и лег спать. На утро бинт снял, смотрю: гной вытек, а осколок на руке лежит».

Я тоже сделала все так, как дед рассказал. И осталось у меня от фурункула одно воспоминание. Правда, прикладывала смесь трижды и каждый раз свежую.

У одного нашего знакомого был геморрой. Однажды случилось такое обо-стрение, что он не мог ходить и буквально приполз в поликлинику. Врач, не выпуская его из кабинета, пошел вызывать «скорую», чтобы отвезти в больницу. Но поскольку знакомый боялся операции, как огня, он сбежал — выполз через окно, благо кабинет врача был на 1-м этаже.

Жена бросилась ко всяким знахарям. И ей посоветовали следующий способ. Взять березовый веник, разделить его на две половины и заваривать эти половинки утром и вечером в тазу кипятком. Как только температура воды станет терпимой, садиться в таз, укутаться и сидеть. Утром заваривать одну половинку, вечером — другую. Через несколько дней наш знакомый был здоров.

Еще знаю способы лечения расстройств кишечника. Моя мама, к примеру, лечила их черным перцем: 10 горошин проглотить не разжевывая и запить водой. Поноса как не бывало.

Опишу случай, который произошел с 3-летней дочкой одной моей знакомой. Не знаю уж, какую инфекцию подхватил ребенок, но три месяца она буквально не вставала с горшка. Лежала в больнице, где ей ничем не могли помочь. Дело кончилось тем, что она уже не могла ни сидеть, ни стоять. И спас девочку тоже чей-то добрый совет: на полстакана молока 3 капли йода. Она выпила, сходила еще раз на горшок и... пошла на поправку. Я, кстати, этот способ однажды испытала на себе. Была безвыходная ситуация: через час рейсовый автобус, а я из туалета выйти не могу. Правда, решила, что три капли маловато будет, накапала шесть. На автобус успела и доехала благополучно.

Адрес: 450092, Уфа, ул. Рабкоров, д. 1, кв. 22. Уваровой Татьяне.

Врач посоветовала лечить язву творогом

(ЯЗВА ДВЕНАДЦАТИПЕРСТНОЙ КИШКИ. ЛЕЧЕНИЕ ЯЗВЫ ДВЕНАДЦАТИПЕРСТНОЙ КИШКИ)

В вестнике № 18 за прошлый год прочитала письмо 3. Долгиревой, которая просила совета по излечению язвы 12-перстной кишки. Отвечаю.

В 1980 году врачи обнаружили у меня язву луковицы 12-перстной кишки с повышенной кислотностью. Положили в больницу. Лечили, но язва не зарубцевалась. В 1982 году поехала в санаторий Кисловодска, и там лечащий врач посоветовала лечиться... творогом в момент обострения, а также каждую весну и осень.

Творог готовить так. В кипящее молоко выливают 0,5 л кефира и добавляют 1 столовую ложку 5-процентного хлористого кальция, не доводя до кипения вторично, снимают.

Пропустить через плотное ситечко. В творог положить половину чайной ложки сахара и съедать в горячем виде на завтрак и на ужин. После такого завтрака и ужина ничего не есть и не пить. Обед — диетический. Молочное и хлеб исключить. На ночь, перед сном, выпить стакан теплой воды с медом (1 чайная ложка на 1 стакан). Слава Господу, язва у меня зарубцевалась.

Адрес: 455049, Магнитогорск, ул. Ручьева, д. 17/1, кв. 17. Романовой Л. И.

Чудо-лекарь мухомор

(СТОМАТИТ. ЛЕЧЕНИЕ СТОМАТИТА)

Хотела бы поделиться с читателями вестника некоторыми рецептами из личного опыта.

Стоматит. Лечила своего сына так. В одну чашку наливала рыбий жир, в другую - разогретый до жидкого состояния мед. На указательный палец наматыва-. ла ватку, обмакивала его в первую чашку — с рыбьим жиром и обрабатывала ротик. Через два часа снова наматывала на палец ватку и окунала в чашку с медом. И снова обрабатывала рот (замечу, что мед вызывает боль). И так проделывала весь день. 2—3 дня — и во рту все заживает. Может быть, современная медицина знает какие-то более совершенные методы, ведь я применяла свой очень давно — моему сыну сейчас 37 лет.

ФИБРОМИОМА И МАСТОПАТИЯ

Я лечу их мухомором

(ФИБРОМИОМА И МАСТОПАТИЯ. ЛЕЧЕНИЕ ФИБРОМИОМЫ И МАСТОПАТИИ)

Рецепт дал провизор одной аптеки. Осенью в грибную пору надо собрать мухоморы. Лучше брать шляпки колпачком, а не переросшие, и не ножки. Шляпки очистить от лесного мусора и натолочь в 1-2-3-литровой банке в зависимости от количества грибов. Герметически закупорить банку, поставить в ведро и закопать поглубже в землю. Через месяц лекарство готово. Когда банку вытащите, обнаружите сверху грибы, а под ними красную жидкость

— это и есть лекарство. Грибы убрать. Жидкость процедить через 2 слоя марли. Пить 1 раз в день утром натощак в 1/2 стакана теплого молока, начиная с 1 капли и доведя постепенно до 1 чайной ложки, а потом в обратном направлении довести до 1 капли. Лично я лечение прекратила на 1 чайной ложке, так как гинеколог сняла меня с учета (вначале лечения фибромиома была 8—9 недель), на котором я стояла 8 лет.

Чуть позже меня сняли с учета и по поводу мас-, топатии. Всего же на лечение я. использовала пол-литра сока. Если вы хотите заготовить лекарство впрок, то на 0,5 литра сока добавьте 200 г водки. Вернее, сделайте так. Оставьте в бутылке 200 граммов водки и долейте до уровня, как ее продают, сок мухомора. От длительного хранения цвет лекарства изменится — будет коньячным. Еще раз напомню: ножки мухомора не брать. Только шляпки.

Очень буду рада, если мои рецепты помогут. Дай Господь всем нуждающимся здоровья.

Адрес: 169400, Ухта, Коми, ул. Юбилейная, д. 13, кв. 55. Клименк

На главную